受訪者:
林志城/元培醫事科技大學生物科技暨製藥技術系教授
健康飲食不只是控制熱量與營養素,
更是建立「價值導向」的飲食生活方式,
選擇更有益健康的原料,
尊重自然與當季食材,
並將飲食與生活文化結合。
2/27(五)的樂活森呼吸,
邀請元培醫事科技大學生物科技暨製藥技術系林志城教授,
跟我們分享他帶領的生體分子機能研究團隊,
如何跨系所合作推動價值導向飲食健康管理。
林志城教授曾擔任元培醫事科技大學校長,
並榮獲師鐸獎,
以及創立臺灣健康管理學會,
長期進行全民健康識能與飲食文化的提升。
從實驗室出發,
將科學研究轉化為可實踐的飲食設計,
例如以具有保健潛力的多醣體取代部分糖與奶油,
在不犧牲口感的前提下提升健康價值。
不只突破「健康等於不好吃」的迷思,
同時透過茶飲文化的融入,
讓飲食回到身心平衡與生活美學的層次。
這不只是在技術上的創新,
更是一場飲食觀念的革新。
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