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受訪者：
謝孟翰 Paul/專業健身教練
A.很多人以為自己沒動力，其實是相反的。
B.大家不是懶，想太多了，我來告訴大家怎麼解決。
C.加點行為認同，你能夠做得更長遠。
2026-02-08
2026-02-07
2026-02-01
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2026-01-25
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