麋鹿的迷日地圖的經營者鹿鹿，不只分享風景，而是把鏡頭對準那些常被忽略、卻決定旅程成敗的細節，本集討論她的粉專能長期累積高人氣的秘訣？冬季自駕究竟美在何處、又危險在哪？以及，當旅人真正入境隨俗時，旅行會發生什麼變化。 如何可以在日本冬季安全自駕?鹿鹿的不否認雪景的震撼與浪漫，但也反覆提醒，大雪真正的危險在於「變化太快」。山區降雪往往來得又急又猛，能見度驟降、路況瞬變，一旦錯過下山時機，就可能被困在途中。她特別強調，當租車行無法提供雪胎，千萬不要上山。這不是技術問題，而是風險管理。再加上近年極端氣候愈發頻繁，過去「憑經驗判斷」的方式，已經不足以確保安全。 而對不少人嚮往的冬季夜泊（車中泊），鹿鹿也說得很實際。零下氣溫不是浪漫背景，而是會讓人半夜被冷醒的現實。睡袋等級、保暖層次、夜間補熱方式，都必須事先準備好；否則，一趟原本期待貼近自然的體驗，很可能變成體力與意志的考驗。她的結論很簡單：冬季的自由，必須用裝備與知識換取。 在談完道路與生存條件後，另一個看似輕鬆、其實同樣需要理解的重點—日本泡湯文化。鹿鹿指出，溫泉不是「泡進去就好」，而是一套完整的生活禮儀。刺青的遮蔽、入池前的清洗，都是...

如果說11月談的是人生如何在低谷中轉身，那麼這一集，F姐選擇把話題帶往未知與選擇。本集是2025年的最後一個週末，希望在新舊交界中陪大家停下來，看清自己正站在哪個位置。 年末談運勢的意義，正是此時因為容易迷惘，面對未來的不安、過去的遺憾，常在此時交錯浮現，而塔羅的角色，並不是給出答案，而是協助人把心裡早已存在、卻尚未成形的問題，一張一張攤開來看。 F姐反覆強調「天運不可測」，是對塔羅本質的清楚認知。塔羅不是預測事件會不會發生，而是一套象徵系統，透過圖像、結構與提問，引導占卜者理解當下的心理狀態、內在衝突與潛在選項。牌卡顯示的是「此刻的你，正在什麼樣的能量與選擇中」，而不是老天爺已經寫好的劇本。也正是人生會因選擇而改變，天運才無從精準預測。 在本集節目中，F姐並未抽象談理論，而是直接以兩位主持人的抽牌過程，帶領聽眾實際走進塔羅的解讀邏輯。敏次選擇詢問家庭與感情，看似平穩的生活表層下，其實藏著他自己都未必說出口的在意與牽掛；牌一翻開，連現場氣氛都微微一震。至於李菁，在聽見前段解讀過於精準後，選擇改問整體運勢，卻也因此牽動了工作與財務流向的訊息——哪些是可控的努力，哪些只是暫時的停滯，牌卡給出...

央廣台語現場 Call In+臉書直播精彩重播!!! 十份2026央廣桌曆保留給留言、按讚的聽友 央廣台語年度直播活動精彩呈現 - 四季養生【油】妳/你做主 12 月12日  (週五)下午1點至2點，李菁與邱宇崑(崑崑)共同主持 💖💖💖   植物油從吃的橄欖油、酪梨油、苦茶油，到擦的 冷壓萃取、分餾去味；   身心調養、平衡循環 直播活動從耶誕沙拉、冬季護膚，到舒心寧靜、歡樂派對的聞香配方； 題材多樣、百花齊放  油的世界百百種，飲食 ? 護膚 ? 聞香 ? 你想嘗試哪一款 ? 好康通通不隱藏 💖  歡迎品油師 Ellen 與我們一同歡度好時光 💖💖💖    12/12  直播粉專 à 央廣臺灣台語迷眾頁   12/20 週六節目精彩重播 à 水噹噹流行網   謝謝廣州海飛、越南仲堅、美霞、安徽晴天、遼寧王先生的熱情參與~~~

歲末時分，我們邀請到雪蓮香氣學苑執行長許琪英，與我們一起打開氣味的門。當社會節奏愈發匆促、現代人集體焦慮感蔓延，許琪英的觀察讓人深刻——香氣不只是嗅覺的愉悅，而是心靈找到出口的方式。 琪英老師說，這幾年接觸到的個案與學員，上班族因長期工時壓力而失眠、家庭照顧者背負沉重心責、甚至青少年也因資訊過載而焦慮。這種集體性的內在失衡，讓越來越多人主動尋找身心靈工具。芳療因此不再是「香香的興趣」，而成為情緒醫學與日常照護的補位者。香氣分子短短數秒便可直抵邊緣系統，作用在情緒、記憶與壓力調節上。許琪英強調：「當一個人聞到能讓身體放鬆的味道，其實是大腦被允許休息了。」這就是芳療在療癒中扮演的關鍵——把身體帶回內在中心，把心放回安定位置。 琪英老師特別分享三組為節慶量身打造的調香靈感，不僅好聞，更有情緒上的寓意。 平安夜｜舒眠安定：在柔光裡被木質調接住 薰衣草 × 甜橙 × 檜木 薰衣草是安定情緒的經典植物，甜橙帶來如孩童般的安全與愉悅，而加入檜木則讓整體香氣落地、有了重量。這是琪英老師最推薦在平安夜使用的組合，她形容：「就像柔美的夜色裡，有一棵沉靜的大樹陪伴你呼吸。」 聖誕派對｜歡樂明亮：把聖誕樹搬進...