談到宜蘭，文哥分享自己與宜蘭傳統藝術中心的深刻緣分。第一次造訪竟是因緣際會遞補住宿名額，沒想到古色古香的建築、傳統藝術展演，以及全家人在上下舖住宿的難忘回憶，至今仍歷歷在目。他也推薦有機會不妨安排住宿，慢下腳步體驗台灣傳統聚落的生活氛圍，感受文化傳承與寓教於樂的魅力。

節目中也聊到經營微博、抖音的心得。短影音雖然受到字數限制，無法像微博完整表達想法，但也促使創作者用不同方式說故事、與聽眾互動。一張戴著手套展示央廣紀念徽章的照片，更意外引起聽眾熱烈討論，展現大家對節目點滴細節的關注。

最後，分享了一段跨越多年、令人動容的尋友故事。一位來自四川的老聽友，因身體狀況特殊卻始終熱情支持節目，多年前失去聯繫後，最近竟透過網路搜尋發現疑似線索，重新燃起尋人的希望。節目也邀請聽眾一同協助尋找，相信無線電波串起的情誼，不會因時間而消失，也期待這段珍貴的緣分，終有再次相聚的一天。

熊之超在信中提到，自己最喜歡看海，無論是海浪拍岸的聲音、迎面吹拂的海風，還是遼闊無際的海景，都能帶來療癒與放鬆。主持人也分享，大海最大的魅力就在於它的寬廣，當人站在海邊時，許多煩惱似乎都變得渺小，也鼓勵大家有機會不妨親近海洋，感受大自然帶來的平靜力量。

談到韓劇與足球，熊之超表示自己欣賞韓劇細膩的人物情感，也喜歡足球比賽中球員精彩的技巧展現，並不特別在意勝負，而是享受比賽過程。主持人認為，真正吸引人的不只是球技，更是運動員在沒有彩排的情況下展現出的實力與運動家精神；即使比賽中難免有身體碰撞，仍應尊重規則、公平競爭。

馮樂翔則分享自己因長時間看電影、玩電玩而加深近視的經驗，也關心眼睛保健的重要性。並關心宜蘭旅行企劃即將展開，期待透過鏡頭看見宜蘭風景、品嚐在地美食，與聽友一起留下更多美好的旅行回憶。

信中，小敏敏坦率分享自己面對情緒勒索、隱私界線及壓力時的心情。她回顧過去容易大哭、發脾氣，如今雖然仍會低潮，但已逐漸學會接住自己的情緒，也期待找到更健康的紓壓方式。主持人認為，成熟並非沒有情緒，而是懂得理解情緒、與情緒和平共處；願意誠實面對自己的不足，本身就是一種成長。

另一段分享則談到捷運保全熱心協助卻讓人感到壓力的經驗。主持人指出，真正好的服務，不只是出於善意，更要尊重每個人的需求與選擇。有人希望獲得協助，也有人希望保有獨立完成事情的能力，因此多一點溝通、多一點傾聽，才能讓善意真正被對方接受。

節目最後也介紹了高雄衛武營國家藝術文化中心，分享這座南台灣重要藝術殿堂的特色，並祝福小敏敏順利搶到心儀音樂會門票。透過一封真誠的來信，節目再次提醒大家：人生難免遇見情緒、誤解與壓力，但只要願意理解自己、尊重他人，許多問題都能在善意與溝通中找到最舒服的答案。

食材：半隻土雞（切塊）約700～900公克、剝皮辣椒1罐（約400公克，帶全部湯汁）、蔭瓜1瓶（約170～180公克，帶全部醬汁）、蒜頭 8～10瓣（去皮）、老薑約20公克、米酒50毫升、水1800～2000毫升。白胡椒粉 少許（可省略）

作法:1.雞肉汆燙，，雞塊冷水下鍋。加入2～3片薑及少許米酒。水開後再煮約2分鐘。撈起雞肉，用溫水沖洗乾淨血沫，瀝乾備用。這個步驟可以讓雞湯更清澈。

2.鍋中放入雞肉、剩餘薑片、蒜頭、倒入約2000毫升清水。加入米酒。大火煮開後轉小火，蓋鍋蓋燉40分鐘。

3.加入剝皮辣椒與蔭瓜，包括一整罐剝皮辣椒和一整瓶蔭瓜（連同醬汁一起倒入，依喜歡鹹度決定）。

4.放入電鍋中，外鍋放入2杯水，將雞肉燉煮至熟。

5.試喝湯頭。看是否需要加鹽。通常剝皮辣椒本身已有甜味。蔭瓜已有鹹味。因此很多人完全不用再加鹽。若覺得味道不足，加少許鹽即可。或加入少許白胡椒粉增加香氣。

 備註：

1.蔭瓜久煮容易過鹹，因此建議最後20～30分鐘再加入。

2.蒜頭不用切，整顆燉煮會變得綿密甘甜，湯頭更香。

3.剝皮辣椒連湯汁一起下鍋，湯汁就是整鍋雞湯的重要風味來源。喜歡辣一點

這樣燉出來的雞湯會兼具土雞的鮮甜、剝皮辣椒的微辣回甘，以及蔭瓜的醬香，層次豐富，十分適合搭配白飯或做成湯麵享用。

 ★同場加映：嫩煎牛小排佐剝皮辣椒雞汁

1.將牛小排或是和牛煎至半熟備用

2. 剝皮辣椒雞湯濾至澄清

3. 雞湯在醬汁鍋中大火煮，煮至冒大泡+白煙（蒸發多餘水份）

4. 逐步加入切塊狀無鹽奶油，用湯匙快速打勻乳化，直到湯色從透明到黃褐色/乳白色

5. 可加麵粉增加稠度（需離火）

6. 小火煮至醬汁冒小泡

7. 確認稠度合適即可

8. 醬汁乘盤後擺上牛小排即可食用。

第二首歌曲「風替我安靜」的創作背景，靈感來自電影中的一段愛情支線。故事描述一段在極限挑戰中彼此守護的感情，一方最終以生命成全對方，歌曲則以男主角的視角出發，沒有責怪與埋怨，而是透過克制而溫柔的文字，描寫愛一個人直到失去自己的心境，也提醒人們，真正的愛需要彼此扶持，而不是單方面無止境地付出與退讓。

最後分享，生活中難免會有錯過、遺憾與風雨，但回憶美好之餘，更希望大家把目光放向未來，為自己創造更多快樂與幸福。也鼓勵所有熱愛創作的朋友持續寫下心中的故事，因為每一首歌，不只是旋律與歌詞，更承載著一份真誠的情感，以及對生命最溫暖的回應。

節目中談到，經營短影音沒有標準答案，認真製作的內容不一定獲得高流量，有時隨手分享的作品反而引起更多共鳴，因此唯有持續嘗試、勇於實驗，才能慢慢找到適合自己的創作節奏。文哥也計畫整理多年來珍藏的廣播錄音與節目素材，將許多珍貴的聲音重新剪輯、數位化，透過短影音讓更多人重新感受廣播的魅力，也讓過去的回憶以新的方式延續。

此外，節目也分享抖音與微博不同的互動模式，不少熟悉的聽友換了全新的帳號名稱，常常出現「猜猜我是誰」的有趣情況。許多聽眾更熱心分享操作技巧、提供使用經驗，成為探索新平台的重要助力，也讓彼此的交流更加緊密。

節目最後鼓勵大家，不論年齡或身處哪個階段，都不要停止學習新事物。保持好奇心、勇於跨出第一步，在一次次的摸索中累積經驗，透過不同的平台延續彼此的陪伴，讓聲音與情感持續傳遞，也為生活開啟更多可能。

妙恩以幽默風趣的文字，搭配充滿創意的文字貼圖送上端午祝福，除了祝福節日安康，也分享了成功立蛋的照片，甚至還能用蛋尖立起來，令人驚嘆。其中一張熊貓坐在粽葉裡的可愛圖片，更讓人印象深刻。節目也聊起台灣粽子的特色，豐富的餡料包括五花肉、香菇、鹹蛋黃、栗子、魷魚、花生等，香氣十足，也分享自己喜歡甜甜的豆沙粽，同時提到北方紅棗粽與鹼粽等不同地方的飲食文化，邀請聽眾一起分享家鄉的粽子特色。

節目也感謝許多聽友長期提供照片與影片，讓更多人透過微博認識各地風景與文化。雖然近來社群平台的按讚、留言互動減少，但仍感謝水流星洋、美霞等聽友一路支持，不僅持續提供優質素材，也積極在不同平台留言按讚，希望大家多一些鼓勵，讓分享能夠持續延續下去。

最後回覆美霞關於宜蘭拍攝企劃的來信，分享這次將以專業拍攝、後製剪輯的方式，呈現不同於直播的旅遊影片，並結合聽眾票選景點，希望透過更精緻的內容介紹宜蘭之美。目前最受期待的行程包括日出與賞鯨，也期待藉由這次企劃，帶領更多無法親自前往的聽眾，一起欣賞宜蘭的自然風光與人文魅力。

節目接著回覆聽友馮樂翔的來信。聽完景斌先生 生活美學之萬事萬物的由來，父親節由來後，他回憶起父親陪伴成長的點滴，從騎自行車載著孩子四處遊玩、親自下廚做飯，到默默承擔家庭責任，字裡行間充滿對父親的思念與感謝。如今自己也成為父親，更能體會養育子女的不易，最大的心願就是孩子能健康成長、學業順利。節目也分享浩俊即將完成小學生活、邁向中學的新階段，肯定學校不公布名次、減少比較壓力的教育方式，同時提醒，課業固然重要，健康的身體才是迎接未來挑戰最重要的基礎。

信中還分享了湖北鍾祥文風塔等歷史景點，透過聽友提供的照片與整理資料，讓更多人認識地方文化，也鼓勵大家在暑假旅行時，多分享沿途的風景與故事。

節目最後回覆許家敏（小敏敏）的來信，介紹世界音樂日的由來與精神。世界音樂日起源於1982年的法國，鼓勵所有人走進公共空間，自由演奏、免費欣賞音樂，打破文化與舞台的界線。也分享台灣近年舉辦的新北夏至音樂節，希望更多人感受音樂帶來的溫暖與美好。

節目後半段分享兩則奇聞軼事。第一則是辛巴威有間高級飯店鱷魚「上門報到」，這隻長約3.6公尺的鱷魚爬進餐廳櫃檯，讓工作人員又驚又怕，最後由動保人員協助帶回河中。鱷魚雖然不一定主動攻擊人，但仍具危險性，遇到時務必保持距離。

另一則則談到寵物殯葬服務，從紙紮僕人、狗糧、家電到金條銀條，內容越來越多元，也反映現代人對寵物的深厚情感。節目最後送出粉紅色手機掛鏈，並邀請聽眾分享最喜歡的粽子口味，在笑聲與生活趣聞中，為端午後的節目增添輕鬆趣味。

第一封信以網路私訊互動為例，談到陌生人向他詢問節目資訊，從禮貌提問逐漸演變成連番追問，甚至對回覆態度有所質疑，讓他深刻體會到「保持邊界感，不等於沒有禮貌」。網路雖然拉近了距離，卻不能省略基本禮節。向陌生人私訊時，應先自我介紹、客氣說明需求，適時使用「請」、「謝謝」、「不好意思」，並學會察覺對方是否方便繼續回覆，尊重他人的時間與感受，才能建立舒服而長久的交流。

第二封信則記錄母親離世後，黃家口重新學習陪伴七十四歲父親的心路歷程。他分享增加電話聯繫、協助生活大小事、主動表達關心與愛，以及耐心傾聽父親心情的改變，體會到成年後角色的轉換──從被父母照顧的人，慢慢成為照顧父母的人。其實真正溫暖長輩的，不只是物質上的照顧，而是一句關心、一通電話，以及持續不間斷的陪伴。透過兩封真摯的來信，也提醒大家珍惜眼前人，尊重彼此的界線，同時別忘了把愛及時說出口。

節目也談到即將展開的宜蘭旅行企劃。由聽眾票選最想看到的景點與主題，再透過專業拍攝與後製方式，將宜蘭的人文、美食、風景與特色產業呈現給大家。從牛舌餅、三星蔥、金棗等在地特產，到賞鯨、海岸日出、傳統藝術中心等特色景點，都展現出宜蘭豐富多元的魅力。這項企劃不僅是旅遊介紹，更是一次由聽眾共同參與規劃的互動實驗。

此外，節目也分享經營社群平台的心情。面對微博與短影音平台日益激烈的競爭，以及互動數據起伏帶來的壓力，創作者難免感到迷惘與挫折。然而，正因為有聽眾長期陪伴與支持，才能持續尋找新的可能。節目最後也呼籲大家踴躍參與活動、留言互動與分享內容，讓廣播不只是聲音的陪伴，更能透過不同平台串聯起更多交流與感動，共同創造屬於聽友與節目的美好回憶。

另一封來信則來自洪湖黃家口。他分享了以青春校園為主題創作的歌曲《三年一班》，並談到創作背後的靈感來源。歌曲以晚自習、課本側頁與同桌身影等畫面，描繪青春歲月裡青澀而含蓄的情感。節目透過歌詞解析，延伸出對青春、成長與回憶的討論，也讓創作者驚喜地發現，作品在不同人的閱讀與詮釋下，能產生更多層次的情感共鳴。

節目最後進一步分享創作的心路歷程。無論是文字、音樂或AI創作，創作者往往投入大量心力，但真正難得的，是遇見願意細細聆聽、用心回應的人。一句真誠的感想、一份深入的理解，都可能成為創作者持續前進的動力。透過兩封來信，也讓大家看見交流的價值不只是分享，更是在彼此的生命經驗中找到共鳴與感動。

除了分享音樂心得，樂翔也談到高度近視帶來的生活困擾。長期用眼過度不僅影響視力，也讓生活增添許多不便。藉由這封信，也提醒大家要珍惜眼睛健康，適度休息、減少過度使用電子產品，並養成良好的用眼習慣。

信中另一個引發討論的話題，是韓劇《鐵拳教育》所呈現的教育現場問題。劇中探討學生失去界線、教師不敢管教，以及部分家長過度干預等現象，引發許多觀眾共鳴。其實教育從來不只是知識的傳授，更需要大人勇於承擔引導下一代的責任，用愛與原則陪伴孩子成長。

最後，樂翔分享自己對足球賽事的熱情與關注。雖然足球比賽節奏與其他運動有所不同，但正因為勝負往往在最後一刻才揭曉，更增添了比賽的魅力與懸念，也吸引無數球迷為之著迷。

另一位德國年輕網紅的瘋狂挑戰。他在南非進行高空跳傘時，竟同步完成魔術方塊復原，並以23.333秒打破世界紀錄。節目中兩位主持人除了佩服其高超技巧，也討論自由落體時面臨的風阻與心理壓力，讓聽眾感受到挑戰背後的艱辛與毅力。

此外，印尼蘇拉威西島發現一條長達7.22公尺、重達96.5公斤的巨型網紋蟒，經認證成為目前已知最大的野生蛇類。這條被命名為「男爵夫人」的巨蛇，不但刷新紀錄，也因保育人員及時介入而免於遭到撲殺，成為保育工作的成功案例。

本次活動以宜蘭作為第一站，除了距離台北交通便利之外，更擁有豐富的自然景觀、人文特色與在地美食。節目特別設計十個票選項目，包括牛舌餅、三星蔥、鴨賞、酒廠文化、景觀咖啡館、新鮮海產、龜山島賞鯨豚、海岸日出、傳統藝術中心以及金棗產業等，邀請聽眾依照興趣投下寶貴一票，共同決定最終拍攝內容。

節目中也逐一介紹各個選項背後的故事與特色，例如三星蔥的獨特風味、賞鯨活動的驚喜體驗、傳統藝術中心保存的台灣文化，以及宜蘭代表性的伴手禮與農特產品，讓人感受到這座城市豐富多元的魅力。

未來拍攝完成後，將透過專業影像製作呈現，並在相關平台播出。這不只是一次旅遊企劃，更是一場由聽眾共同參與規劃的互動活動，透過票選與分享，讓大家一起發掘宜蘭最具魅力的景點與故事。

