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選舉的激情在選後不但沒有隨著選舉的結束而冷卻下來，反而因選後的失落與爭議導致最近有更多人出現臨床上的選舉症候群現象求助精神科門診。根據門診一般觀察，對政治比較關心的大多是四、五十歲左右的民眾，年輕或是年紀較大的人對政治過度焦慮的比例較低。
出現選舉症候群的病人在臨床上或許原本就有一些焦慮的問題，若這一陣子又過投入選舉活動的話，可能會使原來的症狀加深，例如，焦慮、失眠等情形。而本身性格就是容易焦慮、個性上要求完美，對於成敗、得失看的重的人，這種情緒反應、壓力帶來的負面影響都會比他人強烈。嚴重的甚至到選後一個月或是到了某些特殊的場合，例如總統就職典禮等都還會勾起病人當初在選舉時的反應。情緒會影響到生理的反應，例如頭痛、肌肉酸痛、心悸、緊張、胸悶、恐慌，而原本就有腸胃道疾病、血壓、血糖控制問題的病人，也有可能隨著壓力的增加，加深發病的可能。
在選後不管是如自己期望的候選人當選或者是說候選人意外落馬，如果自己覺得有過度興奮或難過的人，都應該在選後跟自己的家人、或是覺得談得來的朋友一起分享勝利的感覺或是失望的情緒，如此才能使自己的情緒獲得正常管道抒發，有助於短時間內恢復心情的平穩。
另一種方式就是在作息時間上調整為正常作息。因為選戰期間可能會參加許多活動而影響到原本習慣的入眠時間、或是整天把過多的精神投注到選舉活動上，建議選後可以儘快恢復一般作息時間，如此便可早一點將這種過度疲勞、過度興奮或過度焦躁的心情在最短時間內獲得平息。
在選舉之後盡可能恢復原本的生活，雖然我們樂於見到某些公共的議題受到注意與討論，但是回歸到自己的正常生活反而是必要的基礎。目前政論性談話節目的量很多、談話主題也很勁爆，但或許跟每個人的平常生活並沒有太直接的關聯性，所以建議大家在選後儘量回到原本的生活，對政治話題以平常心看待，或暫時遠離政論性節目。
朋友間過於投入話題或爭議，彼此的情緒會很高，在僵持不下的時候，建議先離開衝突的現場與環境，先冷靜幾分鐘，在彼此的火氣都下來之後就可以避免不必要的衝突與爭執。從精神科的專業來看，有效溝通可以減低情緒的不適，但太過激動、生氣、憤怒時所做的溝通都是無效的。 |
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