來賓:郭月英 「郭老師養生月子餐」創辦人郭月英女士，是華人養生藥膳專家，30多年來追隨先生(國醫李家雄)致力漢藥學的研究與應用，並實踐於飲食料理中，坊間許多人因為她的書籍分享重獲健康，而郭老師嚴選頂級漢方草本，分階段調養身體，尤其針對坐月子女性身體需求的養生料理，更是婆婆媽媽的最好幫手。 成為養生料理專家並非必然，實因年輕時罹患紅斑性狼瘡症，為治療自己的疾患，常年以食補調養身體，加上夫婿中醫療養經驗，終於讓身體得到最好的修復。郭老師常與夫婿與李家雄醫師共同受邀媒體訪問、海內外各地巡迴演講養生主題，並擔任各大食品公司烹飪研發顧問，累積多年的經驗，從自然食補與健康調理的角度，精心設計兼具養生與美味的菜餚，並養成日出而作、日落而息的規律生活，尤其晨間運動從不輕易荒廢、多年來更是馬拉松常客，讓郭老師由裡到外充滿豁達與活力的氣息。 可謂最佳”人生七十才開始”實踐者，今天李菁與羅國盛邀請郭月英老師分享她的故事，經歷年輕為事業奮戰、看似女強人之姿，到了含飴弄孫的此時，心境也做了些調整，郭老師強調要更謙卑傾聽身體的聲音，更堅信尋求身心平衡才是幸福之道，唯有善待自己、知足常樂才能維持健康，一起來聽聽郭...

來賓:盧永屹 我們經常稱，無論讀書或就業，若從台灣其他地方來到台北發展，便是一般俗稱"北漂青年"，今天的來賓-購物專家盧永屹，16歲時，憑著一首家喻戶曉的高山青，便飄洋過海，遠從北京來到台灣讀書，之後33年的人生落居於此，成為正港的台灣人；和北漂青年相比，他的逐夢之旅更充滿著未知與挑戰，有人戲稱他算是另類「浪子」 吧？ 永屹在台灣發展經常得到貴人相助，因緣際會踏入購物台，因為他的親和力總能創造好業績， 7年前和好友一起投資餐飲業，開了第一家韓式料理，餐廳開幕不到3個月，所有股東就拿回本金，他的好人緣與凡事投入、親力親為，讓他做一行像一行，旗下已經在台北東區連開三家餐廳，即使面臨疫情考驗，卻不影響餐廳高人氣的事實，成為許多知名藝人餐敘的首選。 在台灣生活時間遠遠超出故鄉北京，對台灣的情感不言而喻，但心中總對家鄉兩老有所愧疚，永屹現在能做的便是珍惜每一次與家人的團聚，也將親情化為在台灣奮鬥的動力；在台灣雖沒親人，但人生每個階段認識的朋友，成為他寄情於此的歸屬，他也希望未來有朝一日可以奉獻於這塊土地，讓台灣成為更美好的地方…一起來聆聽永屹的故事~~~

來賓:歐洲旅遊作家DIDI 新冠疫情造成人類生活衝擊，更重創歐洲旅遊業，尤其義大利更是重中之重。不過從去年開始各國陸續解封，義大利湧現了來自各國的「報復性」旅遊人潮。光是一個夏天，義大利就賺進了高達台幣2千億的觀光收入。不過在觀光復甦同時，很多旅遊和餐飲業者卻苦不堪言，俄烏之戰造成通貨膨脹，經營成本提高，加上因大量觀光客湧入造成的噪音、垃圾和病毒，讓義大利當局祭出更多政策維持當地生活品質與觀光水準。 今天節目李菁與羅國盛邀請歐洲旅遊作家DIDI，分享在疫情爆發三年後，首次安排歐洲旅遊計畫，第一站便是赴義大利Long stay長達一個半月，既熟悉又帶點不一樣的旅遊觀察，在疫情過後三年，全世界正悄悄重整與適應，DIDI與我們分享在義大利超市購物與在台灣傳統市集非常不一樣的體驗，還有更多歐洲旅遊生活新發現，歡迎一起聆聽與分享喔~~~

來賓:住商不動產經理徐佳馨 立法院年前三讀通過《平均地權條例》修正案，祭出「史上最嚴打炒房」五大招遏制炒房政策，包括不法炒作房價最高重罰5000萬元，限期未改善者，可連續開罰，並新增違規檢舉獎金機制，強力遏止不動產炒作；另外，私法人購屋部分，如有特定用途可向內政部申請許可，且5年內不得移轉。種種對房產不利因素，加上全球經濟走衰，無論房市軟著陸，還是硬著陸，外界預估，2023年將成房價跌價的一年，但是，長期看台灣房價，經歷幾波震盪，房價、物價永遠跑贏薪資收入也是不爭的事實。 房價交易是人生大事，透過政策讓人人都有合理的居住需求、避免因炒房帶來懸殊的財產分配是穩定民生的基礎，今天節目李菁與羅國盛邀請住商不動產經理徐佳馨，分析台灣高房價現象，從此次平均地權條例修法談預售屋與小建商面臨的挑戰，從佳馨的專業來談健全房市的幾種作法，從中更能明白台灣的房市發展與台灣人的購屋現象。房市問題千頭萬緒，要如何獲得皆大歡喜的答案，市場亂象不能從單一手段就能解決問題，從政策限縮炒作空間是美意，需要有更多周延的配套，讓青年成家不再是遙不可及的夢想，如此才能往居住正義的道路大步邁進~~~。