富士山登頂驚魂 - 不可輕忽的高山症

日本富士山近日發生一起台灣旅客登頂後昏迷事件，一名57歲台灣女子與家人攻上富士山山頂，卻在休息時突然失去意識，日本救難人員獲報後，立即將她搬運下山送醫。這起意外，再次提醒想要挑戰高山者對高海拔的適應能力。

本集邀請旅遊達人宋源烽，分享高山旅遊最重要的保命觀念。高山症與年齡、體能沒有絕對關係，只要海拔超過約2,500公尺，任何人都有可能因血氧濃度下降而出現症狀。因此，出發前除了維持充足睡眠、避免感冒及熬夜，更要補充水分，切勿抱持「趕快攻頂」的心態，讓身體有足夠時間逐步適應高度，才是預防高山症最有效的方法。

高山症初期常見頭痛、噁心、頭暈、食慾不振及呼吸急促，一旦出現步態不穩、意識混亂、持續喘不過氣，甚至昏迷，就可能已演變成高山腦水腫或高山肺水腫，屬於危及生命的急症。這時最重要的處置原則不是休息，而是立刻停止攀登、盡快下降高度，同時尋求救援。

老宋也分享自身朋友的真實經驗，一位朋友前往瑞士登山時，因嚴重高山症突發，當地緊急派遣高山救援直升機送往醫院，住院治療數日，最後包括直升機救援、醫療處置及住院等費用，總共花費約新台幣350萬元。幸好當時投保海外旅遊保險，醫療費用均獲理賠。因此，規劃高山旅遊時，除了旅平險，更應仔細確認保單是否包含海外突發疾病醫療、緊急醫療轉送、緊急救援及高額醫療保障。

攻頂固然令人感動，但真正成功的旅程，不是完成攻頂，而是平安返家。面對高山，大自然永遠值得敬畏，做好萬全準備，才能讓每一次壯闊的風景，都成為美好的回憶。