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華語文化

藝想生活美學館

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主持人：

播出時段：每週三、四、五

臺灣有著令人驕傲的進步與發展，隨著世界脈動，同步與國際接軌；臺灣各個城市中，充滿著生命力的事物不斷展現，賦予城市多元、熱情、活力滿滿的嶄新風貌。

「藝想生活美學館」讓藝術進入生活，讓美學成為生活的想往，跟上臺灣快速創新的腳步，分享豐富精采的臺灣。

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節目快訊

作家楊富閔最新散文集《出太陽》，訴說生命與文學的點滴

作家楊富閔最新散文集《出太陽》，訴說生命與文學的點滴

《出太陽》是作家楊富閔的最新散文集，收錄74篇作品，呈現其長達十五年的書寫積累與近年密集創作的成果。作者出生於臺南，長期深耕文學創作與教學，曾以《花甲男孩》等作品廣為人知。本書以「日出而作，日落而息」為書寫節奏，透過日記、書信與長短文交織的多樣文體，細膩描繪個人生命經驗與文學思考。內容圍繞春天、家庭、自然與內外意識錯位等意象，展現作者對自我與世界的持續探問。書中亦隱含童年記憶與鄉土情感，如內庄山村的生活片段，構成深具地方色彩的敘事風景。整體而言，本書既是創作階段的反思總結，也是作者對文學與生命關係的深情回望，呈現出溫潤而厚實的書寫力量，陪伴讀者在日常中感受如陽光般的存在意義。

2026-03-19

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人間失格：太宰治經典代表作．首度台語翻譯版

人間失格：太宰治經典代表作．首度台語翻譯版

《人間失格》是日本作家太宰治的經典代表作，木馬文化推出首度台語翻譯版。譯者吳孟儒成長於雲林，目前在日本擔任軟體工程師，並在日本一橋大學博士班做台語通翻譯研究，留日期間重新體會母語價值，致力於台語推廣與文學翻譯，並透過線上與東京實體活動推動台語交流，期望臺灣成為多語言自由共存的社會。太宰治（1909–1948）出身青森仕紳家庭，青年時期受芥川龍之介影響立志寫作，曾就讀東京帝國大學並師事井伏鱒二。其創作生涯雖短暫，卻留下《人間失格》《斜陽》《女生徒》等三十餘部作品，被視為日本戰後文學的重要作家之一。他一生飽受憂鬱與矛盾困擾，多次自殺未遂，最終於1948年與愛人投水身亡，其人生與作品皆充滿悲劇色彩。《人間失格》為太宰治生前最後的作品，被視為帶有半自傳性質的小說。全書由序言、三篇手記與後記構成，描述主角大庭葉藏從童年到青年的人生歷程。他因無法融入社會、害怕人群而以滑稽與放蕩掩飾內心的不安，最終沉溺酒精、藥物與自我毀滅。小說透過葉藏的自白，深刻揭露人性的孤獨、羞愧與對被理解的渴望，也拋出「何謂有資格做人」的存在主義提問，成為影響深遠的文學經典。

2026-03-18

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種子植物工藝品─種子手環

一粒種子。一個世界

種子盆栽是指利用植物的種子，經過浸泡、催芽與培養後，種植於小型容器中，並以觀賞為主要目的的一種園藝形式。與一般盆栽不同，種子盆栽通常從種子開始培養，強調植物在發芽與幼苗階段的自然形態，並搭配石頭、苔蘚或裝飾材料，呈現微型景觀與生命成長的美感。種子盆栽不僅具有觀賞價值，也常被用於自然教育與園藝療癒。在自然界中，種子的大小差異非常大。世界上最大的種子來自復椰子，其種子重量可達數十公斤，外形巨大且外殼堅硬，復椰子原產於非洲的普拉斯林和克瑞孜島，生長非常緩慢，生長到25至40年後才能開花、結果，全世界每年收獲的成熟種子合計只有1,200粒左右，十分珍稀。相對地，世界上最小的種子則來自蘭科植物，蘭花的種子極為細小，如同粉末一般，一個果實中可含有數十萬甚至上百萬顆種子。這種大小差異展現了植物在演化與繁殖策略上的多樣性，也讓種子盆栽的材料與觀賞方式更加豐富。

2026-03-13

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別再說「為你好」：焦點解決（SFBT）教養法教你解鎖溝通雷區，為孩子賦能

別再說「為你好」：焦點解決（SFBT）教養法教你解鎖溝通雷區，為孩子賦能

《別再說「為你好」》由呂靜淑與沈黎合著。呂靜淑為東海大學社會工作學博士，曾在臺灣從事青少年心理輔導與家庭治療十餘年，並在兩岸從事心理諮詢督導工作。沈黎為東海大學社會工作學博士，長期投入社會工作教育與心理諮詢實務，並致力推廣焦點解決短期治療（SFBT）。兩位作者皆具有豐富的心理輔導與社會工作經驗。本書以焦點解決（SFBT）教養法的理念為核心，指出親子衝突往往源於父母常見的三種負面溝通模式：嘮叨、掃興與歎氣。雖然父母的出發點是關心與期待，但孩子往往感到壓力與不被理解。作者強調，問題不在於孩子不聽話，而是父母沒有真正理解孩子行為背後的需求。書中提出「相信、提問、賦能」的核心概念，鼓勵父母停止過度聚焦問題，改以提問與傾聽引導孩子發現自身能力。透過「焦點解決魔法三步驟」，父母先安撫自己的情緒，再從問題指責者轉為成長夥伴與賦能者。透過生活案例與具體句式，幫助父母化解溝通衝突，建立更理解與支持的親子關係。

