【開場】帶領聽眾走訪新北石門「老梅綠石槽」，介紹春季限定的夢幻景觀。翠綠海藻覆蓋岩石，宛如抹茶地毯，搭配海天一色，美不勝收，同時提醒最佳觀賞時間與生態保護的重要性。 【陽光新鮮事】回顧2025年熱門網路迷因，從「建議手臂加強」的反諷幽默，到AI生成的「義大利山海經」，解析當代社群文化的荒謬與創意，呈現年輕世代的流行語言與思維現象。 【李與譚 談俚語】介紹臺灣有趣的俗諺「一時風，駛一時船」，說明其「因時制宜、靈活應對」的智慧，並透過生活案例，讓聽眾理解如何在變動環境中調整策略。 【陽光聊天室】分享聽友馮樂翔、朱美霞的來信，內容涵蓋台灣蘭花展、語言文化（洋涇浜英語）、燈會直播心得與節目陪伴感。聽眾不僅表達對節目的喜愛，也給予主持團隊支持與鼓勵，展現節目溫暖的互動氛圍。

一、開場焦點｜台北杜鵑花季十週年登場台北春季重要活動「2026台北杜鵑花季」，即日起至3月31日在大安森林公園盛大舉行。今年適逢花季十週年，以「拾起十年春光．綻放台北之花」為主題，打造大型花藝裝置「拾花號 A’rk」杜鵑花屋，象徵城市十年累積的春日記憶。活動結合自然、生態、藝術與市集互動，讓市民與遊客能在城市綠洲中體驗充滿春意的花季氛。  二、陽光新鮮事｜年度網路迷因觀察節目回顧2025年網路迷因文化，其中「來都來了」因南京紅姐事件爆紅，成為年度迷因冠軍，反映人們面對沉沒成本與尷尬情境的自嘲心理；另外王世堅「從從容容、游刃有餘」的語句，因被改編成電音歌曲〈沒出息〉而在社群平台病毒式傳播，也成為網友形容生活崩潰時的幽默梗，展現網路文化快速擴散的現。 三、李與譚談俚語｜介紹臺灣有趣的俗諺「一粒田螺煮九碗公湯」。字面意思是用很少的食材煮出很多湯，比喻資源有限卻要應付很多需求，也常形容內容空洞、灌水充數的情況。這句俗諺帶著早期農村生活的幽默與智慧，提醒人們做事應重視真材實料，而不是只做表面文章。 四、陽光聊天室｜聽友互動分享回覆樂翔、美霞聽友的來信。聽友回顧節目介紹2026台灣燈會與相關活動，也分享對俗...

一、開場話題｜臺灣國際蘭展亮點節目介紹「2026臺灣國際蘭展暨花卉科技展」，分享臺灣蘭花在全球市場的重要地位。臺南作為蘭花產業重鎮，透過展覽結合花卉藝術與智慧科技，展示育種、智慧溫室與外銷成果，也吸引各國買家與使節交流，展現臺灣花卉產業的國際實力。 二、陽光新鮮事｜節目與電臺資訊提醒聽眾可透過網路回看3月9、10日兩天三場直播內容，同時說明央廣華語節目冬季頻率調整與恢復時間。 三、李與譚談俚語｜「有量就有福」本週解析臺灣俗諺「有量就有福」，說明「量」代表度量與包容心。若能不計較得失、以寬廣胸襟待人處事，自然更容易得到信任與好運，也讓人生道路更加順遂。 四、陽光聊天室｜聽友來信交流聽友分享上海天馬老師「洋涇浜英語」的語言故事，談到方言與文化的變遷；也有聽友討論臺灣元宵燈節與鹽水蜂炮的熱鬧氣氛，並期待即將舉行的直播活動。另樂翔、美霞分享旅行見聞與收聽心得，讓節目在電波中串起不同城市與文化的交流。

一、開場節目聚焦「2026台灣燈會在嘉義」，以「新嘉義」為主軸，融合科技藝術與在地文化，打造國際級展演舞台。多國團隊與精彩演出陣容，搭配主燈光影秀與主題展演，展現台灣走向世界的文化能量。 二、陽光新鮮事介紹燈會亮點與即將登場的三場直播行程，包括東石港海鮮體驗、燈會現場互動以及阿里山賞櫻之旅。主燈結合神木意象與聲光科技，呈現自然、人文與未來交織的沉浸式視覺饗宴，同時可愛又實用的小提燈設計，也增添節慶趣味。 三、李與譚 談俚語(介紹臺灣有趣的俗諺)「講著食，舂破額」，一聽到有什麼東西可吃就爭先恐後，把額頭都撞破了。從字面到延伸意義，幽默呈現人們對美食的熱情與行動力，也反映生活文化中的真實面貌 四、陽光聊天室回覆馮樂翔與朱美霞來信，分享燈節旅遊資訊、生活觀察與文化體驗，從台北燈節到交通便利性，再到旅遊期待與節目回饋，展現聽眾之間的互動與情感連結，也讓節目成為跨地域交流的平台。