台大公衛研究 「聰明長照」讓長輩重拾自主與尊嚴

台灣已經邁入超高齡社會，長照服務也將邁入3.0新階段，台大公衛學院今天(21日)發布研究報告，指出長照服務不只是照顧，還可進一步轉化為維持功能、延緩退化與恢復自主的機會。

台灣即將邁入長照3.0新階段，長照服務也需要從照顧長輩進一步轉向是否真正幫助長者恢復或維持功能。

台大公衛學院健康政策與管理研究所教授陳雅美團隊結合多年高齡功能變化、休閒活動、衰弱評估、長照服務組合與政策成效研究，提出聰明使用長照的觀念，表示長照不是失能後才開始的照顧安排，而是應該從衰弱前期與衰弱期及早介入。

研究團隊指出，對於尚未失能但已出現衰弱狀態的長者，可以先從不老健康房、銀髮俱樂部開始參與多元的失能預防，透過走路、舞蹈、園藝、唱歌、共餐等活動延緩衰弱，並維持自主生活。若是輕度失能，重點應放在及早復能，專業人員可協助設定日常生活目標，例如起身、移位、穿衣、洗澡、外出或使用輔具；中重度失能者則可以進行參與式居家照顧，在安全前提下，讓長者仍能參與洗澡、如廁、備餐或環境整理等，把日常照顧轉化為能維持功能的機會。

陳雅美表示，所有照顧的目的都是以功能恢復做設計，他也希望大家要改變過去所謂「茶來伸手、飯來張口」就是好命的觀念。他強調，現代人的「好命」應是要能自主與有尊嚴的生活到最後一刻。她說：『(原音)照顧應該不要是完全的代勞，而是持續保留長者可以參與的能力，這是參與式照顧最重要的概念。這在歐洲是現代非常重要的照顧理念，也就是長者他重度失能了，但不是不能夠談自主，重要是你要怎麼維持他的功能，讓他有機會可以恢復自主。』

研究團隊提醒，長照不是把長輩照顧到什麼都不用做，而是讓長輩在安全支持下重新做得到，讓每次服務與參與都成為維持功能、延緩退化與掌握生活的機會。(編輯：鍾錦隆)