來賓:鄭伊倫醫師 在浩瀚無際的宇宙中，中醫作為一門源遠流長的傳統醫學，以其獨特的理論體系和療效受到人們的尊敬。本集節目李菁與莊凱傑訪問衛福部台北醫院中醫師鄭伊倫，與我們分享中醫的醫療專業，尤其關於四季養生、立秋飲食，以及中醫學的中庸和中合的概念。 鄭醫師談及中醫強調與自然的和諧相處，因此四季養生是一個重要的概念。每個季節都對身體產生不同的影響，因此我們需要調整飲食、生活方式和運動以適應這些變化。舉例來說，冬季應該多吃溫熱的食物，而夏季則應該多吃清涼解暑的食物。這有助於保持身體的平衡和健康。 立秋是秋季的開始，而秋季與五行概念的金元素相關聯。金的特性是乾燥，因此在立秋時，我們應該調整飲食，避免過多的辛辣和燥熱食物。相反，應該多食用潤濕食物，如梨、蘋果、百合等，以幫助身體保持水分平衡。此外，食用一些具有橙色的食物，如紅胡蘿蔔、南瓜，可以有助於增強肺部功能，提高免疫力。中庸和中合是中醫最重要的概念之一，它們關乎身體的平衡和健康。中庸指的是保持身體內外的平衡，不偏向任何一個極端。中合則是指不同臟腑、組織和功能之間的協調和和諧。中醫師的目標是幫助病人達到中庸和中合的狀態，這意味著身體內外的...

來賓:蔡旻翰醫師 本集節目李菁與阿傑專訪職業醫學科醫師蔡旻翰，探討職業醫學科的角色及其對職場安全的重要性。蔡醫師指出，職業醫學科在職災認定方面有專業的判讀，以確保工作相關傷害得到適當的賠償，同時也保障勞工權益。蔡醫師特別強調「安全第一」的理念，現代企業應將員工的健康與安全置於首位，不僅是為了遵守法規，改善工作場所的設施和環境，企業得以提高工作效率，並降低潛在的風險，這便是勞資雙贏的良好狀態。 在蔡醫師的眼中，友善職場環境是未來發展的趨勢。他認為，建立符合健康標準且尊重環境的職場，不僅減少職災的風險，也實踐企業的社會責任，有助於提升企業形象，吸引優秀的人才加入。對於極端氣候下的職場安全，尤其是高溫環境下的熱傷害，蔡醫師建議公司應該實施適當的措施，例如避免在一天中最高溫時從事戶外勞動，或提供適合的工作服裝、安裝加濕器降溫、設置遮陽措施等，同時，員工也需要具備辨識熱傷害症狀的能力，以便在出現不適時及早避開風險。 蔡醫師對於職業醫學有著一份熱情與使命，他們專業的建議不僅是為了避免公司罰款，更是為了建立更有價值的工作環境。他希望透過職業醫學推動企業建立一種真正關注員工的文化。總之，蔡旻翰醫...

來賓:影評人昆汀涂 親愛的電影愛好者，歡迎來到我們的特別節目，今天李菁經與阿傑邀請影評人昆汀涂與我們一起探討農曆七月(俗稱鬼月)，以及與之相關的電影主題。昆汀涂將與我們分享有關台灣和亞洲驚悚鬼魅電影的精彩見解。 昆汀提到台灣最近幾年的鬼片風潮。他指出，這些電影多數取材自真實的民間故事，成本相對較低，但觀眾數量穩定，使得投資回報相當可觀。紅衣小女孩和粽邪等作品的成功是最好的例子。此外，他提到去年金馬獎的入圍多項紀錄的影片「咒」，以其偽紀錄片風格成功地讓觀眾身歷其境，這種情感共鳴和恐懼感是該電影的成功之處。 在許多觀看這些驚悚鬼片的經驗中，一定有留下印象深刻的經典作品，昆汀也分享了一些成功驚悚鬼片的必備元素，特別是香港的殭屍片。片中的道士、主角和鬼后與西方的巫師有著不同的表現手法，並且在武術方面有出色的表現，為觀眾帶來全新的視覺體驗。 鬼月觀看驚悚鬼片有其特殊的氛圍和趣味。台灣和香港的鬼片帶有教化意味，而日本的鬼片則更加陰森和恐怖。例如，經典作品「七夜怪譚」至今令人毛骨悚然。西方的恐怖片則通常利用鬼娃和蠟像等元素營造詭異氛圍，以挑戰觀眾的感官。 最後，昆汀提醒我們，鬼月觀看鬼片雖然有其...

來賓:師師 在現代快節奏的生活中，許多新興行業應運而生，其中之一的新專業-整理師，滿足居家環境整理、規劃與收納的需求。本集節目李菁與崑崑專訪具有執照的整理師-師師，分享她在轉行從事整理師這四年的經驗，以及其中的甘苦談。 許多人經常把整理師的角色誤以為與清潔人員相同，師師解釋整理師的工作內容更加複雜多樣。除了日常的整理收納，她們還需要幫助客戶規劃空間、管理物品，以及提供更全面的整體空間整理解決方案，並指導客戶維持空間的技巧與習慣，這是專業整理師最大的價值。 坊間整理師的服務範疇廣泛，涵蓋家居、辦公空間、數位資料整理等領域。她們的技能需求也相對多元，除了優秀的組織能力和創意思維，還需要具備心理學知識，以便更好理解客戶的需求，並在整理過程中考慮情感因素。師師認為一位有經驗的整理師，在進行整理工作前會與委託人進行充分的溝通。包括了瞭解客戶的需求、偏好以及任何特殊情況，以確保整理方案能夠貼合客戶的期望。 避免紛爭的關鍵之一是，在進行整理工作時，委託人最好在場。這有助於即時解決任何疑問或困惑，確保整理師-師師在調整方案時能夠得到實時反饋，減少誤解和不確定性。因為整理師普遍由女性擔任，一些理念相...