2026-03-12

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《該你的都在路上》心理勵志作家艾莉的成長之書

《該你的都在路上》心理勵志作家艾莉的成長之書

《該你的都在路上》是心理勵志作家艾莉寫給逐漸邁入中年讀者的一本成長之書，分享在人生經歷20歲的天真與30歲的現實後，面對自我認同、人際關係、職場壓力與情感困境時的體悟與提醒。她以犀利卻溫暖的文字，陪伴讀者重新理解人生的不完美與成長的必然。艾莉認為，人不必過度善良，只要做到不傷害他人即可；同時也要學會為自己設下界線，與他人保持適當距離，照顧內心曾受傷的自己。面對情緒時，不應壓抑，而是適度表達與釋放，讓自己重新回到生活的節奏。當感到痛苦時，允許自己脆弱與哭泣，理解世界不會因此停下，人才能再次站起來。成功沒有固定樣貌，只要持續相信自己，人生的機會與希望，其實都正在路上。艾莉的作品被形容寫的愛情像是推理，近幾年對人生與職場的暗黑面觀察入微，時常從殘酷的文字給出力量。出版作品：《所幸世界沒有虧待你的良善》、《堅強是你說了一輩子的謊》、《勇敢的人請小心輕放》、《努力多久才可以喊累》、《沒有人應該堅強一輩子》、《那些年，我們都學著自己長大》、《沒有你，到不了的地方》、《在最好的時候，遇見你》、《愛、不愛都有病》。

2026-03-11

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作家陳育萱/照片出處：聖塔菲藝術中心（Santa Fe Art Institute, SFAI）官網

走向藝術之城聖塔菲：作家陳育萱的國際駐村創作之旅

作家陳育萱，臺師大學國文系、東華大學創英所畢業。曾獲時報文學獎、林榮三文學獎、宗教文學獎、文化部藝術新秀、國藝會常態補助、「書寫高雄」計畫補助、美國佛蒙特藝術中心駐村作家、臺灣文學基地駐村作家、美國聖塔菲藝術中心駐村作家（2025年9月-11月）。聖塔菲（Santa Fe）是美國第2古老的城市，自1610年西班牙殖民時期建城以來，便以其深厚的文化底蘊與濃郁的藝術氛圍聞名於世。聖塔菲為藝術重鎮，擁有超過250間畫廊與美術館，並舉辦全球規模最大的民俗藝術展──國際民俗藝術博覽會，藝術市場規模居全美第三。聖塔菲藝術學院每年駐村計畫，鼓勵來自各種背景之本地或全球藝術家參與，該計畫支持處理複雜社會問題、促進個人成長，並貢獻集體努力的創意實踐。

2026-03-06

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當代傳奇劇場《傳奇風雅‧捌》夢幻經典絕美再現

當代傳奇劇場《傳奇風雅‧捌》夢幻經典絕美再現

「當代傳奇劇場」自1986年創立以來，致力於京劇藝術的創新與傳承，在藝術總監吳興國帶領下深耕人才培育。2016年成立「興傳奇青年劇場」，培養朱柏澄、黃若琳等新生代演員，並透過《傳奇風雅》、《傳奇戲樓》系列打造實踐舞台，成果斐然。 2026年適逢「當代傳奇劇場」四十周年與「興傳奇青年劇場」十周年，推出《傳奇風雅‧捌》於3月26日至29日在臺灣戲曲中心大表演廳盛大登場。首場推出經典《武家坡》，吳興國總監特邀重量級舞台搭檔，最佳女主角魏海敏再續情緣，分飾薛平貴與王寶釧；壓軸《白蛇傳》則邀小生名角溫宇航飾許仙，魏海敏與弟子黃若琳雙演白蛇，許立縈飾青蛇，共譜動人愛情篇章。「興傳奇青年劇場」Z 世代青年演員群星並起：朱柏澄演出《擊鼓罵曹》與《林冲之野豬林．雪夜奔梁山》，楊瑞宇《朝金頂》、李軒綸《夜奔》、林益緣《三盜九龍杯》、林伯諺《馬超》等輪番登場，展現生旦淨丑全面實力，在名家引領下邁向傳承新頁。

2026-03-05

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「臺北文學季 · 土地之道」

「臺北文學季 · 土地之道」讓文學在陽光與泥土間發芽

臺北文學季2026以「土地之道」為題，回望臺北盆地曾為古臺北湖的地貌與百年現代化歷程，反思都市發展下與泥土漸行漸遠的生活經驗。透過文學書寫與田野探索，重新感受土地與身體、城市紋理的連結。活動規劃「土裡土氣」「土生土長」「水土不服」「寸土寸金」四大系列，從生態、市集文化、環境適應到地下精神，邀請人們赤手赤腳親近土地，喚醒自然意識與地方感知。「土地之道」開幕式於3月7日13:00-17:00在客家文化主題公園登場，打造一場結合文學與土地的嘉年華。活動包含「土丘音樂」草地演出、「吃土市集×作家出攤」與小農市集，以及「好土體驗」瑜伽與泥土創作，還有自由玩土區。邀請大家聽歌閱讀、親近土地，讓文學走出書頁，在陽光與泥土間發芽。

