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受訪者：
仲美藍/八正文化總編輯、澐知道瑜伽師
來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
中文的成語經常乘載著豐富的文化訊息，包括歷史故事、古人智慧，甚至也蘊藏著養生秘訣，在許多我們熟悉的成語中，都與身體智慧息息相關。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，談弱不禁風、魂牽夢縈、肝膽相照、脫胎換骨等成語中的養生智慧。
2026-04-13
2026-04-06
2026-03-30
2026-03-23
2026-03-09
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