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退休就能睡到自然醒?原來沒那麼簡單

聽眾信箱 2026-03-08
睡到自然醒
圖片來源:節目
睡到自然醒

過年前寄給聽眾朋友的春聯和紅包封,當然各地聽友早就收到了。從回信當中,其中一位住在美國的聽友寫來的信特別有趣,看著看著也忍不住笑了出來。

他說:「收到好多禮物,滿滿的祝福。最應時的紅封包,中國新年到來,給孫子女紅包正好派上用場。其中一張春聯寫著『天天睡飽飽!』正是我的夢想。」

他說,現在終於退休了,不必再一大早趕著出門上班。以前工作的時候,停車位非常緊張,新進員工要排隊等有人退休,才有機會遞補到車位。如果選擇開車,一旦停車場沒有空位,就得開去下一個停車場;越靠近市區越沒有免費停車場,每天就像在打一場看不見的競爭。

他說:「如今退休不用怕上班遲到,可以睡到自然醒,偏偏夜裡要醒個兩三回!?一覺睡到大天亮,那是多少年前的事?睡眠品質大打折扣,奈何!」

哈哈!以前和聽友在信裡常談的,是去哪裡旅行、生活中的新鮮事,或是婚姻、工作、孩子的事情等等。時間慢慢過去,大家的人生也一點一點往前走。到了現在,話題已經慢慢變成:怎樣讓自己睡得好一點!怎樣提升睡眠品質!

有一種與聽友一起慢慢成長的感覺。在空中,一天天,一年年,相伴了多少年頭,一起走過人生的不同歲月。

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