2026-03-04

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作家陳育萱/照片出處：聖塔菲藝術中心（Santa Fe Art Institute, SFAI）官網

聖塔菲藝術中心：以藝術回應社會議題的國際駐村平台

聖塔菲藝術中心（Santa Fe Art Institute, SFAI），位於美國新墨西哥州的聖塔菲市，融合原住民傳統與墨西哥裔多元文化背景，形塑出獨特而豐富的藝術氛圍。中心成立於1985年，長期致力於探討當代藝術與社會現象之間的互動關係，強調藝術不僅是創作實踐，更是回應時代議題與公共對話的重要途徑。自2014年起，聖塔菲藝術中心推動主題式駐村計畫，依據年度核心議題邀請來自不同文化背景、卻關注相近社會處境與複雜經驗的藝術家共同交流，強化跨國與跨領域對話。聖塔菲每年駐村計畫，鼓勵來自各種背景之本地或全球藝術家參與，2016年起，台灣文化部與聖塔菲藝術中心合作，邀請台灣創作者進駐，促進國際文化交流。2025年前往聖塔菲藝術中心的駐村藝術家是作家陳育萱，本集節目中，將帶來精彩的駐村經驗分享。

2026-02-27

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顧顧旅讀文學朝聖之旅04：樂園時代．臺灣山城海

顧顧旅讀文學朝聖之旅04：樂園時代．臺灣山城海

《樂園時代：臺灣山城海》為顧顧旅讀文學朝聖之路的最終篇章，全書循「探險、啟蒙、想像、樂園」四階段脈絡，承接2021至2023年出版的《探險時代》《啟蒙時代》《想像時代》，以長期田野踏查與文史爬梳，完成一場橫跨土地、記憶與時間的書寫壯遊。本書聚焦澎湖南方四島——西嶼坪、東嶼坪、西吉嶼、東吉嶼——在少子高齡與人口流失下，將成為記憶中的桃花源。透過書寫，為即將消逝的島嶼風景留下精神座標，讓腐朽現世轉化為永恆樂園。作者顧蕙倩博士為詩人、文學博士，現任教國立臺北藝術大學，曾任中央日報副刊編輯及多所大學教師，兩度獲國家文藝基金會文學類創作補助，並獲第51屆廣播金鐘獎單元節目獎。著有散文、詩集、論文與報導文學多種創作形式。《樂園時代：臺灣山城海》結合多重藝術形式：收錄創作者呂坤翰老師的31首珍貴褒歌，並附四首影音同步聆聽；由小老鷹樂團團長小實譜曲演唱5首序詩，打造文字與音樂交織的沉浸式體驗；速寫插畫家陳春星繪製南方四島精美拉頁地圖；全書臺文對照，兼具文學與史料保存價值。書中以「好漢之路」「手作之路」「寂靜之路」「啟明之路」規畫行吟踏查路線，以非專業導遊式引領讀者深入島嶼肌理，展開一場豐富而愉悅的文學探險。

2026-02-26

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師鐸獎語文教師李光福《十二生肖，有話要說！》圖片出處：小魯文化

師鐸獎語文教師李光福創意翻轉十二生肖形象，說出全新故事力

師鐸獎語文教師李光福最新力作《十二生肖，有話要說！》創意翻轉十二生肖形象，跳脫傳統故事框架，賦予動物鮮明個性與新奇情節。 ✎玉兔工作量爆表，嫦娥決定找個助手來分擔搗藥的工作，「動如脫兔」、「三窟狡兔」、「守株待兔」和「金烏玉兔」全都興沖沖地跑來應徵，誰能享受錄取後「神」一般的待遇？ ✎賽馬大會報名的參賽者寥寥無幾，主辦單位決定請「招兵買馬」招徠更多馬兒參與比賽，「高頭大馬」、「心猿意馬」和「識途老馬」紛紛報名參賽，最後究竟獎落誰家？ ✎雞媽媽要替唯一的女兒「嫁雞隨雞」找對象，她卻對「呆若木雞」、「偷狗戲雞」、「斷尾雄雞」和「牛刀割雞」興趣全無，誰都不想隨⋯⋯ 十二生肖的動物們化身為詞語主角，展開一場又一場考驗與冒險！這些熟悉的動物們不再只是傳統故事裡的配角，而是各有特色、各有煩惱的有趣角色。每個故事都巧妙串聯該生肖的相關成語，讓原本抽象的語詞在故事中活靈活現。