下半段話題轉向近來熱門的短影音平台。文哥分享自己在踏入大陸版抖音世界的心得，從陌生、摸索到逐漸熟悉平台操作，宛如展開一場數位新冒險。譚志薏則坦言，經營短影音平台並不容易，除了要學習AI工具與各種製作技巧，更重要的是找到屬於自己的特色與定位。同時也談到創作者常會面臨流量起伏與方向迷惘，但正是在不斷嘗試與調整的過程中，逐漸找到適合自己的表達方式。

節目最後，邀請聽眾朋友在抖音平台上主動相認、互動交流，希望透過新媒體的連結，讓更多朋友因聲音相聚，也讓彼此的情感與文化交流持續延伸。在端午佳節之際，傳統與科技交會，也為生活增添更多溫暖與可能。

水流星洋分享收聽「清晨」主題節目後的感想，以細膩的文字描繪早晨甦醒的聲音景象：窗外鳥鳴、廚房鍋具聲、水壺沸騰聲，都彷彿成為一場自然的晨間交響曲。這封來信不僅展現對節目的深刻共鳴，也提醒人們，音樂不一定存在於舞台或耳機之中，生活本身便充滿節奏與旋律。節目也進一步延伸至運動賽事中的聲音美學，從撞球開球、籃球空心入網到羽球擊球瞬間的聲響，探討聲音如何影響情緒與感受，讓人重新發現日常聲音的魅力。

馮樂翔則分享對《心入音樂 音入心》「清晨」主題節目的收聽心得，從王新蓮與馬宜中合唱的〈風在早晨〉、張學友的〈早上到別離之前〉，到萬芳的〈清晨的夢〉及雷光夏的〈清晨旅行〉，透過不同風格的音樂，勾勒出清晨獨有的寧靜與希望。同時，他也分享參觀國家廣播文物館特展後的感受，回顧央廣發展歷程與珍貴聲音資料，進一步認識廣播文化的歷史脈絡。

透過兩位聽友的分享，節目從生活、音樂到廣播歷史，展現聲音所承載的情感與記憶，也讓聽眾在日常中重新發現聲音之美，感受廣播陪伴生活的溫暖力量。

聽友南竹來信記錄兒子小新北重返宣城小學拍攝畢業照的經歷。原本擔心離開多年後，同學早已將自己遺忘，沒想到一回到校園，立刻受到昔日同學熱情歡迎。熟悉的笑容與真誠的問候，讓原本的忐忑與不安瞬間消散。同學們圍著他聊天、合影，甚至請他在課本上簽名，彷彿從未分開過。這段重逢不僅為畢業季增添溫暖色彩，也讓人看見童年友誼最純粹、最珍貴的一面。

另一封來信則來自小敏敏，分享自己參加客家書院海陸腔客語進階班的學習心得。透過十八週的課程，她重新投入母語學習，從童謠、唐詩到客家文學作品，一步步累積語言能力，也找回與客家文化的連結。身為視障者的她，起初希望在不特別說明身分的情況下參與課程，直到課堂活動需要輪流朗讀時，才向師長與同學坦承自己的狀況。令人感動的是，大家給予的不是距離感，而是更多理解與支持，讓她能夠更自在地投入學習。

節目透過這兩則真實故事，看見友情不因時間而淡去，也看見持續學習與勇敢追夢所帶來的成長與收穫。無論是重拾童年友誼，或是重新找回對語言與音樂的熱愛，都讓人相信，只要願意跨出一步，生命中總會遇見溫暖的回應與新的可能。

夏治平以媒體身分深入現場，見證從備料、烹調到擺盤的每個細節。無論是切菜、備料的志工，還是掌控全場的主廚團隊，每個人都全心投入。餐點更展現頂級水準，從客家油飯、紅燒牛肉湯、蒜蓉鮑魚、港式大蝦，到法式鴨胸、巧達濃湯及精緻甜點，每一道都蘊含主廚們的巧思與用心。所有食材也盡量取自在地或鄰近地區，不僅美味，更兼顧環保與地方連結。

除了五星級料理，活動還結合義診與義剪服務。醫師為院生進行健康檢查，髮型設計師則提供專業剪髮，甚至貼心準備髮型照片供院生挑選，讓大家都能開心變換新造型。這些看似平凡的服務，卻為院生帶來滿滿的期待與喜悅。

最令人動容的是，一位院生親手繪製畫作送給陳春生主廚，表達多年來的感謝。當主廚接過畫作時感動落淚，院生更主動擁抱他，溫馨畫面令人難忘。透過這場活動，節目看見的不只是五星級料理，更是台灣社會長年累積的善意與愛心，讓偏鄉院生感受到被重視與被關懷的幸福。

節目下半段則聚焦洪湖黃家口的原創校園歌曲〈三年一班〉。這首作品以2004年高中生活為背景，透過桂花飄香、月影搖曳、晚風輕拂等細膩意象，描繪高三學生在繁重課業與青春情感交織下的心境。歌曲最動人的地方，在於沒有直接描寫考試壓力與暗戀心情，而是藉由「題海圍獵、筆尖不歇」展現備考歲月的艱辛，再以「你在側頁，清澈無邪」巧妙點出少年心中那份未曾說出口的悸動。歌詞充滿文學氣息，將高三生活刻畫得既真實又浪漫，讓人彷彿回到那段教室燈光下埋首苦讀、卻又因為某個身影而怦然心動的青春年代。作品在古典意境與現代校園記憶之間取得巧妙平衡，不僅寫出了成長過程中的努力與堅持，也保存了青春最珍貴、最純粹的情感。

節目中特別提到AI歌曲創作帶來的驚喜成果，尤其夏治平因原創歌曲受到朋友稱讚，甚至開始幻想推出個人專輯，也讓大家看見音樂創作帶來的樂趣與成就感。

除了平台經營的話題，節目更聚焦於聽友們在社群中的精彩表現。"洪湖黃家口"憑藉真誠細膩的文字與生活觀察，成為帶動聽友互動的重要人物，不少聽友因他的號召而主動寫信分享故事。而模範生"馮樂翔"長期細心整理節目內容，透過文字延伸節目價值，展現認真聆聽與思考的精神。

此外，節目還分享了江西聽友熊之超透過短影音記錄孩子背誦唐詩的親子互動，以及山西聽友泥娃娃製作音樂影片、朗誦佛經等多元創作，展現聽友們豐富的才華與生活樣貌。透過抖音與微博兩個平台，主持人看見更多原本不容易被發現的故事，也感受到聽友之間彼此支持、共同成長的人情味。節目最後鼓勵大家持續分享生活點滴，讓社群不只是交流平台，更成為溫暖陪伴彼此的大家庭。

節目首先回應我愛唱黃梅對抖音經營的感想。身為視障創作者的他坦言，雖然投入拍攝影片、直播與音樂分享，卻常覺得自己未能激起太大迴響。主持人則鼓勵他不要低估自己的價值，認為能夠勇敢站到鏡頭前，持續分享二胡演奏、歌唱與黃梅調作品，本身就是難能可貴的堅持。

接著回覆朱美霞的來信。她特別讚賞夏治平演唱原創歌曲〈你走以後〉的表現，認為歌聲充滿感染力。主持人分享這首歌曲從歌詞創作、錄音到後製混音的製作過程，坦言期間歷經許多調整與磨合，所幸在專業老師協助下順利完成作品。夏治平在朋友們的鼓勵下逐漸建立信心，甚至開始思考未來讓作品正式上架的可能性，讓更多人有機會聽見這首充滿情感的歌曲。

此外，朱美霞也分享自己在抖音觀看直播的經驗，引發主持人談到目前無法進行直播及彈幕功能受限的困擾。節目最後分享林妙恩的國際兒童節祝福，並藉此勉勵大家無論年齡多大，都要保有童心與好奇心。只要心境年輕、願意學習與嘗試，每一天都能活得充滿活力與希望。

小敏敏在信中細膩記錄自己連續五天欣賞六場音樂會的經歷。儘管過程中遭遇體力透支、迷路、趕場、情緒起伏等種種考驗，她仍堅持走進音樂廳，只為親耳聆聽最喜愛的鋼琴家演出。她不僅辨識出多首古典名曲，更透過敏銳的聽覺捕捉到演奏中的細微情感與呼吸節奏，展現對音樂深刻而真摯的熱愛。

主持人則從她自稱「瞎眼蝸牛」的心情出發，分享對生命與成長的看法。節目指出，音樂會從來不只是視覺藝術，許多人看見的是舞台上的動作與表情，而小敏敏聽見的卻是音樂最核心的情感與靈魂。她能從旋律辨認作曲家、感受演奏者的投入，這份能力反而是許多人未必具備的珍貴天賦。

隨後節目也朗讀了小敏敏寫給偶像的公開信。信中除了表達多年來對音樂家的喜愛與支持，也坦率訴說身為視障者在生活中的無力感與掙扎。她渴望獨立自主，卻又常因需要他人協助而感到愧疚。主持人回應，認為接受別人的善意並非負擔，而是一種勇氣；人生中的每個人都曾需要他人的幫助。

1.調醬汁： 取一平底鍋或燉鍋，放入水、酒、白醋、醬油、砂糖、味醂、生薑，攪拌均勻後開大火煮滾。

2.下魚： 醬汁煮滾後，將秋刀魚段平鋪放入鍋中。再次煮滾後，撇去表面的浮沫。

3.蓋上「落蓋」： 轉小火，蓋上落蓋（可用烘焙紙剪一個圓片中間挖洞代替）。這能讓醬汁均勻循環，魚肉也不易散掉。

4.慢火熬煮：快速版： 煮約 20-30 分鐘，魚肉入味即可。

化骨版： 若要骨頭酥軟，需小火燉煮1.5至2小時（期間若湯汁太少，可適量補充少許水與酒）。

5.收汁：最後轉中火，將湯汁收至濃稠掛在魚身上，呈現閃亮的油光感（甘露般的色澤）即可關火。

接著，聽友樂翔分享二十多年前與網友見面的經驗，從網路上無話不談，到見面後反而感到尷尬，引發對網路交友現象的討論。主持人從心理學角度分析，文字聊天給人更多思考與修飾空間，也容易對對方產生理想化想像；然而面對面交流需要即時反應，還會在意自己的表現，因此常出現網路熱絡、見面卻無話可說的情況。同時也提醒聽友，現今網路詐騙層出不窮，與網友見面時務必提高警覺，注意自身安全。

此外，節目也分享主持人投入大陸版抖音經營的心得。從熟悉短影音功能、研究創作技巧，到觀察平台生態與粉絲互動模式，都與過去經營微博有很大不同。雖然仍在摸索階段，但也感受到許多聽友跨平台支持與鼓勵，期待未來能在新的媒體環境中，持續與聽友建立更緊密的交流與陪伴。

節目中也談到創作者面對新平台時的挑戰。從內容定位、受眾習慣到影片呈現方式，每一項都需要反覆測試與調整。雖然過程充滿不確定性，但也因此獲得許多寶貴經驗，讓經營社群不只是分享內容，更像是一場持續進行中的傳播研究。

另一個焦點則是近期引發熱烈討論的歌曲〈你走以後〉。節目分享這首作品從詞曲創作、AI編曲、降Key調整，到真人演唱與後製混音的完整過程。大家原以為AI能夠輕鬆完成音樂製作，實際操作後才發現，從指令設定、音域調整到節奏修正，每個環節都需要反覆嘗試與人工介入。AI雖然提供強大的創作工具，但最終仍需要創作者的審美判斷與專業技術，才能讓作品呈現理想效果。

節目在輕鬆幽默的氣氛中，延伸討論AI科技對音樂創作帶來的新可能，也分享廣播節目如何結合聽友創意、音樂人協助與數位工具，催生出跨越地域與媒介的作品。從社群實驗到音樂創作，展現了持續學習與勇於嘗試的重要，也讓大家看見傳統廣播在新媒體時代所激發出的無限創意與活力。

節目中提到文物館日前舉辦「老員工回娘家」活動，邀請退休同仁重返民雄廣播文物館。許多曾經服務於工程與播音崗位的前輩，看到熟悉的設備與模型後，立刻喚起深藏心中的記憶，不僅能鉅細靡遺地介紹發射站配置與運作原理，更展現出對廣播工作的深厚情感。這些珍貴故事未來也將整理保存，成為文物館的重要典藏內容。

談到特展規劃，陳鳳瑜副總表示，央廣的發展與台灣近代歷史息息相關。從戰爭時期的空中宣傳、冷戰年代的國際廣播，到今日的聲音外交，電波不只是傳遞訊息的工具，更承載著不同時代的重要任務。此次特展以聲音為主軸，串連戰爭、傳播與國家發展脈絡，展現台灣歷史中鮮少被看見的一面。

節目也介紹國家廣播文物館的重要館藏，包括全球僅存的MB-15-A中波發射機，以及保存完整的歷史建築與廣播設備。這些文物不僅見證廣播科技的演進，更記錄了無數廣播人默默付出的歲月。透過展覽與文物保存，央廣不只是傳播聲音，更肩負保存台灣廣播記憶的重要使命。

從歷史文物到人物故事，從電波傳播到文化保存，這場特展讓聽眾看見聲音背後的力量，也感受到廣播如何陪伴台灣走過近百年的時光，成為認識台灣歷史的一扇獨特窗口。

來信中也提到近期節目分享的戲劇拍攝經驗，以及《心入音樂 音入心》介紹流行歌曲走入教材的主題。從鄧麗君的〈但願人長久〉、羅大佑的〈童年〉到潘安邦的〈外婆的澎湖灣〉，許多經典作品不僅陪伴幾代人成長，也透過音樂課本與語文教材延續文化傳承。將流行音樂融入教學，不但拉近學生與課程的距離，也讓文學與音樂產生更多連結。

聽友洪湖黃家口則分享長年旅居菲律賓的觀察。他指出，許多人透過短影音與社群媒體認識菲律賓，容易將海島風情、度假文化視為整個國家的樣貌。然而實際生活中，菲律賓社會在家庭觀念、人際分寸、責任感與長期關係經營方面，仍保留許多傳統價值。當地人的熱情友善並不代表毫無界線，反而十分重視家庭、親情與社會責任。

透過兩位聽友的分享，節目也提醒大家，無論是認識一個地方、一種文化，甚至一群人，都不能只依靠片面的資訊與刻板印象，而是需要長時間的觀察與理解，才能看見更真實、更豐富的世界樣貌。

節目中，夏治平坦言第一次聽到完成版時，竟忍不住邊聽邊落淚，直呼這是人生第一首正式單曲，歌曲上架微博與抖音後，也獲得許多聽友熱烈回響，不少人形容這首歌「太走心」、「聽到單曲循環」….

