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抗煞秘訣：戴口罩、勤洗手、居家消毒，現在已是大家根深蒂固的抗煞觀念了。但也因為這些用品與動作都與皮膚有緊密性接觸，因此令皮膚較易過敏者大喊吃不消。
常見的現象就是出現濕疹，而皮膚易出油的青春痘患者這陣子痘子也會冒得特別厲害，脂漏性皮膚炎與酒糟體質者，因口罩長時間遮蓋也會造成臉部溫度較高有皮膚泛紅現象。非醫護工作的一般人可視自己的需要選擇觸感較細緻的材質佩戴。尤其可選用水性、保濕性強的保濕乳液，皮膚水分足夠才能抵抗外來的摩擦與刺激物質。這段期間也不能因為戴上口罩而疏於防曬的工作，更不能只在暴露的部分擦防曬品，戴口罩的部分就不擦，否則還是達不到防曬效果。
常洗手不僅可防SARS，也是預防腸病毒的好方法。但切記應選擇不含皂鹼的洗手乳，或是用乾洗手藥劑的方式也可以。洗完手一定記得再擦上護手霜，這樣才能避免手部油脂過度流失，而且手部一再重複乾了又濕、濕了又乾卻沒有好好護理就會有濕疹情況出現，也就是所謂的富貴手。因此建議可以在洗手台上放置洗手乳與護守霜進行清潔與保養。
利用漂白水清潔時，一定記得稀釋並戴上手套，不小心碰觸皮膚時應趕緊用大量清水清洗，若只有輕微脫皮，可擦凡士林減輕現象；但萬一有發紅現象還是應該上醫療院所治療，不應因現在害怕上醫院而延誤治療。
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