一、開場｜螢光點點的生態邀請節目以「2026日月潭星光螢火季」揭開序幕，介紹活動串聯桃米、東光、水社等八大賞螢據點，結合生態導覽、原民文化與低碳旅遊，打造期間限定的星光之旅。從賞螢、賞蛙到手作體驗與部落文化，呈現多元旅遊樣貌，同時也強調螢火蟲作為環境指標的重要性，提醒民眾以「不干擾」的方式親近自然，感受生態與永續共存的價值。 二、陽光新鮮事｜網路世代的互動語言本週聚焦三大熱門關鍵詞。「留友看」展現社群分享的新模式，透過留言達成隱形轉發；「邊界感」則反映現代人對人際距離與尊重的重視；而「Ghosting」描繪人際關係中突如其來的消失現象。三者共同勾勒出當代社交樣貌，也提醒聽眾在連結與距離之間找到平衡。 三、李與譚 談俚語｜介紹臺灣有趣的俗諺透過台灣俗諺「一個囡仔較鬧熱三個大人」，解析孩子帶來的活力與家庭氛圍。節目從語意、使用情境到文化背景深入說明，既可用於形容熱鬧場面，也帶出「甜蜜的負荷」之感，展現台灣重視人氣與家庭溫度的文化特質。 四、陽光聊天室｜跨越距離的交流共鳴聽友馮樂翔、朱美霞的來信，分享對龍岡米干節與孤軍歷史的理解，串聯文化記憶與影視作品的感動；同時也談及AI發展對生活與工作的影響，展...

一、開場｜西拉雅森活節亮點 2026「西拉雅森活節」，活動於4月25日至5月3日在臺南官田遊客中心登場。結合山林地景與西拉雅族文化，以「慢活觀光」為核心，打造親子與毛孩都適合的戶外盛會。從清晨熱氣球繫留體驗，到開幕夜夢幻光雕秀，再到大型IP裝置與草地音樂祭，呈現天空與草原交織的療癒氛圍。加上文創市集與在地美食，讓旅人用最輕鬆的節奏，重新認識台南山區的魅力。 二、陽光新鮮事｜網路語言觀察 介紹近年社群熱門用語：「與眾分」代表與眾不同的風格表現；「懂得都懂」則是一種心照不宣的默契；「超頂／最頂」則用來形容極致與高品質。從簡語文化到網路語境，反映出年輕世代追求效率與幽默感的溝通方式，也讓語言呈現出更活潑的生命力。 三、李與譚 談俚語｜介紹臺灣有趣的俗諺 「肉欲予人食，骨毋予人齧」，提醒人在付出與忍讓之間要有界線。透過職場例子說明：過度好說話反而容易被加重負擔，唯有懂得適可而止，才能在關係中維持尊重與平衡。 四、陽光聊天室｜聽友互動分享 聽友來信分享「鐵道馬拉松接力賽」的特色，沿著東北角海景奔跑、分段接力的設計讓運動更具趣味。同時也關注AI工具「OpenClaw」帶來的生活便利，以及台灣俗諺「無禁無忌，食百二」...

一、 開場｜地方文化與節慶亮點節目從桃園龍岡米干節談起，帶領聽眾認識這項從地方小型活動發展為代表性文化盛事的歷程。透過異域文化、美食與歷史背景的介紹，不僅呈現雲南與緬甸風情，也讓「米干」這道承載記憶的料理，成為連結族群與土地的重要象徵，展現文化融合與地方創生的力量。 二、陽光新鮮事｜AI時代的未來想像聚焦AI發展趨勢，解析未來科技將如何改變生活型態。從「拋棄式軟體」的誕生，到AI具備情緒理解與職場溝通能力，帶出科技不再只是工具，而是更貼近人性的協作夥伴。同時也點出，人類真實創作的價值將在AI時代中更加珍貴。 三、李與譚 談俚語｜介紹臺灣有趣的俗諺「一步棋，一步著」音思為做事需謹慎規劃、按部就班的重要性。透過生活化例句，將抽象道理轉化為具體職場情境，提醒每個選擇都影響後續發展，強調穩紮穩打的價值。 四、 陽光聊天室｜聽友互動與觀點交流回覆吳臻、樂翔、美霞聽友來信，分享自然景觀之美與節目內容回饋，並延伸討論網路迷因與當代文化現象。從語言、網路梗到AI生成內容，呈現新世代幽默與文化觀察，同時也深化節目與聽眾之間的情感連結。

一、開場｜追火車的熱血人生節目從「2026新北市鐵道馬拉松接力賽」熱血開場，串聯路跑、鐵道與旅遊三大元素，帶出「一個人跑得快，一群人跑得遠」的核心精神。全長51公里、7棒接力，沿著東北角海岸與鐵道風景前進，不只是運動，更象徵團隊合作與人生同行的力量，讓人感受到節奏與陪伴的重要。 二、陽光新鮮事｜AI從對話走向行動介紹2026話題焦點——OpenClaw開源AI代理人。不同於傳統聊天機器人，它能實際操作電腦、完成任務，從「給建議」進化到「幫你做事」。節目以生活化角度說明AI如何成為數位助手，甚至組成「AI團隊」，帶領聽眾理解科技如何改變未來工作與生活模式。 三、李與譚談俚語｜自在的人生哲學介紹臺灣有趣的俗諺「無禁無忌，食百二」，解析其背後意涵——不拘小節、心境開闊反而更能長壽。節目搭配趣味選項與生活例句，讓語言不只是知識，更成為理解人生態度的窗口，輕鬆中帶出深刻的人生觀。 四、陽光聊天室｜青春與成長的對話回覆馮樂翔、朱美霞、洪湖黃家口聽友的來信，洪湖黃家口分享考試壓力與人生轉變，從高壓求學到成年後的自由節奏，引發對「成長代價」的共鳴。同時也交流生活觀察與節目內容回饋，讓節目成為情感交流的平台，在不同世代經驗...