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受訪者：
黃秀美/健康專欄作家/33教練
睡得好不好，不只是「睡多久」，更是「缺不缺氧」。打呼絕非睡得香，嚴重阻塞型睡眠呼吸中止症者的罹癌死亡率是一般人的 4.8 倍，更與中風、心肌梗塞息息相關。
兒童警訊：暴牙竟是鼻塞害的？
孩子長期鼻塞、習慣「張口呼吸」、睡覺鼾聲大，會導致上顎發育不良，形成暴牙、下巴內縮的腺樣體臉。
成人陷阱：睡夢中缺氧會短命？
可能會導致血壓上升，增加心臟病、腦中風的風險，或因白天嗜睡、注意力不集中而提高車禍意外的可能性。
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