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受訪者：
湯程/責任編輯
美國知名極簡主義倡導者約書亞˙貝克Joshua Becker，他曾是牧師，後來創立了 Becoming Minimalist (成為極簡主義者) 網站，這個網站鼓舞了世界上許多人透過擁有的更少去尋找更多的人生，並提供實質的幫助和指導，每月瀏覽人次超過40萬。當注意力從「擁有更多」轉向「活得更好」，人生將因此展開更寬廣而踏實的新篇章。
《擁有越少，越幸福：擺脫物質束縛，讓人生煥然一新的極簡之道》透過極簡主義，重新定義現代人對成功、幸福與擁有的想像。作者約書亞・貝克指出，物質的累積往往帶來壓力與分心，使人遠離真正的渴望；唯有主動減少不必要的佔有，才能為生命騰出空間，讓價值與目標浮現。極簡並沒有什麼公式供追隨，也不需要遵守一定的標準。我們可以跟隨內心的價值，隨心所欲地發展適合自己的極簡之道。
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