Lebih dari 50% Orang Dewasa di Taiwan Mengalami Obesitas, tapi hanya 20% yang Mencari Pertolongan

Menurut statistik dari Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan, angka kelebihan berat badan dan obesitas di kalangan orang dewasa telah mencapai 50,3%, yang berarti bahwa satu dari dua orang dewasa menghadapi risiko kesehatan akibat kelebihan berat badan. Perhimpunan Obesitas Taiwan merilis "Survei Kesadaran Obesitas Taiwan 2026" terbaru mereka baru-baru ini, menunjukkan bahwa meskipun 80% masyarakat Taiwan mengakui obesitas sebagai penyakit, hanya 21,7% yang benar-benar mencari evaluasi profesional melalui sistem medis, yang berpotensi menyebabkan siklus penambahan berat badan kembali karena metode penurunan berat badan yang salah.

Ketua Asosiasi Medis untuk Studi Obesitas (TMASO) Lin Wen-yuan (林文元) menyampaikan, dalam beberapa tahun terakhir, masyarakat umumnya memahami bahwa obesitas adalah penyakit kronis, tetapi terdapat kesenjangan yang signifikan antara "peningkatan kesadaran dan tindakan yang tidak memadai". Hanya 20% orang yang menyadari bahwa obesitas membutuhkan bantuan medis profesional, dan hampir 80% tidak mengambil tindakan apa pun atau secara membabi buta mengejar metode penurunan berat badan cepat yang tidak sehat, yang tidak hanya memiliki peluang tinggi untuk kembali gemuk, tetapi juga dapat membahayakan tubuh.

"Obesitas bukan hanya tentang berat badan; BMI dan lingkar pinggang adalah kuncinya," kata Lin Wen-yuan. BMI di atas 24 dianggap kelebihan berat badan, dan di atas 27 dianggap obesitas. Lebih jauh lagi, lingkar pinggang yang berlebihan seharusnya menimbulkan kekhawatiran tentang kelebihan lemak visceral, yang dapat dengan mudah menyebabkan sindrom metabolik, tekanan darah tinggi, diabetes, dan penyakit jantung. Studi menunjukkan bahwa orang Asia lebih rentan terhadap penumpukan lemak visceral bahkan ketika kekurangan berat badan, yang menyebabkan "obesitas visceral" dan timbulnya komorbiditas lebih dini.

"Survei Kesadaran Obesitas Taiwan 2026" dilakukan secara daring, menargetkan orang dewasa berusia 20 tahun ke atas. Periode survei berlangsung dari 26 Januari hingga 2 Februari 2026, dengan total 1068 sampel valid (496 wanita dan 572 pria). Analisis data menunjukkan bahwa 90% dari mereka yang menurunkan berat badan terutama menggunakan pengendalian diet dan olahraga, dengan 40% sebelumnya pernah menerapkan diet ekstrem atau kebiasaan makan yang tidak seimbang, yang dengan mudah menyebabkan ketidakseimbangan metabolisme nutrisi, kehilangan massa otot, dan peningkatan risiko kenaikan berat badan kembali.

Perlu dicatat bahwa hanya 20% dari mereka yang mencoba menurunkan berat badan mencari evaluasi medis profesional, menunjukkan bahwa sebagian besar orang masih dalam tahap eksplorasi diri. Lin Wen-yuan menunjukkan bahwa diet ekstrem atau pola makan tidak seimbang, termasuk puasa intermiten, diet ketogenik, dan mengganti makanan dengan porsi kecil, meskipun metode ini dapat menyebabkan penurunan berat badan jangka pendek, seringkali mengakibatkan kehilangan massa otot, penurunan metabolisme, penambahan berat badan kembali, melemahnya kekebalan tubuh, dan bahkan kerusakan organ.

Lin Wen-yuan menekankan bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui obesitas sebagai "penyakit kronis yang kambuh dan membutuhkan perawatan seumur hidup." Tanpa evaluasi medis profesional dan strategi perawatan dan pengobatan yang dipersonalisasi, mudah untuk jatuh ke dalam siklus setan "penurunan berat badan dan penambahan berat badan berulang." Penambahan berat badan kembali sebagian besar disebabkan oleh peningkatan lemak, yang menyebabkan persentase lemak tubuh yang lebih tinggi dan otot yang lebih sedikit, yang pada akhirnya mengakibatkan dilema "semakin banyak Anda menurunkan berat badan, semakin gemuk Anda".

Selain olahraga dan diet, individu yang kelebihan berat badan dapat menggunakan obat tambahan di bawah bimbingan dokter. Namun, dengan banyaknya diskusi tentang efek penurunan berat badan dari obat berbasis inkretin, banyak kasus penyalahgunaan obat telah muncul. Kao Hsiang-han, Sekretaris Jenderal Asosiasi Medis untuk Studi Obesitas (TMASO), menceritakan kisah seorang pria berusia 40 tahun dengan BMI 30, hipertensi, hiperlipidemia, dan hiperglikemia, yang sangat ingin menurunkan berat badan dan membeli "suntikan pelangsing" secara online, mengakibatkan muntah hebat.

"Individu ini menyuntikkan sendiri dosis tersebut sesuai petunjuk online, mengalami muntah dan dehidrasi, yang dianggapnya sebagai reaksi penurunan berat badan normal. Ia baru mencari nasihat medis setelah berat badannya kembali naik," kata Kao Hsiang-han. Ia menekankan bahwa indikasi dan manfaat kesehatan dari suntikan pelangsing bervariasi, dan sangat penting untuk mencari evaluasi medis profesional sebelum digunakan, berdasarkan kebutuhan kesehatan individu dan riwayat medis. Pembelian tanpa izin membawa risiko kualitas penyimpanan obat yang buruk, dan meniru penggunaan orang lain atau dosis yang salah membawa risiko efek samping yang sangat tinggi.

