Dans cet épisode, nous poursuivons l'entretien avec la nageuse Hsu Wen-erh (許汶而), qui nous explique ce qui se produit lorsque l'on nage pendant plus de 10 heures, à quoi elle pense et comment elle utilise son mental pour surmonter le froid et la fatigue musculaire. Une nage, comme une vie, c'est tout un voyage au cours duquel on (se) découvre, on rencontre des difficultés mais aussi des émerveillements, on se surpasse ; on en ressort transformé.