除了分享網友留言，節目中也談到〈你走以後〉從AI示範版本，到真人演唱完成的過程。由於原本AI演唱的音域較高，為了讓歌曲更符合夏治平的聲線與情感表現，因此重新進行降Key與編曲調整，再透過後製與混音，讓整體情緒更加完整自然。從填詞、演唱到後製，每個環節都經過反覆討論與修改，也讓大家看見，一首歌曲從靈感變成真正作品，其實需要許多人的共同投入與努力。

這集節目不只是介紹一首歌，更記錄了一群人從靈感、創作到完成作品的真誠歷程。從AI科技到人聲情感，從節目互動到聽友參與，也讓大家看見「央廣即時通」不只是陪伴聽眾的節目，更是一個能讓夢想與創意被實現的平台。

小敏敏分享即將欣賞鋼琴家王羽佳演奏會的期待心情，也談到自己選擇音樂會的標準。她偏愛熟悉且喜歡的作品，例如蕭邦圓舞曲、馬祖卡舞曲等，對於較陌生或篇幅較長的作品則會有所保留。譚志薏也祝福她能享受這場難得的音樂饗宴，並期待她演出後的心得分享。

另一封信中，小敏敏提到身體不適仍堅持參加音樂會，原本只是為了莫札特鋼琴奏鳴曲而去，卻意外被德布西《前奏曲集》深深吸引。從陌生到欣賞，讓她體會到音樂世界仍有許多值得探索的新風景。她也分享自己經營音樂專欄的想法，以及對未來方向的迷惘與自我懷疑。

節目中也談到經營社群平台的甘苦。隨著抖音短影音越來越盛行，微博的互動模式與功能逐漸不同，文字交流與即時影像互動各有特色。雖然短影音世界更熱鬧、更即時，但微博長久累積的情感交流與「早安文文化」，仍有難以取代的溫度。因此，即使花了大量時間研究抖音功能、測試彈幕與直播互動，仍希望兩個平台能並行經營，帶給聽友不同的陪伴方式。

而許家敏（小敏敏）的來信，則分享自己曾被愚人節假消息騙到的趣事。當時看到網路流傳「垃圾車音樂要改成周杰倫歌曲」的貼文後深信不疑，甚至還轉發分享，後來才發現原來只是愚人節玩笑。節目也藉此介紹台灣垃圾車經典音樂〈給愛麗絲〉與〈少女的祈禱〉的由來，並討論玩笑與幽默的分寸，認為適度的玩笑能為生活帶來舒壓與樂趣

節目中也延伸討論，隨著AI技術快速發展，現在不只照片可能是假，就連影像與聲音都能生成，網路世界變得更加真假難辨。因此，不論交友或見面，都要懂得保護自己。雖然也有成功的網戀故事，但不能把網路感情過度浪漫化。相較之下，現在甚至可以透過AI來練習語言，某種程度上似乎比真實網友還可靠。

本集《“夏”你一跳》單元從近期爆紅的抽獎影片聊起，意外揭開短影音世界的「流量密碼」。節目中分享，夏治平拍攝的抽獎影片接連創下高瀏覽數，甚至突破兩萬次點閱，讓大家笑稱他根本是「流量王子」。另外也聊到現在經營微博、抖音的困難，從研究短影音功能、學習剪輯，到摸索平台演算法，過程雖然手忙腳亂，卻也充滿趣味。

奇聞軼事的部份則是分享了一則超離奇的國際新聞。有南韓男子在疫情期間入獄，服刑前將所有積蓄投入股票市場，沒想到出獄後，因AI產業爆發帶動股價狂飆，帳戶資產竟暴增成數十億韓元，一夕成為億萬富翁。更巧的是，台灣也曾出現類似案例，有男子因酒後鬧事入監，結果當年買進的台積電股票，在出獄後讓他資產翻倍，直接變成富豪。

節目中一邊驚呼這些「人生像電影」的新奇新聞，一邊討論投資、運氣與人生際遇之間的奇妙巧合。雖然故事聽來讓人羨慕，但最後也提醒大家，這類奇蹟終究只是極少數案例，與其幻想一夕翻身，不如腳踏實地過生活。

節目中也進一步談到，真正健康的親情，不應建立在無止境的犧牲與情感勒索之上。孝順本來是美德，但若因此失去自我、壓垮人生，就失去了原本的平衡。很多時候，問題並不只是單一個人的責任，而是整個家族長久形成的觀念與互動模式。因此，比起一味忍耐，更重要的是學會溝通、建立界線，讓家人理解彼此的處境與能力。

節目還分享了不少現實生活與戲劇中的例子，例如「姐姐必須負擔弟弟結婚費用」等情況，引發對傳統觀念與重男輕女現象的反思。除了人生議題的交流，節目後段也聊到近期AI音樂創作與歌曲製作的進度，包括《你走以後》與《苦情花之歌》等作品，從寫詞、演唱到後製混音，都是一步步摸索與投入心力完成。也期待聽眾朋友未來能給予更多回饋與支持，成為持續創作的重要動力。

此外，節目最後也熱情推薦央廣舉辦的「台灣十大伴手禮票選活動」，除了邀請聽眾參加票選與徵文，兩人還分享自己心中的遺珠之憾，包括金門貢糖、牛軋糖與牛軋餅等台灣特色美食，透過輕鬆有趣的聊天方式，帶領聽眾認識台灣豐富多元的伴手禮文化，也期待大家一起參與活動、分享心中的台灣味。

熊之超細膩描寫節目各單元帶來的感受，包括文哥的「生活美學」、夏治平的「"夏"你一跳」、空中廚房以及各種知識與生活分享，讓平凡日子增添色彩，也讓聽眾在節目中找到溫暖與歸屬感。他更形容《央廣即時通》像是一座心靈燈塔，即使隔著距離與時間，聲音依然能把彼此緊緊連在一起。

〈心聲相伴〉從寫詞、AI作曲到製作音樂錄影帶，都投入了大量心力與時間，尤其MV中還加入許多與聽友見面的珍貴照片，希望能喚起大家共同的回憶。雖然作品推出初期回響不像預期熱烈，但之超這封充滿真情的來信，卻讓她重新感受到創作的價值與被理解的幸福。

此外，節目也聊到近期開通的大陸版抖音，以及聽友協助轉發節目內容、推廣「大首播」的熱情行動。期待未來能在更多平台上，繼續延續這段跨越地域的電波情誼。

節目中最令人動容的，是黃發彥分享自己住院期間受到護理人員照顧的經歷。他細數多位護士在病房中的陪伴與關懷，從一句問候、一份營養餐，到深夜巡房與耐心安撫，都讓人在病痛與孤單中感受到溫暖。特別藉由這封信，向所有辛苦的護理人員致上敬意，形容護士就像黑夜中的天使，用專業與愛心照亮病患最脆弱的時刻。

另一封馮樂翔的來信，則從《心入音樂音入心》的母親節歌曲談起，分享自己聽節目後的感動，以及孩子擁抱母親的溫馨畫面。同時，他也細心介紹遼寧朝陽、慕容街、佛塔與錦州九華山等歷史文化景點，讓節目彷彿展開一場結合歷史與旅遊的知性交流。此外，節目也聊到近期開通的大陸版抖音帳號，以及未來「大首播」的可能性。

除了明星話題，更讓人印象深刻的是兩人談到拍八點檔的辛苦。從凌晨四點起床、長時間等待、反覆化妝貼鬍子，到半夜兩點才正式拍攝，讓夏治平忍不住感嘆：「人生不要一直浪費在等待上。」

節目中，倚樂介紹活動的參加方式，聽眾可以透過官網投票，還能搭配50到100字的小故事參加徵文活動，不但能分享自己與伴手禮之間的回憶，還有機會獲得太陽眼鏡、後背包等豐富獎品。倚樂還聊到臺灣職場文化中「鳳梨＝旺來」的有趣諧音禁忌，引發許多共鳴與笑聲。

除了傳統點心，兩人也談到近年流行的雪花餅、地瓜酥等新世代人氣零食，從口感、甜度到「越嚼越香」的幸福感，都讓人聽得食指大動。節目裡更不時穿插童年回憶，像是麥芽糖、米香、太陽餅等熟悉滋味，展現出台灣伴手禮不只是食物，更承載著地方文化與記憶。

整集節目氣氛輕鬆熱鬧，透過一道道經典點心，帶領聽眾重新認識台灣各地特色，也邀請大家一起參與票選與徵文活動，分享屬於自己的「台灣味故事」。

節目中也談到「大首播」後的種種新計畫，包括由洪湖黃家口填詞、夏治平演唱的〈你走以後〉即將推出，甚至還有「苦情花」系列的延伸創作，展現節目與聽眾共同創作的凝聚力。

除了新平台話題，文哥也分享自己在老中廣、亞洲之聲時期的工作回憶，特別提到莎姐給予自由創作空間的重要影響。從節目製作到主持風格，正因當年的「放手飛翔」，才讓他逐漸練成十八般武藝，也培養出靈活又充滿生命力的廣播風格。整集節目在歡笑與回憶中，呈現廣播人面對新媒體時的熱情與不服輸，也讓人感受到即使平台改變，想與聽眾連結的初心始終沒有改變。

接著在第二封信中，洪湖黃家口談到職場誤解的處理方式。當同事帶著情緒質疑時，他並未急於辯解，而是先釐清是否存在誤會，並在對方情緒高漲時選擇暫停回應，讓對話降溫。之後再回到工作本質，專注解決問題而非爭辯對錯。主持人肯定這種「先判斷再回應」的做法，認為是高層次的溝通智慧。

整體而言，本集節目透過來信內容提醒聽眾：人際關係中最重要的不是一味迎合或急於解釋，而是懂得設下界線、掌握分寸。當我們能分辨什麼值得投入、什麼應該放下，才能在複雜的互動中保有自在與清明，也讓真正重要的連結得以留下。

接著，話題轉向「追星與青春記憶」，馮樂翔回憶學生時期迷戀許茹芸的音樂，從電視劇主題曲到購買卡帶、反覆聆聽專輯，甚至收藏DVD，完整呈現一段跨越三十年的音樂陪伴。主持人也分享對許茹芸的欣賞，肯定其細膩情感與獨特唱腔，讓人百聽不厭。

在旅行分享中，馮樂翔描述太湖沿岸與小梅山的風光，從登高遠望的開闊心境，到聯想到歌曲意境，將自然景色與音樂情感巧妙結合。此外，他也關心兩岸觀光開放議題，期待未來能恢復自由行，促進更多交流與互動。

節目後段則回應趣味單元與生活話題，包括創意造句、歷史知識與宗教文化，如媽祖遶境的壯觀場面與信仰力量，讓整集內容兼具知性與感性。透過馮樂翔的來信，不僅看見個人生命經驗的累積，也讓節目成為串聯記憶與情感的重要平台。

而本集重點則放在「2026媽媽最愛禮物排行榜」。節目介紹母親節的由來，提到發起人安娜賈維斯其實後來非常反對母親節過度商業化，也談到世界各國不同的母親節文化與日期。同時也分享最新調查結果，揭曉媽媽最喜歡收到的禮物，第一名竟然是最實際的「現金紅包」，因為媽媽們普遍認為既貼心又實用。如果紅包再搭配一張親手寫的小卡片，更是加分關鍵。

除此之外，掃地機器人、保養品、SPA體驗券與高級餐券等，也都名列媽媽喜愛禮物排行榜。比起昂貴與否，能真正減輕媽媽負擔、讓媽媽放鬆休息，才是最重要的心意。

另外，節目也公布「媽媽最討厭收到的禮物」，像是鍋鏟、傳統吸塵器等廚具與清潔用品，容易讓媽媽覺得「怎麼還要我繼續做家事」。鮮花則因保存時間短、不夠實際而不受部分媽媽喜愛；衣服與飾品也因尺寸、喜好問題容易踩雷。甚至連大蛋糕都上榜，因為媽媽擔心熱量與身材負擔。

對於旅遊，美霞談到「凡事需要練習」的觀點，從暈車經驗延伸到旅行能力的培養，提醒大家別等到有時間、有金錢時，卻缺乏體力與經驗，錯失探索世界的機會。節目也回應她在「"夏"你一跳」單元提到的虱目魚話題，從美味到魚刺細節，分享實用的飲食建議，增添生活趣味。

在節目後段，美霞對「大首播」與十週年主題曲表達支持與建議，讓主持人深受感動，也坦言創作時面對回饋不如預期的失落，但正是這些即時的鼓勵，成為持續創作的重要動力。整集節目在真誠交流中，呈現出旅行、成長與陪伴的多重意義，也再次強調聽眾回饋對節目的重要性。

節目中也分享了一段有趣的創作歷程：從聽眾洪湖黃家口即興寫詞，到主持人運用AI譜曲、剪輯成作品，再到來賓夏治平化身「苦情歌手」，三方合作完成一首跨界作品。雖然成品獲得的回饋不如預期熱烈，卻也映照出內容創作與市場反應之間的落差與不確定性。文哥以過往唱片經驗為例，點出「作品好不一定被看見」的現實，也提醒創作者持續累積的重要。

面對平台演算法與觀眾習慣的變化，節目不斷嘗試新路徑，從微博到Bilibili，多方布局只為維持與聽眾的連結。這是一段在懷疑與前進之間反覆拉扯的過程，也是對「內容價值」與「互動關係」的深層探索。最終回到一個簡單卻重要的呼喚——期待聽眾的參與與回應，讓這段孤勇的實驗之路，不再只是單向的努力，而能成為彼此共創的聲音旅程。

另樂翔聽友也回應多位聽眾對音樂內容的回饋，從森巴音樂的文化背景、不同地區翻譯差異，到動畫與古典樂帶來的聽覺想像，如《龍貓》配樂與《天鵝湖》等作品，帶領聽眾進入充滿畫面感與情緒流動的音樂世界，並進一步介紹「聯覺」概念，讓音樂不只是用耳朵聽，更能轉化為空間、畫面與情感的多重體驗。

此外，節目也分享旅遊見聞，從沖繩的交通禮讓文化、美食與觀光便利性，到個人旅行經驗與在地觀察，延伸出對不同文化中「尊重」與「秩序」的體會。透過真實故事，讓聽眾在收聽中拓展視野。

最後，越南海蓉聽友提及十週年後的回饋與聽眾互動，肯定新舊聽友的支持與陪伴。整體內容橫跨音樂、生活與旅行，不僅豐富多元，也再次展現廣播作為日常陪伴與情感連結的重要價值。

接著談及另一封以「風水」為題的生活來信，從電費異常的趣事延伸，帶出對風水觀念的理性思考。節目指出，風水與其說是改變命運，不如說是影響生活環境與心理狀態，例如採光、通風與整潔度，都會直接影響情緒與效率，強調信念與環境對人的重要性。

最後則分享一則愚人節玩笑的經歷，透過虛構事件引發的真實反應，探討人際互動中的分寸與善意。節目提醒，玩笑應適可而止，避免造成誤解或實際影響，也從中看見細膩體貼的人格特質。整體而言，本集透過三封來信，串連音樂、生活與人際關係，展現節目溫暖而深入的交流特色。

接著進入料理教學主題，以日本庶民美食為主軸，介紹文字燒、大阪燒與廣島燒三種經典鐵板料理。節目中詳細說明各自的起源背景與製作方式差異，例如文字燒偏向濕潤、口感黏稠，大阪燒則為厚實餅狀，而廣島燒則加入麵條與蛋，層次更加豐富。透過輕鬆對話方式，分享食材選擇、醬料搭配與烹調技巧，讓聽眾即使在家中，也能輕鬆嘗試這些日式料理。

此外，節目也強調料理的樂趣與參與感，從鐵板現做的過程到親子互動的體驗，都讓美食不只是味覺享受，更是一種生活情趣。最後透過有獎徵答活動，邀請聽眾分享最想嘗試的料理，延續節目互動熱度。整體內容結合音樂創作、生活趣味與美食文化，呈現出輕鬆又富有溫度的節目風格。

為了讓內容更具吸引力，節目也投入大量心力進行影像製作與剪輯，包含視覺特效、音樂錄影帶穿插與畫面設計，甚至運用AI工具整合素材，期望提升節奏與觀看感受。然而，觀眾互動回饋有限，也反映出在新形式下，內容與受眾之間仍需時間磨合。

節目進一步呈現出廣播跨足影像與多平台經營時所面臨的挑戰，從技術門檻到使用習慣的轉變，皆成為轉型過程中的關鍵難題。儘管測試結果不盡理想，但仍持續思考新的可能，包括轉向其他平台進行嘗試，期盼逐步建立更順暢的互動模式。

整體而言，這不僅是一場形式上的測試，更是一段在限制中尋找出口的過程，也讓人看見在困境中不斷調整、持續前行的韌性與努力。

過程中透過電腦與手機交替使用、反覆測試，逐步摸索出觀看與留言路徑，也延伸至不同平台測試互動功能。雖然數據回饋有延遲，但觀眾依然熱烈參與，留言與互動持續累積，形成正向能量。節目反思認為，首播測試重點不在完美，而在發現問題並優化流程，降低過高期待，透過反覆修正建立更穩定的互動模式，也以「開店試營運」比喻調整過程。

