|
南亞海嘯的天災，讓我們領略了大自然的力量，也感受到大自然的無情，再各界連結一心共同賑災告一段落的此時，我們要關注的是之後所衍生的問題，包括了孤兒的安置以及災民的心靈重建等。
面對親人的過世，經歷的是比較巨大的悲傷，所感受到的失落感也比其他來得大。馬偕醫院安寧病房的資深社工同時也是上行讀書會負責人劉乃誌，平常工作主要是處理這類的悲傷，在安寧病房中，病患本身及家屬有機會事先得知病情，也有機會做一些心理準備，因而在往後面對親人逝去的悲傷時，就會比完全沒有準備來得好一些。劉乃誌也提到，雖然將病患轉診到安寧病房，但有些家屬還是不願意讓病患知道自己的狀況，連來探視的親友問起，家屬都還會以「好多了」「沒事」來讓病患安心一些，但實際上自己的身體狀況病患自己最清楚，有時候話沒說開，反而讓雙方都難以直接的去面對它。相對於事前得知、可做準備的死亡面對，家人因為天災人或意外離開所留下來的悲傷更是巨大，此時要做的第一步同樣也是要讓自己去面對，才能夠處理接下來的步驟。在災難現場我們看見，在沒有找到遺體之前，家屬們都不願意承認家人已經罹難，見到遺體之後，悲傷的情緒才能盡情的宣洩。生者必須接納「死不復生」的事實，才能面對因死亡而引起的複雜情緒與反應，友在毫無心理準備下接到惡耗，心中會有強烈的不真實感。因此身邊的朋友或是輔導人員，除了提醒當事者面對現實之外，要鼓勵當事者適當表達情緒，千萬別再多說「不要哭了」「哭也沒有用」等類的話語。
悲傷輔導是協助人們在合理時間內，引發正常的悲傷，並健康地完成悲傷任務，以增進重新開始正常生活的能力。其終極目標是協助生者處理與逝者之間因為失落而引發的各種情緒困擾並完成未竟事務。如果僅僅是哀傷親人的過世，這是個單純的悲傷，然而，如果是夾雜著其他的事情或情緒，可能就會是複雜的悲傷，需要輔導人員的輔助。小珍從小跟著奶奶，但是正值青春期的她總會跟奶奶頂嘴，有一次小珍說了重話，還吵著說自己搬出去算了，後來奶奶過世了，小珍的心理ㄧ直有著遺憾，她很希望奶奶了解她當時說那ㄧ句話是無心的，這時候的小珍的情緒不僅是哀傷奶奶的離去，還包含著對奶奶的愧疚而自責，但此時此刻奶奶也沒辦法親口對小珍說任何了解或是原諒的話語，這樣的愧疚和遺憾就會ㄧ直留在小珍自己的心中，導致可能會間接影響了小珍未來的人際關係或是對自己的認同。
天災讓我們更感受到自己的渺小和脆弱，近來社會對於面對死亡，有了較開闊的胸襟去討論去面對，病態的悲傷需要輔導人員的協助，而我們每一位也都可以對於這領域有初步的認識，陪伴身邊親友以及自己去面對人世間的無常，人生最大傷痛莫過於生離死別。人們必須藉由表達悲慟來哀悼失落、確立分離，並重新建立新關係。否則，會造成身心的不適和疾病，而拉長了悲傷的時間。（本文作者同時也是上行讀書會http://www.loss-grief.info/負責人） |
email：