有些人的人生因為一次成功而改變，有些人的人生，卻是因為一次失落而找到真正的方向。北印度古典舞者游媁婷（Ikram）的故事，正是如此。 如今的她，是台灣少數長期投入北印度古典樂舞文化推廣的藝術工作者，旅居印度多年，師承北印度古典音樂家Ustad Ghulam Sabir Khan與卡達克古典舞名師Sushri Mahua Shankar，並於台北大稻埕成立印度文化工作室，持續推廣卡達克（Kathak）古典舞與薩朗琴（Sarangi）藝術。 然而這段跨越國界的人生旅程，起點卻來自一場失戀。媁婷曾在受訪時提到，自己年輕時因感情受挫，決定徹底與過去告別。就在那段人生低潮期，她毅然飛往北印度學習古典樂舞，希望透過陌生文化重新認識自己。 原本主修美術與人類學的她，大學期間接觸印度文化，逐漸被印度藝術深厚的精神性吸引。2014年正式拜師學藝後，每年往返印度數月，甚至一度長居新德里，全心投入古典藝術修行。 長年浸潤於印度文化的游媁婷，對於印度哲學中的輪迴觀念有深刻體悟。她認為，人生中許多難以解釋的緣分與相遇，或許都不是偶然。印度文化強調靈魂的延續與因果的累積，人與人之間的相識、相知，甚至人生遭遇的考驗，都可能來自更長遠的生命歷程。也因此，她學習古典舞不只是...

隨著端午節腳步接近，台北淡水河畔再度響起震耳欲聾的鼓聲與槳聲。位於基隆河與淡水河交會水域附近的「三腳渡」，多年來一直是北台灣重要的龍舟文化基地，而長年推動地方龍舟傳承的三腳渡龍舟文化協會，也成為地方水岸文化的重要推手。今年端午前夕，協會理事長鄒蓬萊與總幹事黃銘榮接受專訪，談起龍舟運動的精神、技術與地方文化的延續，也讓外界看見一艘龍舟背後，不只是競賽，更是一種團結與傳承。 三腳渡位於台北市士林、大同與新北交界的淡水河流域，過去因河道交會形成特殊地形，也成為早年北台灣重要的渡船與水運節點。隨著都市發展，昔日的渡口功能逐漸淡去，但在地方人士努力下，龍舟文化反而在這片水域重新扎根。協會成立的初衷，就是希望把河岸文化、水域記憶以及傳統端午精神保留下來，鄒理事長提到，龍舟是一項高度講究紀律與團隊默契的競技運動。尤其近年國際龍舟賽事規模越來越大，不僅有標準化規則，也逐漸發展成世界性的水上競賽。黃銘榮指出，國際龍舟比賽通常依照距離區分為200公尺、500公尺與2000公尺等不同賽程，每一種長度的策略完全不同。 短距離爆發型競賽，講究起跑速度與瞬間衝刺，隊員必須在短時間內將節奏拉到最高；長距離則考驗整體配速...

在台灣旅遊自媒體圈中，「俏鬍子旅行團」是相當特殊的組合。這對姐妹檔沒有走一般網紅式的浮誇路線，而是用長年累積的文字、攝影與深度文化觀察，慢慢建立自己的品牌。姊姊Jessie負責旅行書寫與人文觀察，妹妹Julia則擅長攝影與設計，兩人從學生時代第一次自助旅行開始，至今已走訪超過八十餘國，也稱為深度旅行的代表。 Jessie接受專訪時坦言，最初根本沒想過旅行可以變成職業。早期經營部落格時，台灣還沒有如今成熟的自媒體市場，她們只是單純把旅行中的所見所聞記錄下來。沒想到多年累積後，開始有固定讀者追蹤，也陸續接到媒體邀稿、出版社合作與各地演講邀請，逐漸從興趣發展成全職工作。Jessie認為，自媒體時代，創作者有機會靠自己的內容與觀點，建立個人品牌。她一路走出屬於自己的路，也不用被單一旅行社綁約。 她也觀察，如今的新世代旅人，早已不滿足於傳統跟團模式。許多人更希望擁有能夠量身打造的旅行體驗，有人想深入地方市場體驗生活，有人想長住異國古城，也有人希望透過旅行重新整理人生。Jessie認為，旅行的本質正在改變，從過去的「景點收集」，逐漸走向「個人故事」。不過，自由旅行的背後，也伴隨著風險。Jessie特別談到女性獨旅的安全問題。...

在台灣人的記憶裡，鳳梨酥不只是伴手禮，更是一種家的味道。打開鐵盒時飄出的奶油香、阿媽在廚房忙碌的身影，還有逢年過節親友團聚的溫度，都是許多人童年的記憶。 而來自新北新莊的王媽媽法式溫馨酥，正是一段從「阿媽手藝」一路傳承至今的故事。品牌堅持祖傳三代的手工精神，至今仍保有純手工製作流程，從揉麵、包餡到烘烤，都講究紮實工法與細節溫度，希望讓每一口都保有最純粹的家鄉滋味。品牌更融合法式莎布蕾工藝，讓傳統鳳梨酥多了細緻酥鬆的法式層次，也形成與一般台式鳳梨酥截然不同的特色。 而這份傳承，也在第三代接班人Fiona的加入後，展現全新的時代樣貌。Fiona曾赴法國學習行銷與品牌概念，返台後開始將年輕世代的網路思維帶進家族品牌。從社群經營、海外宅配，到品牌形象與包裝設計，都能看見新世代創業者的靈活思維。她也積極帶領品牌參與新北市伴手禮評選，其中「抹凰酥」更曾獲得百大伴手禮金質獎肯定，讓老字號糕點不只是傳統，更能與現代市場接軌。 除了深耕台灣市場，王媽媽法式溫馨酥近年也成功拓展香港市場，甚至設有香港經銷與配送據點。不少香港旅客來台時特地購買，也有海外華人透過網路下單，只為了重新找回記憶中的台灣味。有些旅居海...