最後感謝聽眾在混亂中仍支持與鼓勵，讓首次測試雖然慌亂卻充滿溫度，也為未來大首播升級奠定基礎。

另一位聽友馮樂翔，則從節目內容延伸出多元回饋。不僅分享對熱干面由來的認識，也關心主持人面對微博直播限制時的辛勞與挑戰，展現長期收聽的投入與支持。同時，他提到節目中與聽友互動的溫暖片段，以及央廣多語環境帶來的國際感受，讓人倍感親切。最後，他也分享家鄉春暖花開的景象，為節目增添一抹清新的季節氣息。

「南竹」則分享在微博上遇到冒名詐騙的經驗，提醒大家在網路互動時要多一分警覺，避免因頭像與名稱相似而誤信他人，為聽友之間建立更安全的交流環境。

「魚寶寶的箱子」則帶來更貼近日常的生活分享，從細微的觀察與心情出發，讓人感受到平凡日子裡的溫度與節奏。這樣的內容不一定轟轟烈烈，卻真實而有共鳴，也正是許多聽友最熟悉的生活樣貌。透過這樣的分享，節目不只是資訊交流的平台，更像是一個可以安心傾訴、彼此陪伴的空間。

節目也聚焦專業領域的衝擊，特別是配音員面臨的生存焦慮。透過產業案例分析，指出AI語音技術已能模擬情緒、語速與語氣，甚至發展出「聲音授權與分潤」的新商業模式，但同時也存在授權不透明、分潤機制不健全等問題，顯示相關法規仍追不上技術發展速度。

在嚴肅議題之外，仍以幽默收尾，從「AI打造個人專輯」的想像延伸，開玩笑要將來賓夏治平塑造成「苦情花」歌手，展現節目一貫的輕鬆風格。整體而言，本集在笑聲與思辨之間取得平衡，既帶來新知，也引發對科技、人性與未來的深層思考。

信中也呈現出現實的一面——當利益出現時，即使是熟識的親友，也可能產生分歧與衝突。像堂弟軍的哥哥臨時反對，讓原本談妥的事情一度生變，甚至影響兄弟情誼。但熊之超選擇退讓與調整，以大局為重，讓工程得以繼續推進。

令人動容的是，在關鍵時刻仍有貴人相助，例如堂弟軍的岳父願意先讓出地基、不計較得失，讓整個建房計畫得以順利銜接。整體過程雖然一波三折，但在多方協調與包容之下，逐漸走向圓滿。

這不僅是一段蓋房子的紀錄，更是一則關於人情冷暖的縮影。從中可以看見，平時累積的情誼，在關鍵時刻會轉化為助力；而經歷考驗後留下的，不只是房子，更是對人性與關係更深刻的體悟

文哥以過往戶外直播經驗為例，描述主持人需一心多用、應對突發狀況的壓力，並肯定「大首播」作為轉型策略的可行性。他更幽默提出「小首播」構想，形成「大手牽小手」的內容延伸，期望透過不同形式吸引更多元的聽眾參與。

節目中也進一步說明「大首播」的核心概念，如同電影首映會，透過同步觀看與即時留言，打造觀眾共感與討論氛圍。首波測試將以十週年紀念歌曲〈心聲相伴〉音樂錄影帶為主軸，串聯聽眾回憶與情感，同時結合過往創作與「情緒音樂計畫」，讓聽眾在音樂與影像中產生共鳴，並即時互動。

此外，節目也揭露製作背後的艱辛，從外景拍攝、行程規劃到後續剪輯與聽眾服務，每一環節都耗費大量心力與資源，並非表面看來的輕鬆呈現。因此，「大首播」不僅是形式創新，更是一種資源與效益的重新配置。

最後，呼籲聽眾支持這項測試計畫，透過留言、分享與參與，協助節目持續優化與成長，讓「央廣即時通」在十週年後，開創更多可能與連結。

節目中也描繪文哥夫婦的溫暖款待，從貼心準備咖啡禮物，到離別時追出門遞上蛋糕，每個細節都讓他深受感動，體會到台灣人情味的細膩與真誠。隨後分享〈漫步台北街頭美食與人情味的6天〉，從西門町、饒河夜市到捷運文化與便利生活，呈現台北兼具秩序與溫度的城市樣貌。無論是夜市攤商的舉手之勞，或是公共交通的禮讓文化，都讓旅程充滿驚喜與感動。

洪湖黃家口的行程正好呼應節目過去分享的景點與直播足跡，從貓空纜車到城市漫遊，展現另一種「慢旅行」的可能。整集節目不僅是旅遊分享，更是一段從聲音走入現實、再回到心中的溫暖循環，也讓聽眾更加嚮往親身走訪台灣、走進央廣，感受這份真誠連結。

節目也回顧當天中午聚餐的歡樂時光，從餐桌上的熱絡互動、主持人們對聽友的細心照顧，到阿美姐、文哥、小敏敏與治平哥自然真誠的陪伴，都讓洪湖黃家口感受到賓至如歸的溫暖。節目尾聲更延伸到洪湖黃家口與文哥在台北再次相聚的故事，從街頭漫步到特色空間裡的深聊，讓這趟旅程不只是「走進央廣」，更像是把廣播中的情誼，真正帶進了現實生活。

聽友洪湖黃家口的來信，以〈走進央廣的一天〉細膩記錄首次踏入央廣的旅程：從圓山捷運站步行而來，沿途景點一一與節目記憶重疊，既熟悉又新鮮；抵達大廳前的緊張、整理儀容的小插曲，以及與主持人、團隊見面的瞬間，都讓「聲音中的世界」化為具體而溫暖的現實。

整集節目在信件與回應之間，不僅呈現聽友與節目的深厚連結，也讓廣播不再只是聲音，而是一段可以被走進、被體驗、被記住的情感旅程。

節目中進一步說明「大首播」的優勢：不僅保有即時交流的臨場感，也讓主持人能更專注回應聽眾留言，提升互動品質；同時預錄內容可經過後製，呈現更完整的主題與畫面。未來也可能延續既有的猜謎、搶答等互動機制，甚至更容易掌握參與順序，讓節目更有趣、更公平。

此外，節目也特別提醒聽眾注意網路安全，近期出現冒用聽友名稱進行私訊的情況，呼籲大家提高警覺，避免受騙，並強調官方不會進行任何形式的募款或金錢要求。

另一封樂翔的來信則從節目內容延伸，談到鋼琴家王羽佳帶來的驚豔感受，也提到聽了小敏敏與洪湖黃家口的分享後，對音樂家與聽友的努力有更多理解與敬佩。信中也特別稱讚主持人長年經營微博、持續與聽眾互動的用心，認為這份真誠交流正是「央廣即時通」最可貴的地方。

在另一封信中，美霞分享對表達能力的自我懷疑，主持人以自身經驗鼓勵：口語表達是長期練習與累積的成果，只要願意嘗試，每個人都能逐步進步。整集節目在溫暖回應中，帶出生活與情感的深層體悟。

節目中也延伸到英文與中文的跨語言聯想，例如將“in put”拆解成「觀世音菩薩」，展現語言轉換的幽默張力；甚至連政治人物名字如蔣萬安等，也能自然融入句型，讓人驚嘆網友的創意腦洞。

除了趣味分享，節目更進一步引導聽眾參與互動，邀請大家用自己的名字或生活觀察創作「諧音句」，更祭出「五色珠」作為禮物，增添參與誘因，讓創意不只是好玩，更能轉化為實際回饋。

節目中分享多位聽友的動人故事。其中「小笨熊之超」不僅獲得佳作，更透過央廣串起與德恩師(央廣聽友)的緣分，甚至將珍藏的桌曆轉贈對方，完成一份心願；而主持人也協助補寄桌曆，讓這段情誼更加延續。故事中更提及曾活躍於節目的聽友夥伴，表達關懷與祝福，展現「央廣即時通」不只是節目，更像一個彼此牽掛的大家庭。

此外，「廣西金貓」形容節目如同追了十年的連續劇，每一集都不願錯過，道出長期陪伴的情感；「見到」則以細膩文字描繪十年光陰如白駒過隙，喚起集體記憶，讓聽友成為節目的主角，也讓聲音成為生命中的溫柔依靠。

景斌先生 生活美學之萬事萬物的由來:香煙

文哥進一步延伸觀察，指出人際關係其實也存在類似現象——從「高價回收」的誇大宣傳，到「粉絲是衣食父母」的話術，甚至日常生活中信誓旦旦卻未必兌現的承諾，人有時也像AI一樣，說得動聽卻未必真實。這讓節目從科技議題回扣到人性本質：真假之間，其實從來都存在於我們的生活裡。

面對AI資訊時需多方驗證，避免被快速與便利所迷惑；同時也提醒，在這個資訊爆炸的時代，保有懷疑與求證能力格外重要。節目最後回到心理層面，談及「對自己說話」的重要性——透過自我提醒與內在對話，不僅能幫助判斷，也能穩定情緒與方向。

整集節目在輕鬆對談中，從AI談到人心，再回到自我覺察，帶領聽眾在真假交錯的世界裡，學會辨識、節制與反思，找回屬於自己的真實與清明。

除了旅遊的感動，越南聽友朱美霞也捎來暖心支持。美霞不僅密切關注嘉義燈會與阿里山直播的點閱進度，為團隊加油打氣，更展現了對科技學習的熱忱。她大方分享了多款實用的AI工具，如 Monica、Viggle 等，能讓靜態照片動起來甚至跳舞，將高科技融入日常趣味。

從山西古城的歷史巡禮，到越南聽友帶來的數位新知，本集節目展現了央廣聽友們既能優游於傳統文化，又能並進於現代科技的多元魅力。感謝每一位聽友的參與，讓我們在互動中成長，在交流中感受世界的美好與進步！

家敏在稿件中自嘲是隻「愛做白日夢的長頸鹿」，將白手杖比作蝸牛的觸角，在黑暗中探索世界。她對鋼琴家王羽佳的狂熱更是令人動容——從幻想在紐約街頭偶遇到想改名索取偶像DNA，文字間充滿了脫口秀必備的「調皮心情」與「觀點表達」。

我們在節目中不僅肯定家敏自嘲背後的強大自信，更讚嘆她將生活不便轉化為笑點的豁達。正如家敏所言：「夢裡啥都有」，但她卻正用行動證明，即使雙眼看不見，也能憑藉幽默感在舞台上閃閃發亮。五月，她即將與偶像近距離接觸，這份熱情就是送給自己最棒的生日禮物。讓我們一起為這隻勇往直前的長頸鹿加油，期待她在脫口秀舞台上的華麗轉身！

A酸白菜蒜香培根義大利麵

★特色：中西融合，酸白菜讓培根不膩口。

★食材：義大利麵 200g、酸白菜 120g(先泡水去除鹹味、稍微切碎）、培根肉塊 80g(切粗條)、蒜頭 4瓣(切成碎末)、橄欖油 1大匙、白胡椒 少許、鮮奶油一小罐

★作法：1.煮一鍋水加鹽，放入義大利麵煮到8分熟。2.平底鍋加橄欖油，小火煎培根至微酥。3.加入蒜末爆香。放入酸白菜炒出香氣。4.加入煮好的義大利麵與5湯匙麵水拌炒。5.倒入鮮奶油讓食物乳化，釋放香味即完成。

 B酸白菜香腸義大利麵（台式創意版）

★特色：很台灣味。

★食材:義大利麵 200g、台式蒜味小香腸一盒、酸白菜 120g(泡水去除鹹味再切碎)、蒜頭 3瓣(切片備用)、醬油 1小匙、黑胡椒 少許

★作法:1.義大利麵煮至8分熟。2.香腸煎香。加蒜末爆香。放入酸白菜炒香。3.加入義大利麵與3至4匙煮麵水拌炒。4.加一小匙醬油提味。撒上黑胡椒即可。

節目中也讀到陝西聽友惠民的深情長信，以「風雨同舟」形容與節目十年的陪伴，從最初收聽到成為忠實粉絲，見證節目成長，如同一顆種子茁壯為大樹，充滿感恩與祝福。此外，有聽友以詩句與精簡文字表達祝賀，展現不同創意形式的參與。特別的是，本次徵文首獎作品分享了聽友「南竹」一段跨越兩岸的溫暖故事：透過節目錄音，讓課堂中的孩子認識台灣日月潭，不僅深化學習，也促成文化交流的感動瞬間。也再次突顯《央廣即時通》十年來連結人心、傳遞溫暖的核心價值。

有聽友形容收聽《央廣即時通》就像「追劇」，十年來一集都不願錯過；也有人以詩意筆觸寫下「時光築夢，樂在其中」，將歲月與陪伴交織成溫柔的記憶。更有聽友將央廣贈送的桌曆視為珍藏，甚至設置展示櫃保存，並願意分享給他人，展現聽友之間的善意與情誼，讓主持人深受感動。

文哥也分享觀察：看似互動平靜，其實是一群「靜默卻深情」的聽眾，在關鍵時刻用文字與行動回應節目，正是節目成熟與穩定的象徵。這些來自各地的回饋，不論是讚美聲音、分享生活，或表達陪伴的力量，都讓節目在空中建立起真誠而長久的情感連結。

節目進一步延伸至阿里山直播經驗，雖遇天候不佳、細雨與低溫，但雲霧繚繞反而呈現另一種山林詩意。從高山生態、古木景觀到旅程中的實況挑戰，不僅展現團隊的用心，也讓聽眾透過回放再次參與其中。

後段節目轉入聽友洪湖黃家口的來信，以「放大鏡」為隱喻，談自我覺察的重要性。從飯店的雙面鏡延伸到人生——唯有靠近檢視，才能看見細節與問題。節目最後點出核心：自我檢視不是挑剔，而是一種誠實面對自己的能力。唯有看清不足，才能走得更穩、更踏實。透過聽友的文字與主持人的回應，讓節目在文化分享之外，也帶出深刻的人生體悟與溫暖陪伴。

景斌先生生活美學之萬事萬物的由來:森巴舞

節目後段轉入旅遊分享，樂翔帶著孩子走訪紹興，從魯迅故居、百草園到三味書屋，結合課本知識與實地體驗，深化文化理解；同時也參觀秋瑾故居、蔡元培紀念地與王羲之相關景點，展現紹興人文底蘊。另一位聽友則分享台灣旅遊經驗，從台北夜市美食到貓空纜車與動物園之旅，甚至參訪央廣，讓跨地域交流更添溫度。

節目最後回應嘉義東石烤蚵直播話題，介紹在地特色與飲食文化差異。整集節目透過聽友來信串聯各地風俗與旅行故事，不僅拓展視野，也展現社群分享的力量與溫暖連結。

節目中除了分享自駕的驚險，亦提到沖繩對觀光客相當友善，例如租車導航可切換中文語音，操作方便不少；當地駕駛也多半禮讓、有秩序，無論是大貨車、一般轎車，甚至行經行人穿越道時，都展現高度交通素養，讓人印象深刻。治平也提醒聽眾，若赴日自駕，記得事先申請駕照日文譯本，以備不時之需。

除了交通體驗，節目也大談沖繩美食。治平特別提到，真正驚喜的往往不是觀光名店，而是那些不起眼的小店。像是炸海帶天婦羅、山苦瓜炒蛋配培根，以及入口即化的和牛，都讓他讚不絕口；而最讓他念念不忘的，竟是當地香Q飽滿、粒粒分明的白米飯，甚至還大方分享煮飯小秘訣。

整集節目在旅遊趣事、美食分享與互動送禮中，充滿輕鬆歡樂氛圍，也讓聽眾感受到沖繩旅行的魅力，以及自由行中那種既刺激又難忘的樂趣。

節目中也呈現不同聽眾的多元感受，有人從疫情孤單中獲得療癒，有人在人際困境中找到轉念契機，也有人將節目視為每日生活的一部分，如清晨問候或夜晚陪伴。無論是短短百字祝福，或長篇真情書寫，都共同指向一個核心：聲音的力量，能跨越距離，建立連結。

來自各地的聽友，包括台灣與大陸地區，甚至透過短波收聽的聽眾，也分享節目如何在資訊紛擾中保留一份安靜與溫度，讓人感受到被理解與接住的安心。更有聽友以對聯、詩句等形式，展現對節目的深厚情感與創意祝福。