2026-02-25

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迎春納福：從卦象到花境的易經花藝運用

迎春納福：從卦象到花境的易經花藝運用

香根園藝總經理陳根旺分享「易經與花藝」之花材運用，強調從卦象精神選材與造型，體現天人合一的境界。花材選用與《易經》卦象密切相關。依先天八卦乾坤、離坎、艮兌、震雷之理，四正四隅相合，象徵天地萬物生成變化。花型分理念花、寫景花、心象花、造型花四類，並有直立、傾斜、平出、倒掛、平鋪、綜合六式，以主、客、使三主枝與從枝配置，展現自然秩序與哲理內涵。易經插花重在將《易經》的理、象、氣、數與陰陽節律融入花材選擇與布局。易經花藝在於將陰陽變化之道融入日常美學，使作品形質兼備，不僅賞心悅目，更具修身養性之功。透過花開花落體悟生命節律，以花悟道，讓花藝成為承載東方哲學智慧的藝術形式，散發和諧正能量。

2026-02-20

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十二小守護過新年——奔跑吧！行天馬

十二小守護過新年——奔跑吧！行天馬

《十二小守護過新年——奔跑吧！行天馬》為臺灣原創年節繪本，由作者也是繪者的嚴凱信老師創作。嚴凱信自幼熱愛畫畫，四十多年來為教科書與兒童刊物繪製插圖，風格鮮明細膩。本書延續「十二小守護過新年」系列精神，融合生肖故事與民間信仰，建構充滿東方奇幻色彩的冒險旅程。故事以天公伯玉皇大帝徵選「行天馬」為開端，條件是登上神話中的須彌山摘取金仙桃。須彌山為印度宗教宇宙觀中的神山，象徵世界中心與天界所在，也為故事增添宏大神話背景。凡間馬場群馬爭逐，卻少有人看好身形矮小、毛色雜亂的小馬「七陀」。自卑又倔強的七陀不願被馴服，直到神祕馬童「小伯樂」出現，堅持與他同行。兩人從衝突到合作，在流沙、森林與大河等險境中相互扶持，逐漸建立信任與友情。「行天馬」七陀在冒險中理解自由與被理解的意義，即使最終獲得入選天庭的機會，仍選擇忠於內心，奔向屬於自己的天地。故事跳脫傳統英雄成功框架，引導孩子思考「真正想要的生活」與自我認同。

2026-02-19

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十二生肖，有話要說！

十二生肖，有話要說！

《十二生肖，有話要說！》為師鐸獎語文教師、兒童文學作家李光福所著。本書以創新視角翻轉傳統十二生肖故事，將鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬化為性格鮮明的主角，結合相關成語發展成十二篇幽默生動的童話。例如〈鼠國的那些鼠〉以「目光如鼠」、「膽小如鼠」、「過街老鼠」、「貓哭老鼠」鋪陳情節；〈嫦娥徵兔〉融入「動如脫兔」、「三窟狡兔」、「守株待兔」、「金烏玉兔」等詞語。巧妙地把抽象成語轉化為具體角色與故事衝突，讓孩子在閱讀冒險歷程中，自然而然理解詞義與用法。隨書附閱讀手冊，設計「閱讀學素養」、「動腦學理解」、「動手學應用」等單元，透過提問、練習與情境填寫，強化理解與實際運用能力。李光福老師以多年語文教學經驗為基礎，歷時近三年完成創作，期望孩子在歡樂閱讀中認識生肖文化、累積語詞實力，達到寓教於樂、學以致用的目標。

2026-02-18

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有冊店創辦人合照。圖／有冊店提供

北斗第一間獨立書店「有冊店」，為小鎮注入文化能量

「有冊店」是彰化北斗第一間獨立書店，座落於光復路兩棟近70年的雙併老宅。北斗昔稱「寶斗」，清代曾為中部重要河港，後因河道淤積與鐵路未經而沒落，但老街仍保存豐富歷史街屋。2023年底，在北部工作的北斗子弟胡允強，看見老屋招租，邀請妻子侯欣妘與從小一起長大的謝三進共同承租，三人運用出版、行銷與媒體專長整修空間，歷經一年籌備，於2025年正式開幕。修繕過程以保留舊貌為原則，活用舊家具與在地物件，規劃一樓書區、二樓展演與會議空間及後院場域，並設置少見的哺乳室，打造親子友善的文化客廳。書店以台灣文史、史地與兒童繪本為主軸，結合新書與二手書，策劃主題書展、說故事活動與藝文展覽，也設有台文專區與台語友善服務，期望透過閱讀認識土地。因三人仍在台北工作，僅能假日營運，平日由在地夥伴與食農品牌「食土不二」合作代班與展售，發展彈性經營模式。書店開幕後獲得鄰里支持，成為社區交流據點，也喚起許多居民對老屋的童年記憶。對店長而言，開書店不僅是文化實踐，更讓他們更頻繁返鄉陪伴家人，重新理解北斗歷史與自身角色，期盼未來串連老街與地方資源，讓閱讀成為說故事的起點，為小鎮注入新的文化能量。

2026-02-13

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下港好料：從街角、市場到田野,深入常民的飲食文化與在地感性

