來賓：J藥師（《通靈藥師的處方箋》作者）

我們平時不會意識到自己在呼吸，就如同我們平時下意識的把愛藏在心中說不出口。

延續上週的精彩對談，我們再次邀請到 J藥師。面對個案的種種困境，她開出的處方箋不見得是能立即見效的「速效藥」，而是引導大家撕下貼在自己與別人身上的標籤，跳脫慣性，找到痛苦真正的成因。

為什麼對越親近的家人，我們越難放下身段？J藥師一語道破：如果彼此都有愛，又何來需要爭誰輸誰贏、誰先拉下臉呢？在這集節目中，她帶我們重新理解「換位思考」，那並不代表你要委屈自己去贊成對方，反而是換個角度來「支持自己」。關係中的每一道難題，其實都在提醒我們如何好好珍惜當下，學會勇敢地道歉、道愛、道謝與道別。

Ｊ藥師在書的最後揭露了她痛苦的童年過往。原來，那些她幫助過的個案，其實都像是一面面的鏡子。透過別人的故事，我們最終看見的，都是那個曾經受傷、卻渴望被療癒的自己。

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同場加映（情緒 Small Talk）：你看電影能接受被暴雷嗎？資訊轟炸的時代如何留住大家的眼球

你看電影前看不看預告片？想不想先知道結局？在注意力被嚴重瓜分的時代，為了迎合演算法放搞笑短影音，還是為了初衷保留深度精華？節目開頭先帶你探討創作者的終極兩難，也歡迎在告訴我們，你是哪一派！

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（文：伯諺）

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