然而，在成果的喜悅之外，節目也坦率分享直播後的失落心情。歷經長時間籌備的直播，卻因平台限制與觀看數不如預期，帶來不小打擊，甚至影響後續分享內容的動力。文哥則以旁觀者角度，指出在資訊爆炸、快速滑動的時代，觀眾互動逐漸降低，創作者更需要面對回饋落差的心理調適，同時也呼籲聽眾給予實質支持與回應。

節目中也穿插輕鬆幽默的互動橋段，如將照片製作成「吞劍、噴火、跳火圈」的趣味創作，嘗試用幽默轉化壓力，展現節目團隊的創意與韌性。整體節目在笑聲與真誠之間流動，不僅呈現節目經營的幕後心境，也再次強調「央廣即時通」十年來所建立的情感連結與陪伴價值，並期待聽眾持續參與，共同讓這個交流平台走得更長遠。

回覆越南聽友朱美霞多封來信，展現節目長期累積的情感交流與陪伴力量。信中內容橫跨節目單元分享、直播回顧與生活感受，呈現聽友細膩且真誠的參與。

朱美霞提到「"夏"你一跳」單元中關於世界奇聞的內容，引發驚訝與討論，也分享對嘉義燈會與阿里山直播的觀察與支持。即使直播過程不順，她仍持續鼓勵主持人，呼籲聽眾多加點看回放，展現高度參與感與凝聚力。同時，她也回憶過往旅遊經驗，如阿里山雲霧美景與寒冷中一杯熱茶的溫暖，讓節目內容更具生活溫度。

節目中，主持人也坦承直播期間的壓力與心情起伏，從設備限制到天候風險，甚至山路行車的驚險瞬間，都讓這段經歷更加深刻。然而，來自聽友的即時關心與支持，成為持續前行的重要力量。

此外，信中也延伸至AI應用與創作分享，展現聽友與節目共同成長的互動關係。整集節目不僅是回信，更是一場跨越地域的情感對話，讓「央廣即時通」成為彼此心中的溫暖依靠。

直播過程可說困難重重：設備過熱、網路不穩、影片上傳失敗反覆重來，加上寒流來襲、阿里山低溫與降雨，使拍攝與行進更加艱辛。然而在不利條件下，團隊仍堅持捕捉花燈之美、在地海味與櫻花景致，將畫面傳遞給聽眾。雖然互動熱度不如預期、觀看數據不理想，但仍有聽友持續支持與鼓勵，成為最大的動力來源。

這不只是一場直播紀錄，更是一段關於堅持、應變與情感連結的故事，也讓人看見「央廣即時通」十年累積的陪伴力量。

其中，聽友「小敏敏」挑戰人生首次脫口秀演出，在眾人鼓勵下，勇敢於餐廳現場試講，以自嘲方式介紹自己，展現難得的自信與表達力。主持人與夏治平皆對其表現高度肯定，也回憶自己年輕時的羞澀，對比之下更顯這份勇氣的可貴。

另一位聽友「洪湖黃家家口」來訪電台，不僅獲得夏治平親自導覽「央廣」各樓層，還深入了解錄音環境與空間特色，留下深刻印象。節目中也朗讀其來信，字裡行間充滿感謝與感動，展現聽眾對節目的高度認同與情感連結。

透過這些互動，節目不僅是聲音的傳遞，更是一座交流與陪伴的橋樑。從幽默對話到真情流露，「央廣即時通」持續累積人與人之間的溫度，也讓每一段相遇都成為值得珍藏的記憶。

文哥分享評選心得時表示，許多聽友在文章中寫下與節目相伴的故事與祝福，每一篇都充滿情感，因此評選格外困難。他指出，一篇好的作品除了包含「央廣即時通」與主持人的節目元素，更重要的是呈現聽友與節目互動的真實故事。比起華麗詞藻，更珍貴的是文字中流露的真誠情感與具體畫面，才能讓讀者產生共鳴。

節目中也正式公布得獎名單：第一名為:南竹，文章以孩子在課堂上透過節目內容認識台灣景點的故事，展現聲音跨越地域的交流與影響力；第二名為:洪湖黃家口，透過自身人生低潮與節目陪伴的經歷，寫出充滿力量與感動的生命故事；第三名為:小雨叮，以溫暖細膩的筆觸描寫節目帶來的甜蜜陪伴。佳作則由熊之超與A Lan獲得，兩人分別以詩與散文的形式表達對節目的深刻情感。

透過這次徵文活動，不僅看見聽友們與節目十年相伴的點滴故事，也再次展現「央廣即時通」在空中連結情感、跨越距離的溫暖力量。節目最後也預告將抽出五位幸運參加獎，為十週年活動增添更多驚喜與祝福。

談到語言學習，他分享自己的「實用主義」原則：先掌握工作所需的核心能力，再逐步提升。從曾經在餐廳點餐都緊張到說不出話，到如今能以英文順利工作與交流，他靠著看影集逐步從中文字幕到無字幕練習，累積自信與能力。

洪湖黃家口也分享了與節目結緣的故事。他透過Google搜尋台灣電台時發現《央廣即時通》，更被主持人逐條回覆聽友留言的細心所感動，因此開始積極參與互動並寫信投稿，逐漸成為節目的忠實聽友。此次再度來到台灣，他也分享對台北的深刻印象，包括捷運秩序良好、城市安靜有禮、夜市美食親切熱情，以及安全與舒適的生活環境，都讓他留下非常美好的印象。節目最後也期待未來能透過他的文字與分享，讓更多聽眾看見不同視角的台灣故事。

訪談中，她談到自己畢業後選擇留在台北生活，而非回花蓮家鄉，背後有對獨立生活的渴望，也有對家庭相處距離的體悟。她坦言，和親近的人保有適當空間，反而讓彼此關係更自在。雖然有時身體容易疲累、感冒，也曾面對情緒與壓力問題，但她懂得尋求專業協助，願意為自己找方法、找出口，展現出成熟而清醒的自我照顧能力。

更令人佩服的是，小敏敏雖然視障，卻能憑藉科技工具獨自在台北生活，從導航、訂票、叫外送、網購到社群互動，幾乎都能熟練完成，展現極高的生活能力與行動力。她也熱愛美食，曾因節目提到的美食而上網搜尋、購買，甚至貼心分享給主持人與朋友，流露出溫暖大方的個性。

此外，小敏敏對音樂與鋼琴家王羽佳的喜愛，也成為她生活中的亮光。她欣賞王羽佳的自信、幽默與強大內心，並從偶像身上獲得支持自己的力量。這集節目讓人看見，小敏敏不只是勇敢獨立，更是一位懂生活、愛藝術、願意努力與世界連結的可愛聽友。

美國紐約州一間醫院日前出現令人驚訝的對比畫面：同一天出生的兩名嬰兒，體重竟相差超過三倍。其中一名男嬰「小尚恩」體重達13磅（約5.9公斤），創下該院史上最重新生兒紀錄，幾乎是一般新生兒體重的兩倍，一出生就必須穿3到6個月大的嬰兒衣物與尿布。母親表示，雖然產前知道孩子可能較大，但仍對實際體型感到震驚。巧合的是，同一天同院另一名女嬰瑪格特僅4磅（約1.8公斤）。院方將兩名嬰兒並排的照片分享在網路上，巨大的體型差異引發網友熱議。醫院也表示，每一個新生命都是獨一無二且珍貴的，而醫療團隊會全力照顧每位產婦與嬰兒。

二、3563克拉巨型紫星藍寶石震撼珠寶界

斯里蘭卡近日發現一顆重達3563克拉的罕見「紫色星光藍寶石」，被命名為「淨土之星」，專家認為這可能是目前世界上最大的天然紫色星光藍寶石。其市場估價高達3億至4億美元（約新台幣94億至126億元），震撼珠寶界。這顆寶石最特別之處在於清晰的「六道星芒」星光效果，是由寶石內部細小的金紅石包裹體在光線照射下形成，在如此巨大的體積下仍能呈現明亮星芒十分罕見。據了解，這顆寶石於2023年在斯里蘭卡「寶石之城」拉特納普勒的礦坑被發現，最初與一批原石一起被購得，兩年後經專業鑑定才確認其驚人價值。由於其稀有性與歷史意義，專家認為它已屬於「無價之寶」級收藏。

三、澳洲女子飲尿美容引發爭議

澳洲昆士蘭一名44歲女子露西近日在網路分享自己的「逆齡祕訣」，聲稱透過「尿液療法」改善健康與外貌。她表示每天會飲用剛排出的尿液，剩下的尿液則用來洗臉、洗頭，甚至滴入眼睛與耳朵。露西稱自己過去皮膚問題嚴重，經常長痘、發炎，但自從2021年接觸尿液療法後，皮膚變得光滑、痘痘也消失。然而醫學界對此強烈警告，指出尿液含有氮廢物、鹽分與細菌，反覆飲用可能增加腎臟負擔，甚至造成電解質失衡與脫水。如果尿液塗抹在皮膚上，也可能引發皮膚感染或尿液皮炎。專家提醒，即使在極端環境求生情況下，也不建議飲尿，以免對健康造成更大風險。

在第一封信中，他分享他對節目「心入音樂 音入心」單元的感想，特別提到節目中以廣播短劇呈現「情緒勒索」的情節讓他印象深刻，也引發他對自身經驗的反思。他表示，當面對帶有情緒壓力的訊息時，自己通常不會立即回應，而是先讓情緒沉澱，再以溫和語氣回覆，並給彼此一些空間。志薏也認為這樣的方式相當成熟，同時邀請聽眾分享面對情緒勒索時的應對方式。

另一封信則談到「邊界感」與隱私問題。洪湖黃家口認為，人與人之間未必需要過度熟識，保留適當距離與隱私空間，反而能維持舒適的關係。主持人也分享自己的看法，指出「關心」與「打探隱私」常常只有一線之隔，若問題過於直接或深入，反而會讓對方感到壓力。真正健康的人際關係，是在尊重界線之中仍保有溫度——願意傾聽，但不強求回答。

最後，洪湖黃家口談到「等待的美好」，認為人生許多幸福其實存在於期待的過程。節目在溫暖的分享與思考中，呈現出人與人相處的細膩智慧。

文哥提到，十週年慶祝活動不僅有象徵儀式感的蛋糕，更有志薏特別創作的十週年紀念歌曲〈心聲相伴〉，透過AI音樂與影像製作，結合十年來的珍貴照片與回憶，呈現節目一路走來的累積與情感。志薏分享創作過程時也坦言，為了讓歌曲更貼近節目的精神，反覆嘗試近百個版本才終於定稿，過程充滿期待與壓力，也承載了對聽眾深深的感謝。

節目中也提到許多聽友以不同方式參與十週年慶祝，有人用AI創作賀卡與歌曲，有人長期默默互動支持，甚至有聽友整理十年節目筆記，記錄每一集內容，讓志薏深受感動。這些真誠的回饋，讓主持人與來賓再次感受到「聲音相伴」所建立的深厚情誼。

在熱鬧的新春與十週年氛圍中，「央廣即時通」不只是一個節目，更像是一個跨越距離的大家庭。透過聲音、科技與創意互動，聽眾與主持人共同編織出十年的故事，也期待未來繼續攜手前行，讓更多溫暖與感動在空中持續傳遞。

不少聽友特別提到節目的多元單元，像是周二治平哥分享世界奇聞的「夏你一跳」、每月的空中廚房，以及周五文哥帶來的「生活美學」，都讓大家在收聽中獲得知識與生活靈感。也有聽友分享曾來台參與節目直播，留下難忘回憶。

在大家心中，「央廣即時通」不只是一個廣播節目，更像是一個溫暖的大家庭。志薏十年來用真誠與用心經營節目，讓聲音跨越距離，把主持人與聽友緊緊連在一起。許多聽友也期待，在未來的第二個十年、第三個十年，大家仍能透過電波相伴，一起走得更遠、聽見更多美好故事。

艾莉絲表示，自己曾因在健身房運動傷到背部，因此暫時無法進行高強度訓練，唯一能做的運動就是走路。於是她開始到鄰近的澳洲動物園散步健走，園區內廣闊的步道讓她每小時能走約7000到8000步，有時甚至走到大汗淋漓。這樣看似簡單的運動方式，卻讓她在一年內成功瘦下20公斤，心肺功能與整體健康狀況也明顯改善。

艾莉絲認為，在動物園運動最大的好處，是可以一邊走路、一邊欣賞動物與自然景觀，過程既放鬆又有趣，也讓心情變得更愉快。這段分享在網路上爆紅，不少網友留言表示這是一個很棒的運動點子，甚至建議動物園可以推出健走或跑步活動。

如今艾莉絲不僅維持健走習慣，也逐漸恢復重量訓練，而長時間在動物園散步的她，甚至記住了許多動物的位置與有趣的動物知識。對她而言，這項運動已經不只是減肥方法，更成為健康生活的一部分。

節目同時預告十週年系列活動：包含徵文祝福的文字結晶，以及3月9、10日三場嘉義直播——中午探訪東石海味、傍晚直擊燈會、隔日上阿里山賞櫻，並提醒聽眾設定鬧鐘準時參與，搶早鳥互動與燈謎同樂。尾聲文哥以趣味腦筋急轉彎呼應「不打烊」，笑讚主持人十年來像便利商店與便當師傅般全年無休，用心「天天上菜」，把節目做成細水長流的溫暖陪伴。

本集《央廣即時通》在十週年倒數之際，充滿濃厚的慶祝氛圍。主持人分享親自創作十週年紀念「央廣即時通 心聲相連」歌曲的過程，從寫詞、反覆修改到與AI音樂不斷磨合，呈現出創作背後的用心與挑戰，也讓聽眾感受到這份專屬節目的情感累積。

節目同時回顧十年來與聽友共同走過的點滴，透過徵文活動再次喚起彼此的回憶與連結，展現這個平台不只是節目，更是一段長期陪伴的情感旅程。主持人也表達對聽眾支持的感謝，讓節目得以持續成長。

此外，重頭戲是即將登場的兩天三場直播活動，結合在地文化、美食體驗、燈會互動與賞櫻行程，並設計猜燈謎與互動獎項，邀請聽眾一同參與。

在創作分享與活動預告交織之中，本集傳遞出十週年的核心意義——聲音的陪伴，因彼此而延續，也期待與聽眾一起邁向下一個十年。

聽友我愛唱黃梅的來信:

志薏姐好，昨天我這裡已經過完小年了，再過幾天就是農曆的新年。在這裡我首先提前祝大家新年快樂。時光匆匆時間真的過的好快，一晃央廣即時通，也已經到了十歲的生日了。感謝志薏，十年如一日的付出，為聽眾搭建，這個有愛的平台。在我想來了，大部分老的聽眾起初來到這裡是為了尋找當年亞洲之聲的那一份情懷。因為咱們這個節目是一個有愛的平台。所以有許多許多的新聽眾也加入了。就比如說新加進來的小敏敏。在我的推薦之下，他聽完這個節目就被這種氛圍深深的吸引。這不禁又讓我想起當年在央廣即時通三歲生日的時候。志薏姐發起了一個聽眾送祝福的活動，不管是文字的還是語音的都可以。那時候呢，我們的大總管。他收到這個訊息之後每一個只要他能聯絡上的聽眾她都會給發過去私訊。怕呢有些聽眾沒有看微博，錯過了志薏發的這條訊息。那時候的我呢，才剛加入進來不久。時間已經過去太久了，現在我都不記得當時他到底是寫給我微博還是微信的私訊。總之呢，我收到他的召喚以後當然要回應了，所以呢，我就發了一封語音祝福，還唱了兩句黃梅調。當時我把音頻交給他的時候，他聽完了，對我大加讚賞說我唱歌聽起來有一種從丹田發出的感覺。每當我想起的時候就恍如隔世。好了，嘮叨了這麼多。這已經大大的超越了文哥，還有志薏姐100個字的要求了。最後祝福央廣即時通越來越好。能夠連結出更多的聽眾。