下港好料：從街角、市場到田野,深入常民的飲食文化與在地感性

《下港好料》是圖文創作者下港女子楊甯凱歷時三年、走訪超過130家店舖完成的飲食文化書寫。以雲林、嘉義、臺南、高雄、屏東與澎湖為軸線，從街角小吃、市場風景到田野產地，梳理南臺灣的風土底蘊與人情溫度，回應「臺灣食物為何這麼好吃」的提問。書中介紹雲林水芋與海口蒜、嘉義烏魚子與火雞肉飯、臺南虱目魚湯與百年茶行、高雄米食香氣、屏東蒸肉圓與原民風味、澎湖潮間帶海味等代表滋味，也透過在地帶路人與小農故事，呈現從產地到餐桌的堅持與創意。《下港好料》融合產業知識與旅行視角，記錄市場的老派與新潮、深夜食堂的人情往來，以及老屋再造與農漁體驗，讓飲食成為理解土地與生活哲學的入口。

2026-02-12

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照片出處：「春葵書咖啡」臉書

老碾米廠裡的書香與咖啡—蒜頭村「春葵書咖啡」的人文新風景

位於嘉義縣六腳鄉蒜頭村的「春葵書咖啡」，是由九十多年歷史的成豐碾米廠活化而成，為成豐社區講堂的一部分，也成為蒜頭村嶄新的文青地標。空間保留大正時期閩式建築特色，以老竹、編竹夾泥牆與穿斗式屋架構成，營造出靜謐而溫潤的閱讀氛圍。店主莊文松為文字工作者，也是文史工作者，成長於六腳鄉，母親來自蒜頭村，童年隨母返鄉的記憶，讓他對此地懷有深厚情感。多年旅居外地、在台北書店工作二十餘年後，因緣際會返鄉，租下老屋實現開書店的夢想。「春葵」販售咖啡、二手書與舊 CD，書籍多為莊文松多年收藏，內容涵蓋文學、人文與地方書寫。「春葵」之名取自祖父莊春風與祖母呂葵，象徵家族記憶與情感延續。書店不僅是閱讀與休憩的空間，也與社區講堂合作舉辦展覽與藝文活動，吸引返鄉遊子、外地旅人與年輕學子駐足交流。在蒜頭這座樸實的農村小鎮裡，「春葵書咖啡」靜靜陪伴人們翻書、品咖啡，也為地方注入溫柔而持續的人文能量。

2026-02-11

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「桃園劍道故事館」的榮耀傳承與人文記憶/照片提供：徐彥郎醫師

《以醫為心，以劍為志—桃園劍道故事館的榮耀傳承與人文記憶》

桃園劍道故事館，座落於桃園市永樂街24號，是一座承載親情、醫者仁心與台灣劍道歷史的重要場域。故事館由徐彥郎醫師所規劃創立，為紀念其父徐銀格與胞兄徐恒雄，並延續「徐家班」在桃園締造的劍道傳奇。徐彥郎醫師在哥哥徐恒雄醫師過世後，花費一年九個月整理史料與遺物，終於完成這座象徵榮耀傳承與深厚思念的故事館。徐銀格醫師（私立桃園醫院創辦人暨台北醫學大學的共同創辦人）為台灣劍道重要奠基者，擁有劍道最高榮譽九段範士，並成立中華民國劍道協會，出版台灣第一本劍道專書，開啟台灣劍道發展的新頁。其三子徐恒雄醫師繼承父志，成為耳鼻喉醫師，並培育桃園地區劍道選手，被譽為「桃園劍道之父」。帶領桃園代表隊在台灣區運會創下「二十三連霸」輝煌紀錄，並多次擔任國家代表隊總教練，於世界錦標賽屢獲佳績。劍道故事館現為三層樓老宅空間，一樓為「怡美書店」、二樓是「知內沙龍音樂廳」，作為音樂交流與藝文場域，「劍道故事館」則位於三樓，展示徐家父子的醫劍人生、劍道裝備、影像紀錄與弟子簽名竹劍，完整呈現徐家班的榮耀軌跡，也讓後人得以一窺桃園劍道深厚而動人的精神傳承。

2026-02-06

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慢步在雲端：短影音時代的長影像閱讀法

慢步在雲端：短影音時代的長影像閱讀法

《慢步在雲端：短影音時代的長影像閱讀法》是傳播學者魏玓在短影音盛行、觀看節奏日益加速的媒介環境中，提出的一本「逆向觀看」之書。魏玓為國立陽明交通大學傳播與科技學系教授，長期研究傳播政治經濟學、流行文化、電影與電視研究，並翻譯與編著多本影視與傳播經典著作。書中回應當代「1.5倍速追劇」、「X分鐘看完一部電影」等觀看現象，直指短影音式的快速剪輯與重組，正在侵蝕觀眾對長影像的感受力與美學理解。但並非全面否定短影音，而是批判將影像作品「壓縮代看」的評論模式，認為那是對創作者與觀眾的雙重傷害，也削弱社會的文化與美學素養。全書以八個單元建構一套「長影像閱讀法」，從直觀閱讀、徵候分析、內外部文本解讀，到作者、明星、產業、美學技術與動畫運動的討論，結合理論與大量當代電影、影集與動畫案例，引導讀者重新學習如何觀看運鏡、節奏、類型、改編與產業脈絡，理解影像如何在時間中累積情感與意義。透過「慢下來」的閱讀與觀看，試圖在雲端與碎片化的時代，找回影像藝術所承載的時間感、思考力與感動經驗。

2026-02-05

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《我真的知道自己在做什麼嗎？》從覺醒到覺悟的旅程，邁向人生的終極智慧

