Sepatu Taiwan Ini Mendapatkan Ulasan yang Sangat Baik untuk Bepergian Jauh tanpa Rasa Sakit

Banyak orang memilih sepatu yang nyaman dan mudah dipakai berjalan saat bepergian ke luar negeri. Beberapa merek internasional, seperti Nike dan Adidas biasanya menjadi pilihan utama. Namun, beberapa warganet berbagi bahwa merek sepatu lokal Taiwan "B&M" (母子鱷魚) juga sangat nyaman. Sandal atau sepatunya memiliki harga mulai dari harga NT$450. Anda bisa berjalan 10.000 langkah di luar negeri tanpa merasa sakit. Beberapa orang bahkan memakainya untuk maraton dan ziarah Matsu, seraya berseru, "saya selalu memakai B&M saat berjalan di luar negeri! Sepatu ini sangat nyaman sehingga sangat mudah dipakai berjalan tanpa membuat kaki saya sakit," dan "Ini telah menjadi sepatu sehari-hari saya, dan saya pasti akan membeli sepasang lagi. Sepatu ini sangat nyaman."

Sepatu buatan Taiwan dengan merek “B&M” memicu diskusi di Threads. Komentar-komentar yang muncul antara lain adalah "saya kenal seorang pelari profesional yang telah berlari lebih dari 100 maraton dengan sepatu ini, termasuk Maraton Sydney. Saya yakin itu satu-satunya sepatu B&M yang ada di lapangan saat itu." Komentar lain berbunyi, "cobalah di toko dan Anda akan melihat bahwa sepatu ini terasa lembut dan empuk di bawah kaki. Saya menggunakannya untuk lari latihan 5 km, tetapi untuk setengah maraton sungguhan, saya akan memakai sepatu lari. Banyak pelari profesional memakainya untuk maraton penuh." Ada pula yang berkomentar, "sepatu ini paling nyaman dan terjangkau untuk orang tua. Bahkan sepatu anti selip yang harganya lebih dari 2000 NTD pun tidak senyaman ini." "Merek Taiwan yang murah dan sangat nyaman. Sandal mereka bahkan bagus untuk maraton. Saya memakai sepatu mereka di Jepang dan sepatu itu sangat nyaman." Komentar terakhir berbunyi: "Baru-baru ini saya melihat rekomendasi sepatu lari B&M dari sebuah situs ziarah di Baishatun. Saya membelinya dan kesimpulannya luar biasa!"

Merek B&M (母子鱷魚) didirikan pada 1986, berfokus pada sandal rumah berbantalan udara yang ringan dan sangat responsif. Setelah meluncurkan sandal berbantalan udara dengan 2 pengait pertamanya pada tahun 2008, yang awalnya dirancang untuk pemakaian kasual sehari-hari, sandal ini menjadi populer di kalangan pelari karena kenyamanan dan dukungannya. Seri "Air Cushion Y" mereka memiliki fitur nyaman, anti selip, bernapas, dan menyerap keringat, memenangkan Penghargaan Emas TOG AWARD 2024 dalam kategori Keberlanjutan Ramah Lingkungan. Sepatu atletik mereka dihargai antara NT$1200 dan NT$2290  dan sandal mulai dari hanya NT$450, dengan harga diskon tertinggi NT$1090.

Alasan di Balik Keinginan untuk Makan Makanan Penutup setelah Kenyang

Makan berlebihan adalah masalah yang melanda banyak orang, dan para peneliti memperkirakan bahwa hampir setengah dari orang dewasa Amerika akan menghadapi obesitas pada tahun 2035; tetapi sains mungkin menjelaskan mengapa kita masih menginginkan camilan bahkan setelah makan kenyang.

New York Post melaporkan sebuah studi eksperimental baru mencoba mengungkap dua misteri utama: Mengapa menjaga berat badan yang sehat begitu sulit? Dan mengapa kita masih menginginkan lebih banyak makanan setelah makan besar?

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Appetite” menunjukkan bahwa para peneliti di Universitas East Anglia (UEA) di Inggris telah menemukan bahwa bahkan setelah mengonsumsi makanan yang cukup, otak terus merespons sinyal godaan makanan.

Para peneliti memantau lebih dari 70 sukarelawan melalui elektroensefalografi (EEG) dan meminta mereka berpartisipasi dalam permainan pembelajaran di mana mereka diberi hadiah berupa camilan seperti permen, cokelat, keripik kentang, dan popcorn. Di tengah-tengah tugas, peserta menerima salah satu camilan tersebut hingga mereka kenyang dan tidak lagi menginginkan atau menghargai makanan tersebut.

Namun, situasi di otak sangat berbeda. Bahkan setelah peserta merasa kenyang sepenuhnya, wilayah otak yang terkait dengan mekanisme penghargaan terus menghasilkan respons listrik yang kuat terhadap gambar makanan yang tidak lagi mereka inginkan.

Thomas Sambrook, peneliti utama di Departemen Psikologi Universitas East Anglia, menyatakan bahwa tidak peduli seberapa kenyang seseorang, tidak mungkin untuk menghentikan respons otak terhadap makanan lezat. Ia mengatakan ini menunjukkan bahwa sinyal makanan dapat memicu makan berlebihan bahkan ketika tidak lapar, itulah sebabnya makan berlebihan terjadi.

Para peneliti percaya bahwa selama bertahun-tahun, orang-orang telah mengaitkan makanan tertentu dengan kenikmatan, yang menyebabkan respons kebiasaan di otak terhadap isyarat makanan.

Penyebab lain yang berkontribusi pada makan berlebihan mungkin adalah gangguan selama makan yang menyebabkan kurangnya kepuasan, memicu "kompensasi hedonis", dimana otak mencari kepuasan tambahan untuk mengimbangi kurangnya kenikmatan. Ini berarti respons otak lebih seperti reaksi otomatis yang dipelajari daripada keputusan sadar.

Studi tersebut juga menemukan bahwa bahkan orang dengan pengendalian diri yang kuat pun tidak dapat menahan respons otomatis otak terhadap nilai makanan yang dirasakan; ini mungkin menunjukkan bahwa makan berlebihan bukanlah masalah disiplin, melainkan hasil dari sirkuit saraf bawaan di otak.

Sambrook menunjukkan bahwa meningkatnya angka obesitas bukan hanya tentang kemauan, tetapi juga tentang orang-orang yang berada di lingkungan yang penuh dengan makanan, ditambah dengan belajar bereaksi terhadap rangsangan yang menggoda, yang mengesampingkan kontrol nafsu makan alami tubuh.

7 Taman Botani Menakjubkan di Seluruh Taiwan, Sempurna bagi yang Menyukai Tanaman Hutan

Jika Anda ingin sementara waktu melarikan diri dari hutan beton tetapi tidak ingin mendaki, taman botani jelas merupakan pilihan terbaik untuk penyembuhan. Bahkan, selain Taman Botani Taipei yang terkenal, ada banyak taman botani unik yang tersembunyi di seluruh Taiwan.