Jumlah Stasiun YouBike di Kota Taoyuan akan mencapai 750 Stasiun di Akhir Tahun

Sistem sepeda umum Kota Taoyuan diakumulasi telah lebih dari 100 juta perjalanan, dengan 643 stasiun dan lebih dari 10.000 sepeda yang tersebar di seluruh kota. Baik tingkat pertumbuhan stasiun maupun kendaraan termasuk yang tertinggi di antara enam kota besar. Warga perumahan di lingkungan Aero Wutai House Taoyuan telah menyatakan permintaan akan lebih banyak stasiun. Walikota Chang San-cheng (張善政) dalam sebuah rapat dewan kota menyatakan, bahwa target stasiun YouBike pada akhir tahun adalah 750 stasiun. Stasiun di area Aero Wutai House diharapkan akan ditambahkan secara bertahap mulai April. Biro Transportasi juga berencana untuk memasang stasiun untuk tujuh stasiun di bagian utara Jalur Hijau MRT, yang akan dibuka pada akhir tahun.

Juni lalu, Kota Taoyuan membuka tiga stasiun YouBike di Distrik Fuxing, yaitu di tempat parkir SMP Jieshou, tempat parkir Renai, dan Taman Jiaobanshan, mencapai tonggak sejarah, dimana Taoyuan memiliki stasiun di setiap distrik. Pemerintah kota bertujuan untuk menambah 100 stasiun setiap tahunnya. Saat ini, terdapat 643 stasiun di seluruh kota, yang mewakili tingkat pertumbuhan stasiun sebesar 21,2%. Terdapat 10.466 sepeda biasa dan 1.641 sepeda listrik, yang mewakili tingkat pertumbuhan kendaraan sebesar 13,5%. Rasio antara manusia dan sepeda adalah 1:194, yang secara bertahap mengurangi situasi di mana sepeda tidak tersedia.

Pejabat Biro Transportasi Kota Taoyuan menyatakan bahwa secara keseluruhan volume penyewaan telah mengalami pertumbuhan yang stabil, meningkat dari 13,38 juta perjalanan pada tahun 2024 menjadi 14,7 juta perjalanan pada tahun 2025, mewakili pertumbuhan tahunan sebesar 9,86%. Stasiun-stasiun populer terkonsentrasi di sekitar stasiun kereta api, stasiun kereta api cepat, dan stasiun MRT, seperti stasiun kereta api Taoyuan dan Zhongli, Stasiun Kereta Api Cepat Taoyuan, dan stasiun MRT Bandara Taoyuan A7, A8, dan A22.

Statistik penyewaan sepeda pada bulan Januari menunjukkan bahwa Stasiun Kereta Api Taoyuan menduduki peringkat teratas dengan 29.247 perjalanan, diikuti oleh Stasiun MRT Bandara A8 Rumah Sakit Memorial Chang Gung dengan 22.826 perjalanan, stasiun belakang Stasiun Kereta Api Zhongli dengan 22.301 perjalanan, Pintu Keluar 3 Stasiun THSR Taoyuan dengan 14.804 perjalanan, dan Zhuangjing Square di Stasiun Kereta Api Neili dengan 14.740 perjalanan. Ini menunjukkan bahwa orang-orang telah mengembangkan kebiasaan menggunakan YouBike untuk berpindah ke transportasi umum.

Wali Kota Chang San-cheng menyatakan bahwa targetnya adalah mencapai 750 stasiun pada akhir tahun ini dan 855 stasiun tahun depan. Baru-baru ini, ia mengunjungi perumahan relokasi di Areo Wutai House untuk menyampaikan ucapan selamat Tahun Baru. Warga melaporkan bahwa mereka telah pindah dua bulan lalu, tetapi kurangnya stasiun YouBike di area sekitarnya sangat merepotkan. Biro Transportasi telah mulai merencanakan, dan stasiun-stasiun tersebut diharapkan akan dibangun di perumahan relokasi dan lingkungan sekitar mulai bulan April.

Pejabat Biro Transportasi menjelaskan bahwa stasiun YouBike akan dibangun pertama kali di kompleks perumahan relokasi A18. Konstruksi diharapkan selesai pada tanggal 20 April, dengan tambahan 60 tiang parkir. Seiring dengan pembukaan 7 stasiun di bagian utara Jalur Hijau MRT, ruang yang tersedia yang disediakan oleh Biro Konstruksi MRT telah dinilai. Stasiun baru akan memiliki setidaknya 15 tempat duduk, atau jumlah tempat duduk di area parkir yang ada akan disesuaikan. Perkiraan jumlah kursi adalah Stasiun G11 Zona Seni dan Budaya: 54 kursi (termasuk yang sudah ada); Stasiun G12 Luxingpi: 42 kursi (termasuk Taroko); Stasiun G13 Nanzhu Zhongzhengbei: 30 kursi; Stasiun G14 Luzhu Zhongzhengbei: 18 kursi; Stasiun G15 Shuiwei: 15 kursi; Stasiun G15a Guolin: 32 kursi; Stasiun G15b Kengkou: 30 kursi.

Topik utama: Sejarah Tren "Chinamaxxing", akankah terus Berkembang?