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節目主持人

跟著音樂度假趣!

  • 播出時間: 2018-07-15 13:00:00
  • 主持人: 王文心

暑假到!開啟「放假」模式,在屬於度假的季節,

跟著音樂,走訪全球最夯的旅遊目的地,

享受夏天無極限!

閱讀,讓我們看見愛與陪伴的力量!

  • 播出時間: 2018-07-14 13:00:00
  • 主持人: 王文心

當大人拒絕面對驟變時,孩子將身處什麼樣的生活?

如何面對「失親」的創痛,透過閱讀、寫作?

破碎的家庭有辦法改寫命運,找到屬於他們的快樂結局嗎?

《檸檬圖書館》讓我們再次看見愛與陪伴的力量。

「檸檬圖書館」給你面對傷痛的正能量

  • 播出時間: 2018-07-13 13:00:00
  • 主持人: 王文心

失去摯愛時,人們應該如何面對傷痛?

友誼與閱讀,又能帶來什麼樣的正能量?

「檸檬圖書館」透過溫暖動人的文字,帶領我們學會包容每個人「處理悲傷的方式」。

當你了解如何愛人與被愛,心中那些好不了的傷口,也能就此得到療癒。

體驗吃原型食物的食養藝術!

  • 播出時間: 2018-07-08 13:00:00
  • 主持人: 王文心

美食生活家花花老師,因為健康問題而開始生酮之旅,並在親身體會到體重下降、體脂下降、血糖穩定、頭腦清晰、精力旺盛、情緒穩定等眾多好處後,以自身的生酮飲食心得和多年的烹飪教學經驗,整理出《第一次生酮就上手‧完美燃脂菜單106道》這本食譜工具書,並邀請醫師、專家提供足夠的專業度和精準度,為你我的健康把關!

正確喝茶,讓你輕鬆打造健康人生!

  • 播出時間: 2018-07-07 13:00:00
  • 主持人: 王文心

茶葉是世界上第二受歡迎的飲品,僅次於水。

茶葉對健康的效果,包括降低癌症風險、提升心臟健康、強化新陳代謝、改善肝臟健康。

茶的化學元素有多酚、胺基酸和咖啡因,有幾十種抗癌機制,透過健康飲食、運動和壓力管理,喝茶會為你帶來健康!

幸福在轉角,等待與你我相遇!

  • 播出時間: 2018-07-06 13:00:00
  • 主持人: 王文心

施羽Gracie,是三個孩子的媽媽,是福音宣教士,也是詞曲創作歌手、唱片製作人,也曾是基督教會青少年與親子輔導老師。

施羽走過人生低谷,重整自己、珍視自己,而與幸福相遇。

施羽以自身經歷分享,注視所擁有的,不看所失去的!

練習用不同的眼光看同一件事情,然後,別再跟「過去」計較,

經營好自己,喜歡上自己,幸福自然與你我相遇。

暑假到,建立良好作息保健又養生!

  • 播出時間: 2018-07-01 13:00:00
  • 主持人: 王文心

「暑假症候群」!長時間上網,看電視,經常熬夜,維持一種不良姿勢久久不動,容易出現倦怠,腸胃抽痛,肌肉僵硬……等等症狀。

循中醫古法,可改善身體浮腫肌肉痠痛、紓壓解鬱,幫助五臟六腑氣血循環通暢。

建立良好生活作息,才是能養生又自我保健的不二法門。

 

探究親子議題,找回和諧家庭

  • 播出時間: 2018-06-30 13:00:00
  • 主持人: 王文心

你真的瞭解你的孩子嗎?

父母大都自以為對孩子瞭若指掌;不想被人摸透的孩子,內心所想自然會深藏不露。

父母尊重孩子說「不」是好事,但了解孩子說「不」的原因,同樣重要。  

台大精神科張立人醫師以1999年科倫拜校園槍擊事件兇手之一Dylan Klebold的母親Sue Klebold所著《我的孩子是兇手》,談親子教養與溝通之道。

 

幸福,等在轉角與你相遇!

  • 播出時間: 2018-06-29 13:00:00
  • 主持人: 王文心

施羽Gracie,是福音宣教士,也是詞曲創作歌手、唱片製作人,也曾是基督教會青少年與親子輔導老師。

二○一五年起,經常受邀企業、校園、醫療機構,與世界華人基督教機構,分享自身經歷也鼓勵女性追尋自我。

曾經失婚的她經歷企圖用眼淚隔絕現實的過程,如今不只生活、工作步上正軌,也遇見幸福,活出更美好的自己。

健康吃魚、拒絕濫捕,挽救海洋從飲食開始!

  • 播出時間: 2018-06-24 13:00:00
  • 主持人: 王文心

二○四八年我們將面臨無魚可捕、無魚可吃的窘境,該怎麼吃、怎麼買,才不會一再引發海洋浩劫?

「海鮮的美味輓歌」作者泰拉斯.格雷斯哥,以海鮮之旅帶我們一覽盤中飧與海洋生態破壞的關連,更教我們如何吃,才能道德且讓餐桌不至於匱乏。

外食族、超商族,省時省事省心力美食法!

  • 播出時間: 2018-06-23 13:00:00
  • 主持人: 王文心

現代人工作忙碌,三餐多外食,健康要由自己把關!

外食族、超商族掌握555法美食原則:

5色:菜色要有黃、紅、綠、黑、白色

5味:隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁

5法:穿插蒸、烤、煮、炸、新鮮生食

省時省事省心力,美味、營養又健康!

 

恭賀!愛米粒出版社榮獲國際大獎!

  • 播出時間: 2018-06-22 13:00:00
  • 主持人: 王文心

恭賀!愛米粒出版社代表台灣參加第二十三屆「世界美食家大獎GOURMAND AWARDS」榮獲翻譯類首獎殊榮!

「世界美食家大獎」由法國人Edouard Cointreau創辦,1995年開始舉辦頒獎典禮,參賽辦法是作者或出版社主動參加比賽。今年有215個國家申請參加比賽,總共有130類(包括食物100和酒類30書籍),最後有134個國家的作品入選,

進入翻譯類決選的作品有來自19個國家的作品,愛米粒出版社以結合耶路撒冷美食、歷史與文化的翻譯著作《耶路撒冷》獲獎,也成為首次有台灣作品獲得此項國際大獎!

本集節目請到愛米粒出版社創辦人莊靜君分享這份喜訊!

史上最強英語的自學指南

  • 播出時間: 2018-06-17 13:00:00
  • 主持人: 王文心

嘗試很多種方法學英文都失敗嗎?

想學好英文卻沒有足夠的預算嗎?

學英文的熱情已如死灰點不燃嗎?

英語脫魯達人鄭錫懋,專為英語學習受挫者打造一本英語自學脫魯指南!

奶爸麥克鄭錫懋,將多年的英語自學經驗,整合成一套驗證有效的系統,透過《英語自學王:史上最強英語自學指南》傳授自學技巧、提供學習資源,點燃學習鬥志;透過Line@帳號,整合嚴選免費學習素材,再透過臉書社團持續成長!

只要願意,你就是下一個英語自學王!最重要的是,現在就開始吧!

 

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