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白髮出現有很大因素是基因遺傳，基本上來說，有色頭髮的顏色都是來自製造黑色素的細胞，而黑色素生長的產能和密度等都會隨著年紀增長而減少。皮膚上的黑色素細胞比頭髮上來的多，所以頭髮的黑色素很容易降到一個零界點，年紀一增長髮色就會變淡了。以上提及的是基因遺傳的因素，但另外也有一些間接因素，像是營養不良或是壓力都會造成黑色素細胞產能短時間的降低，當你解決這些問題時，其黑色素生長產能又將會回升。
很多人會以染髮來掩蓋白髮？不過那並不是治本的方式，頭髮保養最主要是靠角質蛋白，所以基本上營養均衡，蛋白質尤其不可獲缺，另外海藻製品類或是膠質等製品可以多補充。頭髮會反應你身體的狀況，所以當你身體狀況不佳或是營養不良時，頭髮的狀況也會比較差。
那為什麼有人的頭髮特別的烏黑亮麗呢？這跟外面一層保護膜（皮脂膜）是否有足夠的油份是相關的，還有就是毛鱗片是否遭受破壞，有些不當的染髮、梳髮會破壞毛鱗片，而讓頭髮失去了光澤。
有些人在年紀很小的時候就會有一兩根白頭髮，那就是他局部黑色素產能降低，導致這狀況的就是當時的壓力或營養攝取不良所造成。另有一種狀況我們稱為「鬼剃頭」，是指因為精神壓力或是特殊狀況造成免疫系統的改變，而去攻擊自己身體的某些位置，例如有色素的毛囊，而造成「伍子胥一夜急白了頭髮」的現象。不過當然這種說法還是有些誇張，應該是說他本身的頭髮就是花白的，免疫系統遭破壞之後，黑髮都掉光，只剩下白髮了，在實際門診中也有這樣的案例。
在此提供一些基本延緩頭髮老化的知識：均衡的營養、慎選美髮用品，包括洗髮精、潤髮乳等，另外最好不要經常染燙，而染燙也應該要分開，這些產品多半有刺激性，所以要先經過測試，確認自己的皮膚不會有過敏反應才可使用，否則容易造成皮膚炎等狀況。 |
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