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綜合 樂齡生活式

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節目快訊

播出時間: 2023-03-26
騎機車是人包鐵!機車族安全要訣請留意!

資深雜誌編輯 高旻君
 
台灣有六成人口領有機車駕照,機車數量也是年年增加,騎機車快又方便,但是俗話說,騎機車是人包鐵,如何安全上路,千萬要留意,一旦發生意外,可能是終身遺憾。

2022年台灣機車總數有1439萬輛
為什麼大家喜歡騎機車?
騎機車6大安全守則要注意
騎機車戴小孩,爸媽要留意更多細節
留意機車狀態, ...更多

播出時間: 2023-03-19
失智症症狀以及徵兆影響

社團法人台灣失智症協會秘書長陳筠靜
 
一、失智症與老化關係(罹患失智症平均年齡?中壯年失智症比例?等)
二、失智症種類與(阿茲海默症、血管性、路易體、額顳葉等)
三、罹患失智症歷程(初期、中期、晚期症狀)
四、失智症患者病識感、身心理情緒與反應等。
五、失智症預防與治療
六、失智症與社會關係(汙名、現 ...更多

播出時間: 2023-03-12
春天哈啾不停怎麼辦?

資深健康雜誌編輯張玉櫻
 
春神來了怎知道?梅花黃鶯報到……近來櫻花、桃花、李花、杜鵑花…百花盛開,代表春天已經來了,可是也正好是過敏性鼻炎好發的季節,苦了這些哈啾個沒完沒了的過敏性鼻炎的人!那是不是要變成唱「春神來了怎知道?哈啾哈啾報到」?!
◆為什麼春天容易過敏呢?
◆什麼是季節性過敏?
◆花粉是什麼?
...更多

播出時間: 2023-03-05
使用手機注意健康!護眼、護頸、護心靈

資深健康雜誌編輯 高旻君
 
不分年齡,人手一機,大家對於手機是越來越依賴。不過,長時間使用手機或是平板對健康會有不良的影響,尤其是眼睛、身體姿勢,還有你可以沒有想過的內心層面。讓我們善用手機,以保安全和健康。

每人平均每日使用網路時間是8小時(含手機/3C用品)
最直接的影響就是視力、頸椎姿勢、手指肌腱炎
使用手機的健 ...更多

播出時間: 2023-02-26
原來益生菌這麼重要!你吃對了嗎?

 
資深健康雜誌編輯張玉櫻
 
說到益生菌,相信大家都不陌生,大多數人都知道益生菌是好菌,但卻不太清楚,益生菌對身體有哪些好處?到底益生菌是什麼?有哪些種類?市面上這麼多種益生菌產品,你買的益生菌是否有「對症下藥」?還是只是「吃心安」的呢?
◆什麼是益生菌?
◆為什麼人體需要益生菌?
◆常見的益生菌種類 ...更多

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