《我真的知道自己在做什麼嗎？》從覺醒到覺悟的旅程，邁向人生的終極智慧

《我真的知道自己在做什麼嗎？從覺醒到覺悟的旅程，邁向人生的終極智慧》是哲學家冀劍制教授融合哲學反思、佛學智慧與生命實踐的重要著作，引導讀者從「不自覺」走向真正的自我覺醒。冀劍制為美國紐約州立大學水牛城分校哲學博士，現任華梵大學東方人文思想研究所教授，專長於知識論、邏輯學、批判性思考、東西方比較哲學，並長期致力於實踐哲學與「覺之教育」的推廣。他著作豐富，涵蓋哲學普及、意識哲學與佛學反思，深受一般讀者與教育界重視。人類最大的迷失並非犯錯，而是「不知道自己正在迷失」。當心靈處於沉睡狀態時，人不但無法修正錯誤，甚至察覺不到錯誤的存在。冀劍制教授結合西方哲學的理性分析與佛學「緣起性空」「正念覺察」的思想，強調覺悟並非增加更多知識，而是減少執著、看清內在動機與思考框架。本書不僅是哲學思考的訓練，更是一條實踐的人生道路，引導讀者培養自覺能力，在複雜多變的世界中，做出對自己也對他人更明智、自由且負責的選擇。

2026-02-04

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台中晨熹社 Asahikari 繪本書店

以「家」為起點——台中晨熹社 Asahikari 繪本書店

晨熹社 Asahikari 繪本書店，位於台中科博館旁。「Asahikari」在日文中意為「朝日」，象徵黎明與希望，中文店名「晨熹」則出自陶淵明〈歸去來辭〉，描寫辭官歸鄉、在微光中迫切想回家的心情。這份「以家為起點」的情感，正是晨熹社命名與經營的核心——希望書店不只是小店，更是一個讓人回家讀書的地方。書店主理人陳宛君（Sylvie），長年投入閱讀與寫作教學，從繪本教案、課程策畫到推廣閱讀，累積十餘年經驗。因熱愛繪本與旅行而學習日文，也在閱讀與旅行中深化對繪本的理解，最終開設一家以繪本為志業的書店，說書、寫書、譯書、賣書，樂此不疲。晨熹社由闆娘、社長張晏笙與闆寶 Oliver 一家三口共同經營，是書店，也是家庭的閱讀空間。選書以「家」為出發點，推廣各年齡層的繪本閱讀，強調繪本不只是童書，而是兼具藝術與文學深度的創作。店內設有多元主題書區、咖啡點心空間與「闆寶推薦書區」，二樓則作為說故事活動、講座與台灣原創繪本原畫展的彈性藝文空間，特別致力於支持台灣年輕創作者。對這一家三口而言，無論工作或休假，書店始終是最嚮往的去處；晨熹社正是在書與生活交會之處，實踐「回家」的溫柔日常。

2026-01-30

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「海波浪 seabelongings」地方創生團隊

把海洋帶給人們——海波浪與龜山島記憶的地方創生實踐

「海波浪 seabelongings」是來自宜蘭頭城的地方青年團隊，長期深耕龜山島及周邊漁村社區。團隊以『如果海洋離人們太遠，那就把海洋帶過來。』的理念，探尋與海相關的種種可能性，分享對海的認識與情感；並以龜山島社區為起點，持續蒐集、整理並轉化村落、海洋與島嶼相關的在地知識，透過公民論壇、市集、紀錄片、地方誌等多元形式，讓逐漸消失的地方記憶被重新看見；同時也以海洋餐桌、地方行旅、產品設計等方式，將地方知識轉化為可被感知、參與與傳承的生活實踐，積極投入地方創生行動。龜山島位於宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處，是臺灣唯一「活火山」島，因型似浮龜而得名，更是宜蘭著名精神地標。《龜山舊影》是海波浪與龜山島社區長輩共同完成的重要成果。這本圖文集歷時一年密集訪談與討論，收錄超過200張橫跨近百年的珍貴老照片，並搭配詳實圖說，重現1977年遷村前，龜山島上居民的真實生活樣貌。書中記錄了島民以海為生的捕魚日常、火山地形下的聚落環境、漁港、房舍與廟宇信仰，也呈現校園升旗典禮與趣味競賽等集體記憶，展現島嶼社群的凝聚力。

2026-01-29

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《青春煩惱相談》：97歲寂聽的人生建議

《青春煩惱相談》：97歲寂聽的人生建議

《青春煩惱相談》彙集日本傳奇作家兼天台宗僧侶瀨戶內寂聽，於九十七歲時以人生長者之姿，回應年輕世代最真實、尖銳的煩惱。寂聽生於1922年，一生橫跨大正、昭和、平成與令和四個時代，歷經戰爭、創作巔峰與出家修行。她年輕時以描寫女性情愛與內心糾葛的私小說聞名，確立文壇地位；五十一歲出家後仍筆耕不輟，並以《源氏物語》現代語譯影響深遠。《青春煩惱相談》聚焦六大主題：無法愛自己、停滯不前、人際關係困擾、與大人衝突、對未來的不安，以及教養子女的難題。面對自卑、失敗、孤獨與迷惘，寂聽不以道德說教，而以坦率直言給出務實建議。她鼓勵年輕人正視慾望、承認脆弱，並強調「想做卻沒做」的遺憾，遠比「做了卻失敗」更令人後悔；只要能建立自信，任何方法都值得嘗試。她提醒青春無法重來，正因不確定與不完整，才蘊藏無限可能。既是對年輕人的溫柔叮嚀，也是跨越世代的人生指路明燈。