家常滷素什錦（附素什錦麵應用）

這是一款層次分明的蔬食料理，利用不同食材的下鍋順序，讓鮮味層層堆疊。從新鮮蔬菜的清甜到豆製品的吸汁入味，每一口都是精華。

一、食材:1.新鮮蔬菜類：花菇（泡軟切半）、紅蘿蔔（切滾刀塊）、杏鮑菇（切塊）、黑木耳（手撕小塊）。2.豆製品與蛋白質：麵腸、皇帝豆、豆皮、豆腐泡、豆乾、海帶、麵輪、素雞、麵筋、凍豆腐（及其他喜愛的豆製品）。3.調味料：食用油、香油（比例 1:1，或少許麻油）、薑片、鹽、醬油、醬油膏、冰糖。4.裝飾： 新鮮香菜。 

二、做法：1. 豆皮等豆製品在入鍋前，先用熱水燙過以除去多餘油脂。2.熱鍋起油，鍋內加入食用油與香油（1:1），油量可稍微多一點，香氣更足。3.薑片煸香：以小火將薑片煸至香味溢出。(此步驟極為關鍵)4.放入花菇充分拌炒，讓花菇吸收油份後，加入鹽巴，使花菇先行入味。5.鮮味蔬菜拌炒：放入手撕黑木耳一起翻炒。6.下滾刀塊：放入紅蘿蔔塊與杏鮑菇，這階段是新鮮蔬菜的釋味關鍵，需充分拌炒。7.調色與調味 上醬色：加入醬油翻炒，讓食材均勻上色，隨後加入冰糖提亮與增添回甘。台南人愛吃甜，若要有豐富的台南味，建議冰糖可以多加。8.放入麵腸，若觀察醬色不夠飽和，可適度添加醬油膏加強色澤與濃稠度。9.燉煮與入味：注入適量熱水開始燉煮。10.加入皇帝豆，燉煮至湯汁滾開。11、將事先燙好的豆皮等豆製品下鍋，它們會迅速吸收鍋中的精華滷汁。12.慢火收尾：轉小火慢燉，直到所有食材都達到軟嫩且入味的狀態。13.盛盤後灑上香菜點綴，即可享用。

三、同場加映：素什錦麵

將滷好的素什錦連同濃郁滷汁淋在煮好的手工拉麵上，讓捲曲的麵條帶起滷汁與香菜香氣，就是營養滿分的一餐！

四、備註：1.這份食譜紀錄得非常專業，特別是「豆製品先去油」和「花菇先加鹽入味」這兩個細節，是讓素滷味不油膩且入味的核心。2.甜味的掌握是台南人滷素什錦的重要體現，烹煮過程隨時嚐試滷汁甜味，多加冰糖會大受稱讚。

三月對「央廣即時通」節目別具意義——3月7日迎來開播十週年，徵文活動已截止並進入評選階段，將選出前三名、特別獎及幸運參加獎，邀請聽眾持續鎖定節目與微博公告。緊接著3月9日、10日將前進嘉義直播，白天探訪嘉義東石品嚐海鮮，晚間直擊燈會現場並舉辦猜燈謎互動送出小提燈，隔天再登上阿里山賞櫻，邀請大家共襄盛舉。

在回信單元中，馮樂翔細數節目談到的「道歉」與「想念」主題歌曲，分享個人回憶與情感連結。主持人也延伸談到，隨著多年播音經驗累積，從關注旋律、編曲到更深入理解歌詞與心理層面的意義，發現情感往往透過文字與音樂共同完成。

節目也預告3月9日、10日三場直播活動，提醒聽眾設定鬧鐘搶早鳥好禮與互動獎項，特別是燈會猜謎橋段，歡樂又具參與感，期待與聽眾線上同樂。

在生活美學分享中，文哥提出「養一張富貴的嘴」概念，從身口意談到語言的力量，提醒避免刀子嘴、兩舌畫大餅與碎嘴八卦，強調嘴上留情、言語溫暖，人生道路自然寬廣。節目在笑談與智慧交織中，既慶祝十年情誼，也為新的一年種下善言與祝福的種子。

3月9日、10日嘉義三場直播正式登場！3月9日中午12點前進東石，體驗200元炭烤蚵仔吃到飽，還有鹽烤台灣鯛與多樣海鮮，感受海味現烤的鮮甜；當晚5點半直擊台灣燈會，在天色漸暗到燈火全開的對比中，欣賞融合阿里山意象與原民文化的燈藝之美。3月10日中午12點則登上阿里山櫻花步道，邀請戴伸峰老師擔任在地導覽，從神木、生態到人文故事，帶大家深度認識嘉義。

直播現場設有早鳥沙發獎、互動獎與猜燈謎活動，答對即可獲得新年小提燈，微博也已公布部分題目，歡迎提前準備、踴躍參與。

節目下半段回信單元分享聽友小敏敏為鋼琴家王羽佳慶生的真情告白，關心偶像巡演辛勞，並期待五月台灣獨奏會。主持人也溫馨解析鋼琴家巡演背後的體力與專注挑戰，鼓勵樂迷理性支持、用音樂傳遞祝福，在理解與掌聲中陪伴藝術家前行。

節目也延伸討論兩岸藝術家譯名差異，如梵谷、畢卡索、達文西等，雖然翻譯不同，文化連結卻同樣深刻。除此之外，樂翔細心指出「供」字讀音差別，從語文知識談到廣播主持人對發音的自我要求；再聊到韓劇《苦盡柑來遇見你》與濟州島風景、音樂主題單元與生活觀察，展現聽友與節目之間緊密的互動。

話題延伸到夜市遊戲與叫賣文化，分享去年直播丟乒乓球的「慘敗經驗」，感嘆看似簡單其實暗藏技巧。更大推台南夜市的「叫賣哥」現場拍賣秀，語速飛快、幽默毒舌，邊虧客人邊炒氣氛，宛如單口喜劇現場。從無人機、電動遙控車到電動麻將桌，全都能賣到高價成交，展現台南人的豪氣與夜市的獨特魅力。

他後來才發現，自己並非冷漠，而是習慣用「生存標準」來衡量一切，包括身體不適與情緒波動。當生活條件改善，開始接觸更細緻的選擇——穿著搭配、餐廳品味、與家人的日常閒聊——才慢慢理解，情感其實也需要被培養。那不是矯情，而是一種新的能力訓練。

成長沒有誰優誰劣，只是訓練方向不同。有人被訓練得細膩，有人被訓練得堅韌；真正的成熟，是在不同能力之間學會轉換與補課。

文哥從民俗學角度談起大年初四的文化意涵——「送神用風、接神下雨」，以風送神上天庭、以雨迎神回人間，將自然現象與人情情感連結，讓節日多了溫度與故事。接著延續上週話題，深入解析孟郊《登科後》「春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花」的典故，分享詩人三度應試、46歲方中進士的堅持與喜悅，鼓勵聽眾在人生路上不因年齡或挫折氣餒。千年前的詩句，如今仍在過年祝福中流轉，正是文化的生命力。

談到「運氣」與「努力」，文哥指出，好運固然重要，但更關鍵的是在成功時感恩、失敗時自省，將信念化為前行力量。這一集在詩意與民俗中交織生活哲思，讓新春不只是熱鬧，更添一份從容與深意。

其中最令人動容的，是自2017年9月27日開始的「我的天空照」，至今已持續超過3000天不中斷，串起兩岸與世界各地聽眾的同一片天空。2021年3月4日首次直播測試後，陸續展開多場行動直播，從錄音室到戶外現場，北中南東上山下海，將聲音變成畫面，也讓互動更加即時。

十年間，更有聽眾自發整理徵文成冊、跨城相聚，甚至專程來台見面，留下難忘足跡。如今節目正舉辦「十週年祝福活動」，邀請聽眾寫下與節目的故事與祝福，將抽出幸運聽友送出紀念好禮。這一集不只是回顧，而是用數據見證陪伴——下一個十年，期待繼續一起寫下新的紀錄。

戴老師將以心理學與文化視角，帶聽眾理解「燈為何總在夜晚最動人」、燈光如何牽動情緒與集體記憶，讓賞燈不只看熱鬧，更能看門道。節目也規劃即時猜燈謎、線上搶答送DIY生肖小提燈，邀請聽眾同步參與，第一時間互動抽獎，感受十年來最具規模的一次行動直播。

這不只是一場燈會轉播，而是《央廣即時通》十年陪伴的象徵——從聲音到現場，從空中到城市，用燈光點亮彼此的記憶，也為下一個十年揭開序幕。

此外，節目也聊到餐飲業常見的「縫隙時間」彈性運用，員工可在空檔兼職增加收入；再對照台灣一年法定假期超過120天，若加上特休與帶薪福利假，全年休假可能逼近130天。「放假天堂」與「效率挑戰」的形成微妙關係。從高壓科技業到教授長假傳聞，節目以輕鬆調侃方式，帶出現代職場文化的變化與思考。

節目首先推出嘻哈風新年歌曲〈好運馬上到〉，以年輕節奏取代傳統賀歲旋律，傳遞「新年加速前進」的精神；接著再以KPOP風格創作〈好運來來來〉，打造男團女團般熱鬧齊唱的氛圍，讓新年祝福更貼近現代流行文化。為了不與傳統賀歲歌重複，她特別強調「不過度傳統、但保有節慶溫度」，並歷經十多個版本修改，才找到最貼近理想的聲音。

除了過年歌曲，節目也分享首支完整AI音樂錄影帶作品〈別讓情緒綁架了我們〉，結合影像生成與作圖技術完成MV，呼應主持的另一個節目「心入音樂音入音」的心理與情緒主題，提醒彼此在關係中保持溝通與尊重。

這一集不只是新春祝福，更是主持人跨足AI創作的里程碑，用科技為廣播添上新聲，也為《央廣即時通》的未來打開更多可能。

本次特別舉辦「十週年祝福徵文」，邀請聽眾以100字內寫下對節目的心意，將選出前三名與佳作，另有參加獎，鼓勵大家共同留下十年的美好回憶。同時預告3月嘉義燈會直播與多場專訪活動，即使搭檔因傷缺席，也將由戴勝豐老師接棒，帶來更精彩的在地視角。三月的央廣即時通，熱鬧登場，誠摯邀請聽眾一起參與、一起見證這段十年情誼的里程碑。

除了年俗，美霞也關心十週年活動、燈會直播與節目禮物，並分享自己透過廣播學習華語與客語的心得。從語言進步到廚藝交流，從收禮物的喜悅到節目互動的期待，這封信不只是文化介紹，更是一份跨國陪伴的溫暖證明。

節目最後再次邀請聽眾參與十週年徵文活動，讓不同土地的年味與故事，在空中匯聚成最動人的聲音。

此外，水流星洋也詳述維也納新年音樂會的歷史沿革，從19世紀史特勞斯家族到1946年正式命名，讓古典音樂與新年慶典緊密相連。節目強調，古典音樂其實並非遙不可及，而是一種可以與人互動、共鳴的生活藝術。

整集節目在年俗與樂聲交織中，展現文化傳承與音樂陪伴的溫度，也邀請聽眾持續分享家鄉故事，讓聲音成為連結彼此的橋樑。

最「嚇一跳」的是婚禮節奏——清晨五點起床，六點完成訂婚儀式，緊接著「重來一次」進行結婚儀式，天還未亮就迎娶新娘；十點半竟開席吃早午餐式喜宴，席開四十桌、四百賓客，主持人還一人包辦主持與唱歌，專業又高能。敬酒文化更是熱情，高粱輪番上陣，杯杯乾盡，握手致意成為標準動作。

從儀式流程到菜色重複、冷盤為主的宴客習慣，都與台灣大不同。這趟越南婚宴之旅，不只吃好吃滿，也見識到濃厚的人情味與文化差異，讓治平直呼永生難忘。節目最後還送出精美紅包袋，邀聽眾一起答題同樂，為年節增添喜氣。

活動當天，國善一早就興奮起床、反覆練習童謠，入園前還特別叮嚀爸爸要牽好他的手，不要走散。這一句話，讓父親深刻感受到孩子對陪伴的依賴與信任。活動內容包括全園親子合唱童謠、老師們身穿漢服的舞蹈演出，以及最熱鬧的廟會時間。雖然人潮眾多、表演未必看得清楚，但父親始終把注意力放在孩子身上，看著國善認真跟著音樂舞動，心中滿是感動。

逛活動會場時，他陪孩子玩了幸運轉，抽中小玩具，也買了簡單的零食。雖然不像太太那樣大方採買，但他相信，孩子的快樂不在於買了多少，而在於有人陪著一起經歷。寫下這封信，是為了記錄這段珍貴的親子時光。他坦言自己或許不是最稱職的父親，但正在努力學習陪伴、學習成為更好的家長，這條路，他願意繼續走下去。

一、食材
1.小戰斧豬排，每支約100–150g、厚度建議 1–1.5公分，必須帶骨，共6支。2.橄欖油：3 大匙。3.大蒜：3–4 瓣（切碎或壓碎）。4.普羅旺斯綜合香料：3大匙（巴西利、迷迭香、百里香為主）有新鮮的更好。5.海鹽：適量。6.現磨黑胡椒：適量。7.新鮮檸檬汁：1顆的量

 作法：

1.關鍵嫩化步驟：這一步是「嫩不嫩」的分水嶺。室溫回溫：將豬排從冰箱取出，靜置 30 分鐘，避免中心冰冷導致外熟內乾。2.按摩式醃製：至少2小時，最佳6–12小時。3.混合橄欖油、蒜泥、普羅旺斯香料、鹽、黑胡椒、檸檬汁，均勻塗抹豬排，用手按摩2–3分鐘。4.密封冷藏至少30分鐘，檸檬汁的酸度加上油脂，可以軟化肉纖維，讓豬排吃起來幾乎像棉花糖那樣嫩。5.汽炸鍋設定180°C預熱3–5分鐘。6.將豬排放入汽炸鍋內，第一段加熱汽炸10分鐘。7.翻面後可再刷一點橄欖油，第二階段再以攝氏180度汽炸5分鐘。8.嫩度決勝關鍵：豬排離鍋靜置5至8分鐘鎖住肉汁。這一步不可省略，否則切下去肉汁全流光。9.完成後的普羅旺斯外層微焦、香草氣味明顯，切面呈淡粉色（非血水），按壓有彈性、也不乾硬

註：
1.進階小加分，出鍋後灑少量檸檬皮屑。2.或搭配烤蒜頭、烤櫛瓜、馬鈴薯一起吃，很南法更懶人版：不醃、直接成功的急救嫩法 。「餐廳等級」：先低溫再汽炸的雙段式做法，或依你家的汽炸鍋型號微調時間

一個人在社會上過得好不好，未必取決於吃了多少苦，而更關乎性格與處事方式。吃苦值得尊重，代表願意付出與承擔，但它本身並不必然轉化為有意義的累積。現實世界真正重視的，是你是否解決了問題、創造了價值。
隨著經驗增加，我愈來愈相信：善意與機會其實一直存在，差別只在於我們能否辨識，並且接得住。機會往往不是刻意爭取，而是在適當時刻自然展現專業。一次飯局中，我僅隨口給出翻譯建議，卻因此獲得後續合作，正是把擅長之事真誠放上桌面的結果。
此外，許多機會藏在「即時回饋」裡。簡單回應一則訊息、一個互動，可能就是連結的起點。我進入職場的重要轉折，也始於一條普通的人事訊息。
走出舒適圈同樣關鍵。即使不擅長主動，仍選擇跨出一步，真誠建立連結，不因害怕落空而停滯。回頭看，這些經驗或許不轟烈，卻讓我明白：人生的向上時刻，往往來自善意、回應、靠近與把握那些被輕輕遞來的機會。

文哥分享自己過去長時間收聽新聞與政論節目，卻發現過多批判與憤怒的聲音，不只影響心情，也影響身邊家人，於是逐漸轉向音樂頻道，讓旋律調整情緒、改變生活氛圍。他形容志薏分享的音樂，帶給他一種「道路越走越開、心情越來越愉悅」的感受，也因此對這項結合音樂與心理觀察的活動產生高度認同。

