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受訪者：
呂孟凡/台北享新代診所營養師
許多標榜為健康食，或者是我們一向認定的健康食物，可能因為我們錯誤的認知，反而愈吃愈不健康而且增加體重。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談有哪些食物是所謂的偽健康食物，為什麼這些食物沒有我們想像的健康，以及如何避開健康食物陷阱，正確選擇有益食物。
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