2026-01-28

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企鵝不捨小書房 / 照片出處：臉書官網

「企鵝不捨小書房」透過書本開啟視野，與世界連結

「企鵝不捨小書房」位於新竹與竹北交界的省道要道，是一間結合獨立書店與背包客棧的閱讀空間。店名取自「鍥而不捨」的諧音，也象徵對閱讀、理想與生活的堅持。書房收藏新書與二手書，珍惜舊物、探索新知，並致力於閱讀推廣，期盼孩子能透過書本開啟視野，與世界建立連結。書房提供背包臥舖式床位，讓旅人能在24小時閱讀的空間中休息充電；二樓設有兒童閱讀與小舞台，三樓為長桌與投影設備，適合讀書會、講座與小型聚會。空間不僅是書店，更是知識交流與人際互動的實體場域，在AI與快速資訊時代中，守住慢讀、深聊與真實陪伴的價值。 2026年，小書房啟動兩項閱讀推廣計畫：「小小Will計畫」邀請學校師生走進書店，讓孩子自由選書並由計畫經費支持；「噤飛好書推廣計畫」則以林佩妤小說《噤飛》為核心，連結新竹在地歷史，推廣優質文學進入校園與圖書館。透過書店、活動與聲音紀錄，企鵝不捨小書房希望為社區與下一代，留下一處溫柔而堅定的閱讀基地。

2026-01-23

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溫泉神奇療效：從身心放鬆到修復，最實用的溫泉醫療指南

溫泉神奇療效：從身心放鬆到修復，最實用的溫泉醫療指南

《溫泉神奇療效：從身心放鬆到修復，最實用的溫泉醫療指南》由三軍總醫院北投分院家庭醫學科主任陳家勉醫師撰寫，是一本以實證醫學為核心、結合臨床經驗與國際研究的溫泉醫療專書。彙整英、日、法、德、義等多國研究成果，系統性說明溫泉不僅是休閒活動，更是一種具科學基礎的全人療癒方式。書中從溫泉的物理、溫熱與化學成分作用切入，解析其對血液循環、神經調節、免疫功能與新陳代謝的影響，並說明礦物質與電解質在人體吸收與調節中的角色。詳列溫泉對多系統疾病的輔助療效，涵蓋心血管、新陳代謝、呼吸道、消化道、泌尿道、風濕免疫、神經、精神、皮膚、婦科、小兒及術後復健等領域，強調其在慢性病、復健與預防醫學上的應用價值。同時介紹浴用、飲泉、吸入、含漱、泥療、砂浴等多元療法，並提供水溫、時間與適應症的實用指引，協助使用者安全且有效地運用溫泉；此外，亦討論溫泉的禁忌症、可能併發症、感染與重金屬風險，提醒正確使用的重要性。陳家勉醫師以醫師觀點對於「如何泡、如何飲、如何用」有詳細的引導，讓溫泉成為促進身心平衡、啟動自癒力的日常健康資源，是兼具學術深度與實務價值的溫泉醫療指南。

2026-01-22

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湖南蟲詩集《奶油事變》和《水鬼事變》

詩人湖南蟲談詩集《水鬼事變》與創作靈感

《水鬼事變》是詩人湖南蟲暌違近六年推出的最新詩集，分為一般版與首刷限量親簽泡泡袋包裝的限量版。本書承接其自印即絕版的《奶油事變》，精選近年最具分量的詩作，風格更為深沉、過激，展現創作上的重要轉折。湖南蟲詩風神祕而多變，卻不時流露童心與黑色幽默；作品極為私密，同時又強烈回應現實。他以記者的敏銳觀察，將社會事件與人性殘酷納入詩中，曾以台北捷運隨機殺人事件寫成得獎詩〈一起移動〉；本書收錄的〈自拍流出〉亦榮獲2023年林榮三文學獎新詩首獎，從親密影像犯罪議題出發，轉化為第一人稱的情感書寫，呈現激情消退後的失落與反思。湖南蟲強調創作須誠實面對自身狀態，不偽裝激情或堅強。《水鬼事變》被視為其靈感源頭與創作核心之作，是理解這位「末日黑洞詩人」不可錯過的重要詩集。

