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鄭立明(明哥)
劉螢

未來有著數

未來有著數

很多人一提到SDGs,也就是聯合國的17項永續發展目標時,往往聽到就感到遙遠且困難,因而不想深入了解。然而,這些目標其實與我們的日常生活密切相關,融入SDGs的方式也相當簡單。

例如,在餐廳中,有的人點了多份食物卻只吃了一兩口便不吃了,造成了不必要的食物浪費。而減少浪費食物、選擇當季當地的食材這些小改變,實際上就是SDGs。

每集節目將邀請不同的來賓,以輕鬆活潑的訪談形式,分享他們生活中的實際經驗,讓聽眾明白SDGs並非遙不可及的概念,而是可以在日常生活中輕鬆實踐,甚至是更便利、更自在的生活。同時希望啟發觀眾,讓更多人積極參與可持續發展的行動,共同提升生活品質,增強社會責任感。

前往>>https://www.facebook.com/rti.cantonese/ 央廣粵語粉絲團
聽友來函:kercy@rti.org.tw

未來有著數
節目快訊
徐兆康創作的繪本"文字總是看不懂"
看不清文字的人,卻讓更多人看懂孩子--因為讀寫障礙而走進教育現場
在學校裡,成績不理想的學生,往往容易被貼上「不專心」、「不認真」的標籤。對從事腦動教育的康Sir而言,這些評語幾乎貫穿了他的成長歷程。 「係養份,就係有呢啲經歷,我先至會做而家呢啲事,但真係好心酸,好辛苦嘅過程。」直到二、三十歲之後,他才真正明白,原來自己面對的是讀寫障礙。 「喺我嗰個年代,根本冇讀寫障礙呢啲概念。讀書讀得唔好,就話我發夢、唔認真,有冇諗過我認真都係寫得咁衰?」康Sir說,當年老師與家長都認為他懶惰、不專心,但實際上,他連字都看不清楚。「因為我本身就睇唔清楚嗰啲字係點樣,我睇起嚟,啲字就係成舊嘢。」看不清文字結構,自然容易寫錯字、寫不好字,也難以記住內容。 讀寫障礙並不是病,而是與大腦發展有關。康Sir說:「喺我眼中,好多特教嘅狀況都唔係病,只係某一啲大腦區域仲未發展。」例如讀寫障礙與後枕葉功能相關。有些孩子字寫得不好,究竟是小肌肉尚未發展成熟,還是根本看不清楚字的結構?因此,在責備孩子之前,更重要的是找出真正的原因。 雖然學業成績不理想,但康Sir從小在創作與圖像方面卻特別有天分。十多歲開始接觸劇場,練習寫劇本。由於文字能力較弱,他只能付出更多努力閱讀與練習寫作。到了二十...
徒手美容(圖/fb「靜月。小顏」提供)
不是老了,是壞習慣改變了你的樣子
來賓: 徒手美容師Iris連老師 很多人平常生活匆匆忙忙,難得有時間仔細照鏡子時,才突然發現:眼睛好像一大一小,臉變寬了,甚至左右有點不對稱,只有感嘆「歲月不饒人」「真的老了」.....。但徒手美容師Iris認為,這些變化未必只是年齡的問題,更多時候,是長期姿勢與生活習慣,讓我們的樣子慢慢改變。 以頭部為例,很多人覺得頭部很重要也很脆弱,除了洗頭外,平常很少觸碰,因此也很少真正了解自己的頭型。其實每個人的頭型都不同,有人較圓,有人較長,形成原因也很多。但頭骨本身是對稱的結構,左右應該是平衡的,一旦長期維持同一個動作,或姿勢不良,骨頭便可能慢慢出現偏移。Iris說:「頭骨係對稱嘅,一定係平衡嘅,如果唔平衡或者傾斜,就會令到裏面一啲功能覺得唔舒服。」 例如過去老人家常說,嬰兒出生後,媽媽輕輕摸一摸頭,可以讓頭型更圓更好看。Iris對此也強調:「一定要輕輕,其實就算大人嗰頭都唔可以用力,更何況係bb仔。」她觀察到,在台灣的客人中,十個裡面大約有八個都有扁頭的情況,這與嬰兒時期的睡姿有關。「聽客人講,台灣以前流行兩邊高,中間凹落去,用嚟固定嬰兒睡姿嘅枕頭,BB仔只可以仰躺,咁樣瞓得多,頭型就瞓扁囉。」 除了嬰...
2026-04-13
徒手美容(圖/fb「靜月。小顏」提供)
頭痛困擾多年 徒手美容找到另一種可能
來賓: 徒手美容師Iris連老師 很多人從小都聽過長輩提醒說:「頭不要吹風,容易頭痛。」年輕時或許不以為意,但隨著年紀漸長,不少人真的吹到風就頭痛。頭痛常常讓人很無力,找不到原因,一旦發作,不僅影響工作,也讓人吃不下、睡不好,長期下來甚至影響生活品質。 徒手美容師Iris對頭痛問題特別有感。她指出,從中醫角度來看,頭部受寒確實容易引發頭痛。她說「也不會說今天吹風明天就頭痛,如果是年輕人不會覺得怎麼樣,但是年紀大了以後就知道了。」 Iris之所以深入研究頭痛問題,都因為先生十多年前嚴重的頭痛經歷。Iris說:「痛到不能工作、不想吃飯,只能躺在床上,唯有吃止痛藥,但止痛藥越吃越沒有效果。」當時他們四處求醫,看遍中醫、西醫,甚至做過核磁共振等等檢查,卻始終找不到病因。 為了幫助先生,Iris開始學習各種舒緩方式,包括刮痧、拔罐、艾灸,上中醫課程,甚至到中醫診所工作,希望從多方面找出減輕頭痛的方法。隨著學習越來越深入,她逐漸發現,每個人的頭痛原因不同,但許多問題都與壓力與情緒有關。「當你緊張,肌肉會收縮;有煩惱,眉頭就會深鎖;生氣時,整個人都會緊繃,身體其實會反映你的情緒。」 在接觸不同舒緩方式的過程中,...
2026-04-06
求職問題,讓人很煩惱
上百封求職信都沒回音 僑生留台求職的第一關
來賓: 資深採購阿鈞 在台灣,許多僑生與外籍生畢業後想留在台灣工作,卻常常遇到不小的挑戰。尤其是沒有身分證、需要申請工作證的情況下,找工作的難度往往比本地求職者高出許多。不少人談起求職經驗時,總是帶著幾分無奈與嘆息。好不容易進入面試,主考官又經常問一些與工作毫不相關的問題,例如「結婚了嗎?為什麼還沒結婚?」「有沒有小孩?」「在台灣有沒有家人?」這些問題,常讓人疑惑「見工,點解要查家宅嘅?」 企業之所以關心這些問題,其實是出於對穩定度的考量。對公司來說,聘用外籍員工不僅需要額外申請工作證,也擔心員工是否會因家庭或個人因素離職。因此,在面試過程中,人資往往會透過這些問題,了解求職者是否能長期在台灣工作。 在台灣曾經四度被資遣、也曾多次找工作的阿鈞,正是從僑生身分一路走來,深刻體會到這些困難。阿鈞說:「從一張白紙開始真的很辛苦,像我交通大學畢業剛開始進入職場的時候,一開始寄了三、五百封履歷,也沒有什麼回應。」尤其是大型企業或上市公司,他自薦了許多次履歷,卻始終沒有下文。 沒有身分證,的確讓企業多了一層顧慮。阿鈞說:「台灣人那麼多,為什麼要請你?你有什麼優點?有什麼不可取代性?」如果還要...
2026-03-30
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