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受訪者：
高旻君/資深雜誌編輯
很多孩子拿起手機，原本只是無聊想看看影片，回過神卻已經過了一、兩個小時。短影音快速崛起，讓許多國高中生每天花大量時間滑手機，而孩子的專注力、情緒，甚至心理健康也跟著受影響，該如何面對這個時代改變帶來的難題。
1. 為什麼短影音會讓孩子越滑越停不下來？
2. 短影音會改變孩子的專注力？
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4. 哪些警訊代表孩子可能已經沉迷網路？
5. 沒收手機沒有用，如何陪孩子更健康使用手機
樂齡知識大挑戰
Q：你知道台灣青少年，一天平均花多少時間使用手機嗎？
① 約2小時 ② 約4～6小時 ③ 超過8小時
✅ 答案：② 約4～6小時。
根據最近幾項調查，目前台灣國中高生大約每日使用手機落在4到6小時，假日甚至接近7小時。而美國最新調查發現，13～18歲青少年每天平均使用娛樂性媒體約8 小時。
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