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你曾經早上醒來洗臉時發現眼睛浮腫，或是穿上鞋子那一剎那發現有點不合腳的狀況嗎？我們稱這種症狀為水腫。
腎臟是負責體內水分調節的器官，所以很多人身體有浮腫狀況時就直覺認為是腎臟的問題，但是浮腫並不一定和腎臟出問題畫上等號。一般說來，水腫依發生部位分成幾種不同的原因：第一種，局部性水腫，例如雙腳或雙手有水腫現象，那就代表你身體局部循環不好，可能是靜脈或淋巴組織循環較差，像是靜脈驅張問題，或是過去曾有燙傷或是有蜂窩組織炎，都會造成身體局部水腫。如果水腫原因如以上所言，就要朝個別病症去鑑別診斷來做治療。第二種是全身性的水腫，在這類病患的血液檢測結果中，會發現血液中的白蛋白比較低，通常白蛋白值比較低的原因有幾種，一是本身攝取的營養不足，或是慢性疾病所造成的營養狀況不佳；另外，由於體內白蛋白的合成是靠肝臟，如果有肝硬化或其他屬於肝的疾病，就會使得白蛋白降低，而造成水腫；還有一種可能性，那就是白蛋白可能從腎臟流出太多，醫學上的名詞稱為腎病症候群，造成白蛋白下降，腳部就會浮腫。
有時候我們的生活習慣和坐姿問題也都有可能造成水腫，舉個例子來說，長時間坐飛機、同一姿勢坐臥太久或是吃了一些藥物，像是類固醇、避孕藥、血管擴張劑或止痛藥等藥物都會讓人體容易水腫。所以應該讓自己的身體隨時動一動，不要長時間保持同一個姿勢、避免一些不必要的藥物，或是把腳抬高都能讓水腫狀況得到改善，另外也要少攝取高鈉食物，並且養成運動的好習慣。不過如果是長時間的水腫狀況就要就醫檢查，找出病因來做適當處理，才能做最根本的治療。
本醫藥單元由中央電台與長庚醫院合作於每周三自由風節目向台灣與國際播送詳細頻率與收聽網址www.rti.org.tw
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