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「"夏"你一跳」之空中廚房介紹「中式牛肉乾拌管麵」

央廣即時通 2025-10-14
受訪者: 夏治平/資深廣播新聞節目主持人
牛肉乾拌麵
圖片來源:節目
牛肉乾拌麵

中式牛肉乾拌管麵食譜

材料:1. 火鍋牛肉片 500g、2. 義大利管麵 一包、3. 蔥薑蒜 少許、4. 醬油 2 大匙、5. 蠔油 1 大匙、6. 1 小匙、7. 米酒 1 大匙、8. 白胡椒粉 少許、9. 香油 少許、10.香菜 少許

做法:1. 預調醬汁:醬油+蠔油+糖+少許水。2.牛肉片先用米酒、醬油、少許胡椒醃 10 分鐘。3. 管麵煮至8分熟備用。4. 熱鍋下油,爆香蔥薑蒜,放入牛肉片快炒至半熟。5. 倒入調好的醬汁,翻炒均勻。6. 最後把管麵拌入炒好的牛肉,淋點香油撒上香菜末即可上桌。

備註:
1.
以火鍋牛肉片入菜是最簡單、最經濟的做法。如果是經濟許可,可以使用好一點的牛肉,例如無骨牛小排、有充裕的時間更可以選擇油脂更豐富的牛胸肉,以烘烤的方式把牛胸肉烤熟入菜。
2.
不吃牛肉得話,可以用豬肉或是其他肉品取代。
3.
義大利管麵一般都是以西式烹調味道烹煮。此番以中式方式烹煮其實很令人驚艷。喜歡多一點的湯汁,則可以多加一些醬汁。
4.
既然是中式炒麵,想要加上白菜、木耳、甚至蝦米等其他食材,都會有不錯的效果。

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