蟎蟲危機！妳的臉上、床上，也住著看不見的「微型室友」嗎？

有沒有過這種經驗？早上起床狂打噴嚏，或是剛做完重訓、跑完超慢跑之後，臉頰總是紅通通的，比別人紅得更久、一直退不下來？甚至有時候身上莫名出現一整片奇癢無比的紅疹？

其實，這些可能都不是單純的過敏或是青春痘，而是我們身上住了八隻腳的「蟲蟲」！

在最新一集的《樂齡生活式》，幫大家把這些讓人頭皮發麻的隱形敵人一次拆解。我們請教了眼科、皮膚科、過敏氣喘科的頂尖名醫，整理出超實用的「除蟲大作戰」對策：

1、臉上與睫毛的「蠕形蟎」： 常常覺得眼睛乾癢、睫毛根部有白屑屑，甚至臉頰摸起來像粗糙的砂紙，小心是蠕形蟎大軍壓境！

2、專挑內衣褲邊緣咬的「禽蟎」 ：身上突然出現成群紅疹，而且專門圍繞在內衣、內褲的鬆緊帶邊緣？這很可能是窗外鳥巢帶來的禽蟎大軍！還有一種遇熱就活躍的「疥蟎」，會在皮膚裡挖隧道，晚上鑽進被窩更是癢到讓人崩潰！

3、床舖上的過敏大魔王「塵蟎」 ：高達九成的小朋友對塵蟎過敏。到底該買除溼機還是空氣清淨機？把室內溼度降到 50% 到 60%，就能創造讓塵蟎無法生存的乾燥環境！

身體是我們一輩子的好朋友。別讓這些微型室友破壞了我們的生活品質，收聽這集節目，一起把重要的防衛知識聽進來吧！