來賓：小楊（腫瘤內科病房護理師） 錄音的當下剛好是小楊任職護理師工作的一週年，在腫瘤內科病房時，幾乎是每天都在面對著生離死別，問她調適得如何？她口中盡是感謝，感謝許多前輩的引領與提點，「當你自己不是以絕望的目標去照護的時候，你就不會覺得看不到盡頭」小楊這麼說。 選擇護理工作作為人生志向，不外乎是因為她有著一顆柔軟的心，然而進入照顧癌症重症的病房後，小楊才發現光是有顆柔軟的心還不夠，看著有些病患臥病在床，看著有些病患被宣告剩餘的日子，看著他們哭、看著他們鼻酸，「我覺得我們就跟在健身一樣，5公斤、10公斤、15公斤，隨著面對的越多，心也要變得越來越強。」 真正意識到生命與科學的有限後，小楊也才慢慢意識到陪著患者走這條辛苦的路，不只是等著生命走到終點，而是告訴他們該做的還能有很多，即使人生的蠟燭熄滅在即，也不僅止是等死而已，「我們會以極為理性的角度告訴他你不是等死而已，你能做的還有很多，我們能做的也還有很多。」陪他們走著道謝、道愛、道歉、道別這條路，其實也像是在照顧好自己多一些。 「我也不知道它最後會變成什麼樣子，但我願意陪著你在這路上，聽你哭聽你笑、聽你鼻酸。」 （文：伯諺） ⇝收...

來賓：吳詠隆（班多鈕演奏家） 堅持愛上一件事，你也這樣嗎？「彈探戈會讓我意識到我還有呼吸、我還有心跳的感覺......與其說我是去找探戈，不如說探戈找到了我。」 在聽到班多鈕這樣特別的樂器時立刻著迷，吳詠隆毅然決然地離開原本的主修長笛，決定拜師學藝班多鈕。經過被日方老師已讀、突破簽證與各種障礙，他總算抵達阿根廷首都布宜諾斯艾利斯，那段時間，地球南端的美景不在眼裡，唯有班多鈕放心裡。 詠隆說，他留著自己一張照片，那是他在阿根廷頂樓加蓋的狹小房間裡，穿著汗衫專心練琴的樣子，每當自己陷入情緒漩渦，他總會看看這張照片，提醒著他一切都是從最小的條件開始，讓他記起最初的決心。 「所有一切的事情都是從最小的一個條件慢慢開始成長，然後最後獲得一個你想要的成果。」從一個人的生命故事，到探戈日常生活的真實紀錄。成長過程流淌著的或許有離鄉者的鄉愁、有戀人的狂喜與心碎，以及底層人民在時代洪流中的掙扎，當探戈音樂是這樣一種強烈的「壓抑」與「吶喊」並存的特質，台灣的文化與故事如何對話，想必能在這場台灣極少會出現的班多鈕五重奏找答案。至於演奏家與班多鈕的故事，或許就是節目中詠隆說的這幾個字了： 「悶騷啦！」 吳...

來賓：Asha（《豐盛之流》作者） 歲末年終的衝刺，也讓你覺得疲倦與喘不過氣嗎？接下來這個為期兩週的專訪，或許正適合你。 其實每每回頭看，我們都容易發現，職業倦怠多半來自內心空洞或人際互動的小麻煩，這集邀請到的療癒師Ahsa，在他的課程與書籍《豐盛之流》，不斷提醒我們學著靜心，試著與內在的自己相處。透過靜心重新看向內在，收回那些在日常互動中被環境帶走的能量，慢慢意識到「我」是多麼珍貴，並幫助動盪的心重新穩定。 但要如何開始？又會遇到哪些挑戰？這集讓我們跟著Asha，一起走向這條自我覺察的療癒之路。 （文：伯諺） ⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜snake4radio@rti.org.tw ⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake ⇝內克ＩＧ｜https://www.instagram.com/yssnake ⇝Asha與高靈粉專｜https://www.facebook.com/ashaspace/?locale=zh_TW

來賓：佑仁（演員、主持人） 佑仁的角色太多了。這讓他的內心熱熱鬧鬧，也陪著他走過高低起伏。 好比疫情時間的情緒排解，誕生了變裝皇后角色「又仁娜」，「我覺得我不想被定義在哪一條路，『變裝』對我而言，是一種透過角色來說我想說的話的方式。」穿上一套套角色時，佑仁很自然地就能與角色的對話，不是完美，而是成為角色所有好與不好的同時，也共振著自己與觀者的人生。 一次又一次的變裝與扮演下，佑仁才發現這些角色似乎都是從自己身上的一部分剝落下來的，當學會接受各式的自己、不完美的自己時，其實早已踏上了愛自己的道路之上。 「你如何定義你自己，你就會長成什麼樣子。」 （文：伯諺） ⇝收聽心得跟敲碗主題，都請寄信給我｜snake4radio@rti.org.tw ⇝內克粉專｜https://www.facebook.com/HereComesDJSnake ⇝內克ＩＧ｜https://www.instagram.com/yssnake ⇝佑仁粉專｜https://www.facebook.com/tuyoujen/?locale=zh_TW ⇝佑仁ＩＧ｜https://www.instagram.com/you_jen_