Was passiert eigentlich, wenn wir gehen, laufen oder wandern? Welche Kräfte wirken dabei auf unseren Körper – und wie können wir sie besser nutzen? Prof. Philip X. Fuchs von der National Taiwan Normal University erforscht genau das: die Biomechanik, also das Zusammenspiel von Biologie und Physik. Mit modernen Sensoren misst er Bewegungen und zeigt, wie sich daraus Erkenntnisse für Training, Rehabilitation und Verletzungsprophylaxe gewinnen lassen. In dieser Sendung erklärt er, warum diese Forschung nicht nur für Spitzenathleten, sondern auch für den Alltag spannend ist – und was wir alle vom Wissen der Biomechanik lernen können, um beim Wandern Kraft zu sparen, Verletzungen zu vermeiden und sogar den Muskelkater zu überlisten.