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維持健康體位的重要性

健康知識家 2025-08-11
受訪者: 呂孟凡/台北享新代診所營養師
黃韻璇營養師表示,近年來發酵食物已被證實有許多健康益處,如:改善胃腸道(乳桿菌)、調節血脂(紅麴)。(圖:健康醫療網 提供)
黃韻璇營養師表示,近年來發酵食物已被證實有許多健康益處,如:改善胃腸道(乳桿菌)、調節血脂(紅麴)。(圖:健康醫療網 提供)

訪問來賓:台北享新代診所呂孟凡營養師 

肥胖容易造成慢性發炎,並且與許多疾病的形成相關。肥胖也算是一種疾病,對健康大有影響,那麼怎樣的標準算是肥胖?節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師,跟大家談維持健康體避免肥胖的重要性等相關話題。

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