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邱雅達（人生下半場創辦人）
歐陽英 （養生飲食專家）
邱雅達在大學時創辦了「鐵馬送愛」的活動，號召全臺大學生一起騎單車，到每個縣市的安養院服務，在安養院服務的經驗，讓他們發現長輩在一年之間的退化速度很快，才會起心動念，想做一點更不一樣的事情，透過改變長輩們的生活，減緩他們衰退的速度，甚至是縮短進入安養院所的時間。另外，邱雅達說，爸爸56歲才生下他，他人生的起點也是爸爸老化的開始，他希望幫助熟齡朋友在退休後有不一樣的生活體驗，每天都有不同的故事可說、找到生活的意義。
熟齡族群也能做網紅！結合現代科技，有能力在網路上講述自己的故事、與大眾互動，推出專門培育熟齡網紅的計畫、課程，創造人生下半場不一樣的體驗。
另外，歐陽英老師分享在對抗疾病的過程中，因為身體需要啟動免疫力作戰抵禦，會消耗大量營養，容易有「營養不足、元氣變差」的狀況，因此在節目中說明如何調整尿酸高、骨鬆、關節酸痛，以及如何在生活調理身體的驗方。
2026-01-21
2026-01-14
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