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水,流過心的地方

受訪者: 戴伸峰/中正大學犯罪防治系教授
讓音樂如水流過心間,在漣漪與流動中,聽見情緒,也找回前行的力量。
讓音樂如水流過心間,在漣漪與流動中,聽見情緒,也找回前行的力量。

水沒有固定的形狀,人的情緒也像水,時而平靜、時而泛起漣漪,也可能因外在刺激而改變方向。本集「心入音樂音入心」以「水」為主題,透過不同樂器、節奏與聲響質地,帶領聽眾從音樂中感受水的距離、流動、嬉戲、衝擊與力量,再從這些聲音意象走進人的心理世界。

節目一開始,以柔和含蓄的歌聲營造隔水遙望的距離感,讓「水」成為思念、等待與未完成願望的象徵。接著,鋼琴如同石子落入水面,從單一音符慢慢向外擴散,彷彿情緒在心中形成一圈圈心理漣漪。心理學也提醒我們,真正讓人久久無法平靜的,往往不只是事件本身,而是後續反覆回想與解讀;允許情緒自然存在,比強迫自己「不要想」更有機會重新恢復平衡。 

陶笛輕盈的氣息與流動旋律,則讓水呈現另一種生命力。水遇到石頭會繞行,遇到地形便改變形狀,正如心理學所說的「心理彈性」:真正的堅強不是僵硬不變,而是能依環境調整,懂得轉彎,也懂得重新尋找出口。爵士的即興、古箏清亮跳躍的聲響,讓水從沉思轉為嬉戲與活力,也帶出成年人常被遺忘的玩心、好奇與創造力。當我們不再要求每件事都必須有目的,也能讓緊繃的心理暫時鬆動。節目後段再以強烈反差的音樂意象談到欲望、投射與外在歸因,提醒我們在關係裡也要看見自己的選擇與情緒責任。  

最後,節奏鮮明而充滿推進感的音樂,把水從阻礙轉化為跨越逆境的象徵。真正的療癒,不是從此沒有風浪,而是在不穩定中仍保有心理韌性,相信自己可以再往前一步。音樂與心理在這一集裡交會,也讓我們聽見:柔軟並不是脆弱,流動本身,就是一種力量。

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心入音樂音入心
心入音樂音入心
主  持 人: 譚志薏 戴伸峰
播出時段: 每週五
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