節目中，志薏也說明「心入音樂音入心」節目的理念，透過心理學與AI創作，設計不同調性、音色與節奏，幫助聽眾覺察自我、選擇適合自己的聲音狀態。文哥進一步從佛教「耳根」的觀點，談到聲音對人心的深層影響，並延伸到語意、語調、語速，以及音叉、頌缽等聲音療癒的概念。強調「好好聽聲音，就是在照顧自己」，也邀請聽眾透過真實的聲音參與，共同讓廣播成為滋養身心的溫柔力量。

然而當時孩子年幼、父母年長又未同住，妻子工作繁忙，家庭照顧壓力讓他無法成行。沒想到2019年夏天後相關簽證陸續停辦，接著疫情爆發，兩岸交流中斷，至今仍未恢復。他坦言心中難免遺憾，也和其他聽友一樣，希望此生能有機會親身踏上台灣土地。看到其他聽友順利來台，更加期待未來兩岸關係緩和時，能到央廣見到志薏姐、純哥、文哥，以及節目中熟悉的主持人們。

聽友家敏分享自己自2018年開始關注維也納新年音樂會，從大提琴家張正傑的導賞認識這項盛事，也研究不同平台的同步轉播方式，最後特別喜歡央視音樂頻道的即時講解。今年與暗香主播、聽友們一同線上收聽，感受到「一起聽音樂」的溫暖氛圍。他也分享對今年指揮與選曲的喜愛，並感謝主播與老師們的用心付出，讓音樂成為幸福的連結。

聽友南竹在信中分享了自己與《央廣即時通》長達十年的深厚情感，並提前祝福節目即將迎來十週年生日。他感謝主持人譚志薏多年來在節目與社群平台上的真誠付出，讓平凡生活多了溫度與色彩，更認為若有「為兩岸交流作出特別貢獻的廣播人獎」，志薏姐實至名歸。十年間，透過微博、QQ、微信等平台用心經營，「我的天空照」累積超過三千天，故事仍在延續。

南竹特別分享一段令他感動的回憶。2021年下半年，因孩子課本出現介紹台灣日月潭的文章，他希望讓孩子與同學對台灣留下更深刻的印象，便鼓起勇氣聯繫志薏姐，請她錄製一段給小學生的歡迎音檔。儘管這是工作之外的請求，志薏姐仍細心準備，錄製了一段結合日月潭傳說、背景音樂與音效的精彩音頻，並在課堂播放，讓孩子們聽得入迷。這段溫暖的跨海交流，至今仍讓南竹回想起來倍感感動，也見證了聲音所帶來的善意與連結。

二、全球2026年，衣索比亞仍在2018
當全球迎接2026年時，東非國家衣索比亞卻仍使用2018年，主因是沿用與西曆不同的衣索比亞曆法，與世界存在約7年的差距。BBC指出，這與教會對耶穌誕生年份的計算分歧有關。當地一年有13個月，新年落在西曆9月中旬，象徵雨季結束與新生開始。此外，衣索比亞的一天從清晨6點算起，時間計算方式也與眾不同。雙曆並行的生活模式，展現出獨特的文化節奏與時間觀。

向兩位正式告知，我們2026 年 3 月來臺北的大致行程已經全部確定，也一併說明相關安排，方便事先掌握。住宿期間為 3 月 8 日至 3 月 14 日，酒店位於臺北市西門町附近。  這次停留期間，會全程待在臺北，行程以逛商場、品嘗美食、感受城市生活為主。 會親自到電臺拜訪志薏姐，也會配合文哥的檔期安排，順便邀請文哥共進餐食。

話題延伸到創作與傳播，文哥分享了對「破億流量」的玩笑式期待，也談到聲音內容跨平台流動的可能性。更重要的是，節目後半聚焦在志薏近年投入的AI音樂創作歷程。身為長年廣播人，她分享過年選歌的困境——熟悉旋律雖經典，卻容易讓人聽覺疲乏，於是開始嘗試自己寫詞、結合AI生成新春歌曲，既解決版權問題，也滿足創作渴望。

兩人深入討論AI如何降低創作門檻，讓非專業者也能完成從音樂到MV的作品，省下龐大人力與成本，卻依然保有成就感。節目尾聲以趣味十足的「祝福語猜店名」互動作為收尾，透過諧音與想像力，讓聽眾在笑聲中動動腦，也再次感受到生活美學其實就藏在語言與日常之中。

江西聽友熊之超在來信中，分享了自家於鄉村申請蓋房前後的曲折經過。2024 年春節後，他與父親前往村委諮詢建房事宜，卻因「一戶一宅」政策受阻，被告知除非拆舊重建，否則難以通過審批。然而，熊之超仍據理力爭，說明家中人口眾多、居住空間不足，且所使用的宅基地為原有老屋基，不佔農田，希望能如實上報實際需求。

轉機來自鎮府主管劉部長的實地了解。因鄰里間地基整地引發爭議，鎮村幹部到場勘查，也一併檢視了熊家宅基地的狀況。確認地基位於村內、符合基本條件後，劉部長提出以「拆舊建新」方式申請的彈性方案，並建議待孩子成年後再補齊相關條件。更肯定熊父多年來整理村中地基、改善環境的用心。

最終，熊之超依程序向村委填表申報，約一個月後順利取得建房許可。信中也提到，申請過程中仍伴隨鄰里糾紛與協調挑戰，相關後續將留待下一封信再續分享。整封來信真實呈現農村建房的制度限制、人情互動與耐心爭取的歷程，令人動容。

南京 魏鴻

魏鴻在來信中分享了一段溫柔動人的養貓故事。原本家中只有豆丁，某天卻意外得知，兒子其實早已默默救助並收養了另一隻流浪貓「灰灰」。原來在炎熱的夏天，小貓一路跟隨兒子回家，因為聞到熟悉的貓咪氣味，彷彿認定他是值得信任的好人。兒子不忍牠在原地等待，帶回照顧、體檢、打疫苗，才讓灰灰有了真正的歸屬。如今兩隻貓漸漸融入生活，也讓魏鴻在忙碌中感受到更多溫暖與幸福。

志薏姐您好，本週節目中聽到洪湖黃家口分享初次來到臺灣的所見所感，令人印象深刻。他提到從桃園機場入境過程相當順利，推測除了航程近之外，也與他斯文有禮的氣質有關。搭乘機場捷運時，他特別感受到車廂內的安靜與秩序，反映出臺灣乘客在公共空間中彼此尊重、避免打擾他人的良好素養，也讓他留下深刻好感。

抵達臺北車站後，洪湖黃家口先寄存行李，便利的服務讓旅程更加輕鬆。11 月 22 日當天，志薏姐在捷運出口一眼就認出他，讓他十分感動；他也在信中細膩描寫志薏姐的外貌與氣質。之後兩人從大巨蛋一路走向 101，看似近在眼前，實際步行卻不短，沿途經過信義區多座大型商場，讓人感受到臺北都市的熱鬧與規模。

信中也提到當天治平哥正在大巨蛋欣賞民歌演唱會，期待未來能在節目中聽他分享觀演心得。洪湖黃家口與文哥見面時，同樣一眼就認出對方，並形容文哥親切斯文、充滿學者氣質，尤其把雞肉打包帶回家與家人分享的舉動，更顯貼心與顧家。聽完這幾集節目，深深感受到這趟臺北行對洪湖黃家口而言必定難以忘懷，也感謝志薏姐與文哥對聽友始終真誠以待。

二、越南 朱美霞的來信

親愛的志薏:您好

法院將這筆費用性質認定為類似「子女扶養費」，創下土耳其司法先例。法律界認為，此案不僅顯示寵物在家庭中的地位日益重要，也為未來寵物監護權與扶養費相關訴訟，提供具體且具指標性的參考。

二、印度比哈爾邦加雅縣孔奇村，一名74歲前空軍士兵莫罕．拉爾，為了確認村民對自己的情感是否真誠，親自策劃了一場「假葬禮」。他生前長年投入公益，還自費興建設備完善的火葬場，深受村民敬重，卻仍好奇大家的尊敬是否發自內心。

拉爾對外發布死訊，安排完整的送葬儀式，自己躺進靈柩，由村民抬往火葬場，沿途播放哀樂，吸引數百人前來送行。抵達現場後，他突然起身揭露真相，令眾人又驚又喜。村民不僅未感不悅，反而焚燒遺像、舉辦宴會，慶祝他的「重生」。拉爾表示，只是想親眼見證，在人生落幕時，是否真能被人如此懷念與愛戴。

來自廣東的水流星洋聽友，一連寫來三封內容紮實、充滿文化厚度的來信，為節目增添豐富的知識與年節氣息。第一封信聚焦2026年農曆丙午馬年，介紹「火馬年」的象徵意涵。天干「丙」屬陽火，如太陽般熾熱光明；地支「午」對應奔騰的馬，代表行動與活力，結合成積極向前的年度能量。信中也提到「龍馬精神」的文化源頭，從神話傳說到民間諺語，展現馬在中華文化中象徵祥瑞、開創與希望的深層意義。

第二封信則帶領聽眾回顧「元旦」的由來，從公曆紀年的形成、古羅馬曆法，到辛亥革命後中國正式區分「春節」與「元旦」的歷史脈絡，並延伸介紹世界各地不同民族認定新年的方式，讓人看見時間與文化之間多元而有趣的連結。

第三封信分享民俗中「犯太歲」的觀念，說明2026年馬、牛、鼠、兔等生肖在傳統命理中的象徵提醒，同時也理性提醒這屬於文化習俗與心理參考，並非精密科學。三封來信兼具知識性與溫度，不僅展現聽友的用心，也讓節目在歲序交替之際，多了一份理解傳統、安放心情的陪伴力量。

節目中特別提到多位聽友的真誠分享——有人記錄生活、有人深入查證資料、有人用自身經歷串起世代記憶。像是從鄉村蓋房、土地變遷談到父輩記憶，讓個人故事成為集體共感；也有人從語言細節、台語音變切入，補充主持人未及之處，展現聽眾與節目共同成長的樣貌。文哥強調，這些回饋不僅是情感交流，更是知識與文化的累積，證明廣播仍能成為生活的出口與連結的橋樑。節目最後也邀請更多聽眾勇敢分享自身經驗，讓《央廣即時通》持續成為多元聲音匯流的溫暖平台。

二、馮樂翔提到本週「心入音樂音入心」以「愛到爭吵也在修復」為主題，分享多首描寫感情磨合的歌曲。其中趙詠華的〈吵架〉讓我印象深刻，原來收錄在《我的愛 我的夢 我的家》專輯中，這張專輯也包含〈最浪漫的事〉等經典作品，我覺得是她歌聲狀態最好的時期。節目中播放王菲的〈冷戰〉，也讓我聯想到侯湘婷1999年專輯中的同名歌曲，兩首風格迥異，但我特別喜歡侯湘婷的版本，百聽不厭。另有陶晶瑩的〈太委屈〉、吳克群與王心凌的〈NaNaNa〉，以及多首新世代合唱作品，都描繪情侶在爭執中的包容與和解，讓人感受到理解與溝通的重要

信中同時流露他對社交與孤獨的矛盾心情。不擅長主動聯絡，卻仍會在看見他人成群時感到寂寞；嚮往家庭與未來陪伴，卻對老後獨居與被遺忘充滿焦慮。這封信像是一場長久壓抑後的傾訴，真實呈現一個人在努力生活之餘，仍不斷與現實、身體與內心拉扯的生命狀態。

南非一名駕駛行經R49高速公路時，目擊一頭雄獅竟從運送動物園的貨車中逃出，先站在車頂，隨後跳下來沿著公路行走，畫面令人震驚並在網路瘋傳。獸醫接獲警方通知後趕赴現場，發現獅子因麻醉藥效仍在，情緒平穩，僅有輕微擦傷與指甲斷裂，並無大礙。獅子重新安置回車上後，已安全送達目的地的野生動物園。相關單位正調查動物園是否遵守合法的動物運輸程序。

二、女童雲霄飛車安全帶鬆脫驚險瞬間

美國堪薩斯一座遊樂園發生驚險事件，一名女童搭乘高速雲霄飛車時，安全帶突然鬆脫，嚇得當場尖叫。坐在前排的一對夫妻發現後，立刻轉身緊抓女童不放，在時速約120公里的情況下撐完全程，成功避免意外發生。事後所有乘客均平安無傷，消防單位已介入檢查，園方也表示設施完成全面安全檢測與改善後，才會重新開放。

聽友馮樂翔來信分享了自己與氣喘共處的生活經驗。他提到，自己在劇烈運動時容易氣喘發作，平時會使用氣霧劑緩解症狀，也發現氣喘與鼻炎之間似乎有關聯，當鼻子較為通暢時，呼吸狀況也會相對穩定。因此，他會搭配使用滴鼻液，並在飲食上保持清淡，避免刺激性食物，多攝取蔬果，同時透過適度運動來增強體質，希望能減輕氣喘帶來的不適。

此外，馮樂翔也分享了他在志薏微博上看到的台北故宮百年特展。展覽中讓他印象最深刻的是北宋定窯的嬰兒枕，造型生動細膩，展現宋代瓷器工藝的高超水準；以及結構繁複、玲瓏剔透的清代象牙球，令人讚嘆古代工匠的巧思與技藝。他也特別提到「皕宋」宋版圖書展，透過照片認識了「皕」字的意義，進而感受到台北故宮豐富的宋版藏書與北宋燦爛的文化成就，並期待未來能親自走訪故宮細細欣賞。

最後，他回應節目中景斌先生對成語典故的分享，從「有眼不識泰山」的由來中獲得新的理解，覺得講解深入淺出，收穫良多。

為慶祝《央廣即時通》開播十週年，節目特別搶先揭露三月份一系列充滿意義與期待的紀念活動規劃。希望將十年來與聽眾累積的陪伴與情感，轉化為一次真正「走出去」的共同體驗。

過去幾年舉辦的花燈相關直播活動皆獲得熱烈回響，因此今年特別規劃前往嘉義，親臨台灣燈會現場，延續節目一貫的即時互動與節慶氛圍，讓無法到場的聽眾也能透過節目感受現場熱度。在此基礎上，更進一步加碼規劃登上阿里山賞櫻行程，象徵節目邁入第十年的「登高望遠」，也為十週年寫下新的里程碑。預計在三月中旬櫻花盛開之際上山，與自然美景一同見證節目的重要時刻。

文哥一度提出以「歌唱通關密語」作為互動方式，雖因技術限制暫時作罷，但也為節目增添不少趣味討論。主持人最後承諾，未來將陸續釋出更多活動細節與參與抽獎資訊，邀請聽眾持續鎖定節目與官方社群，一起迎接《央廣即時通》十週年的重要時刻。

國寶在信中提到，能聽到自己的來信被節目唸出，讓他感受到文字被放大的力量，也因此更有勇氣繼續書寫。蓋房子，對他而言不只是居住空間的改變，而是一個埋藏二十多年的人生夢想。自2009年結婚後，他一直希望能給妻子一個安穩的家，儘管經濟條件有限，仍反覆畫下房屋平面圖，作為對未來的自我鼓勵。

他回憶父親早年在村裡興建的兩棟房子，其中一棟曾是全村第一棟青磚房，象徵父親的驕傲與家族的根。隨著弟弟成家、分配房產與地基，國寶在多次取捨中選擇體諒與退讓，也感念弟弟願意在實際條件上多所照顧。後來，新農村建設政策讓家中多處豬欄與灶房面臨拆除，原本零散的地基看似失去利用價值，卻也在父親的巧思下化為菜園與生活空間，甚至帶來豐收的小確幸。

轉折出現在鄰居叔叔爽快答應換地，讓原本破碎的地基逐漸成形。在家人圍坐討論中，弟弟、弟妹主動表態願意借錢相助，父親也承諾全力支援。就在看似無路可走之際，一絲機會悄然出現，蓋房子的故事，也正式走向下一章。

