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受訪者：
劉蔚虹/芳療師
來賓：劉蔚虹/芳療師
在陪伴銀髮族的過程中，劉蔚虹芳療師觀察到，長者在參與藝術創作時，常會流露出壓抑已久的情緒。有人透過色彩表達喜悅，也有人在畫筆中釋放過往的壓力與傷痛。她特別強調引導的重要性─不急著要求技巧，而是讓長者安心地用顏色訴說心情。像是和諧粉彩能帶來溫柔與平靜，讓情緒逐步舒展；而壓克力抽象畫則能鼓勵大膽揮灑，協助長者釋放能量，甚至喚起塵封的記憶與生命故事。這些創作過程，不只是作品的誕生，更是一段自我療癒的旅程。
展望未來，她希望能在更多社區推廣這套「藝術＋芳療」的療癒系統，讓銀髮族有更多機會在日常生活中感受溫暖與陪伴。她也建議家庭照顧者學習基本的溫熱與芳療技巧，因為適度的身心放鬆不僅能安定長者，也能舒緩照顧者自身的壓力。讓銀髮族能在被關懷的氛圍中重新感受到快樂與活力。若有機會為全台銀髮族設計一堂課，她最想教授的，便是一門能結合藝術創作與芳療實作的課程，讓每位長者都能在創作中找到屬於自己的光與力量。
2026-08-12
2026-08-05
2026-07-29
2026-07-22
2026-07-15
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