2026-01-21

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「臺紅茶業文化館」/照片出處：官網

茶香行旅與文化復興——關西「臺紅茶業文化館」的百年傳承與地方再生

臺灣紅茶股份有限公司前身為1937年創立的「臺灣紅茶株式會社」，曾是臺灣十大貿易公司之一，紅茶外銷遍及全球86個港口，見證臺灣茶葉外銷的黃金年代。位於新竹關西的關西茶廠，結合歷史建築修復而成「臺紅茶業文化館」，成為地方茶文化與產業記憶的重要據點。文化館由羅家第三代羅慶士、第四代羅元鴻與家族成員共同推動，堅持茶廠持續生產、不仰賴政府補助，與老職人攜手修復建築與機具，完整保留紅磚牆、木構屋架與外銷刷版牆等歷史痕跡。館內收藏自1937年以來的貿易文件、製茶設備與老照片，並在製茶季節讓參觀者親身感受瀰漫街道的茶香。文化館近年來結合音樂教育，長期與龍潭愛樂管弦樂團合作，舉辦音樂會，邀集多所國小弦樂團與在地學童同台演出，為人口流失的小鎮種下藝文種子。此外也策劃「關西茶鄉走讀」系列活動，串聯松樹排古道、東安古橋、老街古蹟與茶廠導覽，以步行閱讀山林與客庄歷史，讓茶成為連結文學、產業與生活記憶的媒介。臺紅茶業文化館不僅保存茶業史，更以跨世代、跨領域的行動，持續書寫關西茶鄉的文化新篇章。

2026-01-16

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金馬獎得主徐詣帆：跨越舞台、音樂與影像的藝術人生/照片出處：臉書

金馬獎得主徐詣帆：跨越舞台、音樂與影像的藝術人生

徐詣帆，橫跨舞臺劇、音樂劇、電視與電影領域，畢業於中國文化大學藝術研究所音樂組，主修聲樂，長期接受正統音樂訓練，使其在歌唱、配唱及音樂製作上皆具專業水準，具備深厚的表演與音樂基礎。2012年代表花蓮縣榮獲「全國優秀青年獎章」。 2011年，徐詣帆首度演出國片《賽德克‧巴萊》，飾演「花岡一郎」一角即引發高度關注，不僅入圍第48屆金馬獎最佳新演員，更一舉奪下最佳男配角獎。然而，耀眼的獎項並未立即帶來穩定的演藝資源，反而陷入長期無戲可拍的低潮期。歷經近一年的苦熬後，憑節目《我要當歌手》重新被看見，演出《太陽的孩子》，也替電影《夢想海洋》獻聲，錄製主題曲，且接下了美食節目《媽!Mami啊》主持棒，行程滿檔，終於脫離人生低潮。2021年在電影《聽見歌再唱》中飾演部落男孩的父親，細膩詮釋原鄉情感，該片票房突破八千萬。2025年演出蘇弘恩導演的首支劇情長片《獵人兄弟》，並演唱電影宣傳曲〈害怕原諒〉。如今的徐詣帆，除持續表演創作外，也投入「演繹人聲教室」，以自身經驗陪伴學員找回自信；同時結合信仰、家庭與部落關懷，期望透過實際行動回饋原鄉，為太魯閣族與年輕世代創造更多可能。

2026-01-15

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作家陳二源最新散文集《花農之子》

作家陳二源最新散文集《花農之子》

《花農之子》是作家陳二源以自身生命經驗為核心書寫的散文集，從花農家庭的日常出發，回望一段關於成長、責任、逃離與回返的生命歷程。身為花農之子，自幼便在花田與家計中長大，卻始終不願接受成為花農的命運。求學離鄉後，一度以閱讀、寫作與城市生活拉開與家庭的距離，直到父親重病、家中支柱動搖，才在現實逼迫與情感牽引下返鄉，重新踏入那片曾想逃離的土地。書中細膩描寫花農生活的艱辛：顧水、分級、夜間上工、天災與市場價格的無常，也寫出父母展現的堅韌與沉默的愛。作家陳二源，臺師大科技系畢業，想像朋友寫作會一員。曾獲高雄青年文學獎、林榮三文學獎、時報文學獎等。著有小說《最後的劍蘭》。最新散文集《花農之子》榮獲2024年屏東文學獎創作獎助，以平實真誠的語言，將個人生命史與花農家庭的集體經驗交織，呈現勞動的重量、親情的糾結與自我和解的可能，以及花農家庭的艱難刻苦和堅強不屈。

2026-01-14

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「水牛學校」讓孩子體驗牛犁田。（李春信提供）

新竹關西「水牛學校」重拾牛耕文化的藝術與教育實踐

「水牛學校」位於新竹縣關西鎮，由校長李春信創立，是一處結合牛耕文化、藝術創作與自然教育的實踐基地。李春信原為資訊工程師，後赴英國攻讀藝術，返台後因深刻感受到台灣耕牛文化在農業機械化浪潮中逐漸消失，毅然返鄉投入養牛與牛耕生活，希望重新找回人、牛與土地共生共存的農村智慧。水牛學校以藝術與自然教育為核心，設計多元體驗課程，包括一日體驗營、冬夏令營與「放牛班」，引導大小朋友走進農村生活。課程內容涵蓋牽牛、放牛、犁田、照顧牛隻、清理牛棚，並認識傳統牛耕工具與自然農法，讓參與者在實際勞動中理解生命循環與土地價值。在創作上，李春信將牛耕視為一種行為藝術，把牽牛韁繩的力道與節奏轉化為土地上的筆觸，形成人、牛與自然共同完成的作品。同時，他推廣牛糞作為肥料、燃料、造紙與薰香等材料，展現「牛是大地的禮物」的循環觀念。而2026年舉辦的「丟牛糞炸邯鄲」活動，用牛糞代替鞭炮，則是讓祝福直接回到土地。

2026-01-09

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