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受訪者：
Asha/《豐盛之流》作者、療癒師
來賓：Asha（《豐盛之流》作者）
歲末年終的衝刺，也讓你覺得疲倦與喘不過氣嗎？接下來這個為期兩週的專訪，或許正適合你。
其實每每回頭看，我們都容易發現，職業倦怠多半來自內心空洞或人際互動的小麻煩，這集邀請到的療癒師Ahsa，在他的課程與書籍《豐盛之流》，不斷提醒我們學著靜心，試著與內在的自己相處。透過靜心重新看向內在，收回那些在日常互動中被環境帶走的能量，慢慢意識到「我」是多麼珍貴，並幫助動盪的心重新穩定。
但要如何開始？又會遇到哪些挑戰？這集讓我們跟著Asha，一起走向這條自我覺察的療癒之路。
（文：伯諺）
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