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受訪者：
薛仲玲/自然醫學博士
阿育吠陀格外重視食療，認為「廚房即藥房」，要保持健康的關鍵,除了穩定的規律作息以外，還包含合理的飲食。節目訪問自然醫學博士薛仲玲，談阿育吠陀「食物即醫藥」的理論，以及如何利用廚房裡的資源製作天然的藥劑，來幫助自己和家人的健康。
2026-08-10
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