來賓：郭鈞瑞 咦？今天的情緒課好像有點不一樣，在情緒來作客的訪談開始前，先讓我們聽聽來賓說他的故事。 一路考上私立國中、台中一中，在大家眼中一路頂尖順遂的他，曾經卻迫切地想撕掉「好學生」這個標籤。 小杉這個角色在哆啦A夢動畫裡每次出場都令人稱羨，不過卻好像每次都無法參與夥伴們的旅程，鈞瑞說別人為自己貼上「好學生」的標籤後，似乎跟他的相處上也添了一層小心與生疏。在成長的路上，別人的眼光與期待如沈重的負擔影響著他的選擇，要當個什麼樣的自己，也是那時鈞瑞牽掛許久的心頭難題。 「那時我不知道要往哪裡走，也在懷疑自己是不是對的，但現在的我其實會覺得那時候蠻可愛的。」在生命的旅程上走著，回望來時的路才了解到，如果沒有曾經那樣的猶豫與掙扎，或許就不會長成現在這個樣子了吧。 節目的最後鈞瑞分享了《靈魂急轉彎》中主角與靈魂「21號」的冒險，現在的他已學著與別人眼中他身上的那些標籤共存，不一定要成為那個最完美的樣子，人生只要感受、享受每一刻，便能找到屬於自己心中的那瞬「火花」。 - 同場加映（情緒 Small Talk）：你也感受到最近那股「懷舊」風潮了嗎？ Y2K、黑膠唱片、小時候玩的鬼抓人......是什麼風把這...

來賓：J藥師（《通靈藥師的處方箋》作者） 我們平時不會意識到自己在呼吸，就如同我們平時下意識的把愛藏在心中說不出口。 延續上週的精彩對談，我們再次邀請到 J藥師。面對個案的種種困境，她開出的處方箋不見得是能立即見效的「速效藥」，而是引導大家撕下貼在自己與別人身上的標籤，跳脫慣性，找到痛苦真正的成因。 為什麼對越親近的家人，我們越難放下身段？J藥師一語道破：如果彼此都有愛，又何來需要爭誰輸誰贏、誰先拉下臉呢？在這集節目中，她帶我們重新理解「換位思考」，那並不代表你要委屈自己去贊成對方，反而是換個角度來「支持自己」。關係中的每一道難題，其實都在提醒我們如何好好珍惜當下，學會勇敢地道歉、道愛、道謝與道別。 Ｊ藥師在書的最後揭露了她痛苦的童年過往。原來，那些她幫助過的個案，其實都像是一面面的鏡子。透過別人的故事，我們最終看見的，都是那個曾經受傷、卻渴望被療癒的自己。 - 同場加映（情緒 Small Talk）：你看電影能接受被暴雷嗎？資訊轟炸的時代如何留住大家的眼球 你看電影前看不看預告片？想不想先知道結局？在注意力被嚴重瓜分的時代，為了迎合演算法放搞笑短影音，還是為了初衷保留深度精華？節目開頭先...

來賓：J藥師（《通靈藥師的處方箋》作者） 你有遇過類似的經驗嗎？覺得工作不夠好，所以換了工作；覺得伴侶不滿意，所以兩人分手。但為什麼，下次遇到的人或事情，又是同樣的心情，又是相同的課題？ 這集來賓J藥師身份非常有趣，她的身體雖然有著「靈魂探測器」的感知能力，能夠直接「讀取」這個地方或這個人身上發生的事情，但卻在生涯中同時學習藥理學、腦神經研究這些看似與「感知能力」位於光譜兩端的理性科學。到底這兩件事情會有什麼樣的共通點？ 「靈性並非逃避現實的安慰，而是一場持續的清醒。」J藥師這麼說。她認為無論是量子物理還是生命哲學，終歸是在討論能量的運行，能夠感受到磁場的她不提供神秘的解藥，而是慢慢引導個案看清那些在工作、感情與家庭中反覆出現的挫折，其實是生命在不同的時間和教室下，為我們安排的同一樣功課。 我們生命中總有難跨過的坎，但J藥師認為，真正的療癒，或許要在清創的過程才得以發生。表面問換工作，或許背後隱藏深沉的霸凌創傷；花錢找療癒師，J藥師卻幫『傷害你的人』說話；大腦太聰明，反而把受傷的記憶「自動刪除」。這些J藥師與個案的互動故事，邀請你帶著「倒空水杯」的全新心態，在這集一起來領取這份「心靈...

來賓：阿翔（機場接送司機） 上一集跟阿翔聊到前一份警察工作中的委屈，讓他的人生道路急轉彎，走往支線，成為一位機場接送司機。 他不是一開始就對這份工作有想像，甚至有期待，卻再一次次送往迎來中，承接每一位旅客出國的雀躍與歸國的滿足，展開了一段截然不同的公路療癒之旅。 或許與人生中第一位乘客的互動，或許他找回自己的迪士尼爆米花桶，對阿翔而言，這份工作不只是大大撫慰了他過去當警察時，總是接收負面情緒的心，更讓他願意把旅途中的善與愛，分享給每一位車上的萍水相逢。 當然，這條運轉道路並非總是一帆風順。他必須克服凌晨兩三點就要出車的體力極限，也免不了要用高EQ來消化吵鬧或不理性的乘客，將這些不愉快當作修行。然而，每當完成任務，回程那段整台車只剩自己的「空趟」時光，便成了阿翔沉澱思緒、規劃下一段人生旅程的最愛時刻。 「人不是因為變老而停止玩樂，而是因為停止玩樂而變老。」 未來的方向或許還受限於現實因素而未塵埃落定，但阿翔期許自己，也期許身邊受委屈的同事：「希望大家都能以一個『赤子之心』來面對未來的旅程或是挑戰，無論是生活還是工作，都能這樣平衡地渡過。」 準備好跟著阿翔一起快樂出發了嗎？拉開車...