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阿育吠陀療法幫助安度暑熱侵擾

健康知識家 2026-07-13
受訪者: 薛仲玲/自然醫學博士
台灣小農的在地食材獲得民眾青睞,近期不少飯店也紛紛將時令食材入菜。新板希爾頓酒店旗下的青雅中餐廳就選擇綠竹筍入菜,要讓饕客在炎炎夏日解身體的渴,且消脾胃暑熱。(業者提供)
台灣小農的在地食材獲得民眾青睞,近期不少飯店也紛紛將時令食材入菜。新板希爾頓酒店旗下的青雅中餐廳就選擇綠竹筍入菜,要讓饕客在炎炎夏日解身體的渴,且消脾胃暑熱。(業者提供)

節目訪問自然醫學博士薛仲玲,談阿育吠陀療法中,針對甜、酸、鹹、辣、苦、澀各種味道,各有不同的屬性,對身體的生命能產生不同的影響。運用這些味道和特性,可以製作成瑜珈或養生茶飲,幫助大家安度暑熱侵擾。

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