在第一封信中，家敏以「愛說笑」平台的直播經驗為出發，細膩描寫大型直播間的高節奏與喧鬧，對他而言不僅難以適應，也在操作與互動上充滿挑戰。他觀察到，許多主播為了衝任務、拚人氣，不得不迎合平台機制，反而讓具有個人特色、單純分享才藝的直播空間更顯孤獨且脆弱。因此，他特別感動於「暗香主播」能在不走喧鬧路線的情況下堅持下來，並成功舉辦週年慶。這場週年活動集結了眾多曾在直播間展現才藝的老師與朋友，節目內容豐富多元，充滿幽默與溫度，也讓他深刻感受到一年努力並非白費。

第二封信則回到「堅持」這個人生課題。從節目談到央廣即時通即將邁入十週年，家敏反思自己常被形容為「三分鐘熱度」，在學習音樂與生活選擇上，始終夾在外界期待與自我感受之間。他坦言，每個人需要的支持方式不同，而自己仍在摸索能走得長久的力量來源。對比母親多年如一日寫日記的毅力，他既佩服也自省，理解「計畫趕不上變化」的無奈。信末，他以身體不適與感冒的低潮作結，道出對生活的抱怨與無力，也流露出仍在努力前行的真實心聲。

一、養樂多滷肉

材料:1.豬肉（五花肉或梅花肉） 300至600 g、2.養樂多 3 瓶（約 300–360 ml）、3.醬油 1 瓶（以養樂多瓶為量杯）、4.水 適量（讓肉稍稍被淹沒）、5.蔥、蒜、薑 適量（增香，非必需但建議）

做法:1.準備肉片：巴掌大豬下鍋，乾煎至肉色變白。2.爆香：放入蔥蒜薑拌炒出香氣。3.加入液體：倒入養樂多 3 瓶、醬油 1 瓶，再加少量水（液體略蓋過肉）。4.先煮後燉：大火煮滾後撇除浮沫，轉小火蓋鍋燉煮約 30–40 分鐘至肉軟嫩入味。等到收汁上色：若喜歡濃稠醬汁，可開中火收汁。5.撒上蔥花提色即可上桌。

備註：原意是藉由養樂多中的乳酸菌讓肉質更嫩，風味甜酸帶香。

★嚴重錯誤：煮20分關火，悶5分鐘即可。且煮出來的肉死鹹難以入口。

二.雪碧醃白蘿蔔

材料:1.白蘿蔔 約 500–900 g; 2.雪碧約 300–600 ml、3.鹽 1–2 茶匙、4.糖／冰糖 適量、5.白醋或糯米醋 少許、6.大蒜、辣椒

做法:1.處理蘿蔔：白蘿蔔去皮後切成薄片或條狀。2.抓鹽：撒上鹽抓拌，靜置約 10 分鐘讓水份稍出，然後用清水沖洗並擦乾。3.醃漬液：在容器中倒入雪碧，加入糖（或冰糖）、少許白醋，如果喜歡可加蒜片或辣椒。浸泡：把蘿蔔放入醃漬液中完全浸沒，蓋上蓋子或封好保鮮膜。4.冷藏入味：放冰箱冷藏約 2–6 小時或更久（依喜好斟酌時間）。

★嚴重錯誤:1.不削皮的蘿蔔更脆。2.去菁的時間必須至少1小時，甚至7小時。3.以雪碧醃漬的白蘿蔔事實上口味平庸，甜味是沒有層次的。容易膩。4.建議加柚子醬增添風味。

 三.希臘優格可口奶滋起司蛋糕

這個版本是使用希臘優格搭配其他基本材料做成的起司蛋糕，可做成較清爽、口感柔滑的甜品。

材料:1.可口奶滋或是消化餅乾、或是OREO餅乾。2.希臘優格 400–500 g

做法:1.把餅乾一片一片插進希臘優格中。2.放進冰箱冷藏24小時即可。嚴重錯誤：口味非常單一，膩口且沒有起司蛋糕該有的純香風味。建議必須搭配蜂蜜、水果（藍莓、草莓等）或堅果一起享用。如果要讓口感像提拉米穌，則要撒上可可粉。

此外，他也提到在志薏姐微博上看到分享的台北故宮百年特展，對展覽內容印象深刻，尤其是北宋定窯嬰兒枕、清代精緻瓷器與十八層象牙球，讓人讚嘆古代工匠的高超技藝。透過「皕宋」展名，他也認識了「皕」字的含義，更感受到北宋文化的燦爛與台北故宮館藏的深厚底蘊，期待未來能親自走訪細細欣賞。信中也感謝景斌先生深入淺出的典故解說，讓他對成語典源有了全新理解。

另一封來自洪湖黃家口的聽友來信，則回應節目中談到的情感與人生節奏，對文哥年輕時為愛寫信的故事充滿好奇，也深有感觸地認同「人生像一場馬拉松，關鍵在於轉彎與調整方向」。他同時分享了一份生活中的小確幸——看到薪資入帳的那一刻，感到驚喜與感恩，也為新的一年送上誠摯祝福。

文哥從「天道酬勤」聊到廣播人的多工耕耘——用聲音、影像與文字經營情感社群，十年如一日，逐步累積影響力，也為即將邁入十週年的《央廣即時通》注入信心。話題延伸至生活細節：假日加班、城市拍攝、跨年煙火、家人默默支援，甚至一張老街照片、一段夜深上傳的影片，都成了節目背後的重要力量。

二、許家敏
家敏以自身經驗談到民歌在生命中的陪伴。她曾參加民歌40演唱會，雖然錯過了45與50，但許多經典歌曲依然深深烙印在記憶中。對她而言，民歌動人之處在於編曲單純、旋律真誠，一把吉他或一架鋼琴，就能唱出童年、土地與情感。她回顧自己在求學時期對校園生活的喜愛，也因此更容易與這些歌曲產生連結。雖然不特別迷戀某位歌手，卻對多首作品心有共鳴。她對未來是否還有民歌55抱持溫柔而體貼的看法，認為最重要的是歌手與聽眾之間，因音樂而彼此給予力量的那份感動。

三、朱美霞
美霞在信中表達對主持人回信的感謝，也分享聽友之間跨越地域、期待相見的溫暖情誼。她認同「旅行不要等退休」的觀點，認為應趁體力尚佳時，勇敢前往喜愛的地方，讓身心獲得放鬆。近來因工作忙碌，她較少寫信，並坦言自己的工作環境並不輕鬆，中午休息時間仍需在昏暗、安靜的辦公室中持續使用電腦，體現出職場中的辛勞與堅持。字裡行間流露出她對工作的責任感，也不忘送上健康愉快的祝福，溫柔而真誠。

身為視障使用者，他也特別提到，電腦配備對他們而言有許多「關鍵細節」，例如主機板是否安裝 PC 喇叭，能透過開機警示音判斷電腦狀態；又或是某些防毒軟體與系統設定，對無障礙操作並不友善。這些需求若未被理解，反而會增加使用上的困擾。

在保固期間內，賣家多次安排維修，但判斷失誤、測試不足，導致問題一再延宕；等到整機保固過期後，更得自行承擔檢測與維修風險。最後，他只好靠朋友協助測試，才確認真正的問題出在電源供應器。無奈的是，原本承諾的零件保固也無法再申請，只能自掏腰包更換電源、另找第三方修顯卡，花費六百多元，才終於讓電腦完全恢復正常，連原本不穩定的無線網卡也一併改善。

這封信不只是抱怨，更是一段生活紀錄，寫出了科技便利背後的挫折與學習，也流露出在反覆折騰後，終於能安心使用電腦的鬆一口氣。

接著，話題轉向日本愛知縣的最新政策新聞。當地通過「手機限用令」，規定民眾在工作與學校以外的時間，每天使用手機不得超過兩小時，引發熱議。更有日本業者因應政策，推出重達2.7公斤的不鏽鋼手機殼，試圖用「重量」降低民眾滑手機的意願，售價卻不低。節目中也討論此類產品在實際生活中的可行性與荒謬感，反映科技管理與人性習慣之間的拉鋸。

談到寫信被回覆的心情，他坦言即使是老聽友，仍會在節目中聽到自己名字時感到激動與快樂，甚至珍藏回信節目內容，或分享到其他平台。信中也回憶曾參與過節目舉辦的空中聽友會，學會接納自己獨一無二的聲音。生活面向上，他以親身經驗分享對抗感冒的小智慧，提醒生病時要照顧好自己。

此外，他也細膩描寫微博在生活中的角色——既是參與節目互動的平台，也是記錄人生大小事的私密日記；並點名多位用心分享風景、美食與知識的聽友，感受到一個溫暖共學的社群。最後，在歲末時分，他為自己、也為所有人送上祝福：走過不易的一年，帶著新的盼望，輕快地迎向嶄新的開始。

節目中特別提到一支以黑白影像呈現的紀錄影片，將過去珍貴的聲音片段重新整理，讓不同世代的廣播人與節目記憶得以被保存。文哥也分享，聲音被加速處理後反而顯得年輕，成為意外有趣的回饋，顯示歷史不只是回顧，更能用新的方式被理解與感受。

另文哥以幽默故事談人生際遇：有人多年買彩券不中獎，卻意外娶到彩券行老闆的千金；也分享自己過往感情的遺憾。這些看似玩笑的故事，最終回到對人生節奏的省思——成功不在起跑點，而在轉捩點。人生如馬拉松，懂得調整步伐、找到屬於自己的轉折時刻，才能走得長遠而踏實。

儘管自覺孤單，身邊少有人同行聽音樂會的路，對古典與交響作品仍在學習階段，但家敏願意慢慢累積，只為未來能更懂偶像的音樂、產生更深的共鳴。即使資源有限、未必能常聽現場，仍選擇在能力範圍內長久支持。這份喜歡不求回報，只願陪伴、守護與祝福，期待未來還有再相遇的機會，在時間的循環中，持續用音樂彼此靠近、一起前行。

志薏:你好！提筆時忍不住笑自己，這封信從頭到尾大概都飄著香味吧——但誰讓你是我最“美味”的朋友呢？
前幾天做了一個特別有趣的夢，竟然飛到了臺灣，你親自烤了三盤雞翅招待我。金黃油亮的雞翅外皮酥脆，咬下去卻鮮嫩多汁，夢裡還撒了不知名的香料，醒來還恍惚覺得唇齒留香。更奇妙的是，夢裡我們一邊吃一邊聊，你笑著說：“這是獨家秘方，只款待會做夢的人。”雖然具體對話記不清了，但那種溫暖又歡樂的氛圍，到現在還縈繞在心裡。
仔細想想，這個夢大概不是憑空而來。最近節目中聽你聊起洪湖黃家口的臺北之行，一下子勾起了我2019年在臺灣的美食記憶。再加上每天看你微博曬出各式大餐，簡直是“視覺盛宴”，羡慕之餘也忍不住幻想：如果我真有機會再去，會不會真的遇上夢裡的雞翅呢？說不定到時還得拜託你帶路呢（笑）！

越南朱美霞特別寄來一張充滿心意的冬至賀卡，祝福節目團隊與所有聽眾朋友平安健康、冬日安好。另她也貼心詢問，冬至這一天是否有吃湯圓的習俗，藉由這個應景的小問題，拉近了與節目之間的距離。冬至不只是節氣的轉換，更象徵團圓與祝福，一句簡單的問候，傳遞的是跨越距離的關心與牽掛，也讓《央廣即時通》的空中交流，多了一份節日裡特有的溫度與人情味。

不過，節目並未一味讚美 AI，而是透過真實案例提醒風險。夏治平分享國外律師誤信 AI 編造的「假判例」，將錯誤資料送交法院而鬧出笑話，點出 AI 可能出現「胡編亂造」的狀況，使用者若未查證，反而會造成專業上的重大失誤。因此，關鍵不在於用不用 AI，而在於「怎麼用」。

談到生活層面，治平也分享用 AI 寫食譜、生成圖片的趣事與挫折，像是多手指、少手掌等離奇生成結果，讓人又氣又笑。節目最後總結，AI 是強大的工具，但指令必須清楚、用途要對，更不能全然依賴；唯有結合人的判斷與經驗，才能真正發揮 AI 的價值，讓科技成為助力，而不是陷阱。

廣東劉旭暉(水流星洋)的信件

致敬的主持人譚志薏：
       您好！今個月是2025年最後一個月，時間過得好快。回頭看這一年，好像很多事都在不知不覺間發生——時間真的是一種很奇妙的東西，快得讓人有點恍惚，《央廣即時通》、《心唱臺灣頌》用溫暖的節目告別2025，提前祝賀央廣主持人們和各位聽眾聖誕——有熱飲、有笑聲，身邊是喜歡的人； 過冬——有厚衣、有暖光，寒風裡也有安穩的心；元旦——有新盼頭、有輕快的腳步，開啟喜歡的序章； 聖誕愉快！過冬溫暖！元旦歡喜！平安順遂，喜樂常在！​

親愛的志薏:您好!聽今天回復“洪湖黃家口”聽友的信，他表達來台灣見面主持人的感想，一天台灣之旅帶給他的印象，文哥，志薏熱情的招待，非常謝謝!希望下次他來台灣志薏會在節目中訪問他。

二、妙恩

嗨！『央廣即時通』志薏主持人，早上好，十一月底的感恩節日到囉！志薏準備好送出一份感謝溫暖的祝福給家人和身旁的朋友了嗎？

我準備好了，今天我就是特地要來傳送出一份感恩的祝福給親愛的志薏和（央廣）的全體主持人們，全體工作人員們和文哥，莎姊，袁姊，還有『央廣即時通』的朋友們。真感謝！有您們真好，願我們的友誼在感恩節更加深厚，您們感恩節日快樂！11第四個（星期四）愉快！哈哈～志薏，今天順給你附上在新加坡隨手拍到有趣的照片。你看這一隻雞捉來做慶祝大餐好嗎？喔太瘦了也真可憐。哈哈～這是我在新加坡（烏節路）的人行道突然發現到的，我也䢫手拍下來。

親愛的志薏姐:你好！剛剛收到一個好消息，想第一時間跟您彙報一下。
我這次核准的是 來台觀光許可（一年多次），也就是說，只要在核准日起兩個月內完成線上繳費，系統會在我付款的當天核發證件，而有效期就是從核發日往後算一年。 所以我打算把付款時間延到 一月底，讓這一年的有效期往後順延，對之後來台會更彈性、更方便。跟您分享這個小喜訊！謝謝！

二、樂翔

志薏姐，您好！本周“心入音樂音入心”節目第一次播出，主題是“愛在日常的微光裡”，節目開頭很高興聽到文心姐的聲音，很感謝她的配音。本集節目中播出了 周傑倫的“簡單愛”、李佳薇的“最好的幸福”、旺福樂隊的“我當你空氣”、韋禮安的“請你嫁給我”、畢書盡的“愛戀魔法”、林宥嘉的“少女”、五月天的“心中無別人”。很慚愧，除了周杰傑倫的“簡單愛”之外，其他幾首歌我是第一次聽到，收聽了志薏姐和戴老師的節目之後，我能夠認識更多的歌曲，之前我對於臺灣新生代歌手都不太熟悉。我覺得“我當你空氣”這首歌很好聽，很輕快，很浪漫，聽了之後使人難以忘懷。“心入音樂音入心”的節目名稱給人一種煥然一新的感覺，在即將到來的2026年 我也會持續收聽。

店員看到冒煙情況，立即提醒他們關火，但 4 人不理會。第二次提醒並告知鍋子若損壞需賠償時，學生反而直接起身逃離現場。店家事後檢查發現，鍋子底部嚴重焦黑，還黏著大片焦化麵條殘渣，已完全無法使用，只能報廢。

事件被網友轉貼後，引發熱議。消息傳回學校，校方得知情況後，隔天由老師親自帶著 4 名學生到火鍋店向店家致歉，並支付 900 元賠償損失。店家也表示接受道歉，事件因此落幕。

日前，她在信箱收到一本未署名寄件人的桌曆，經協助後才知道裡面是一系列展現「台灣之美」的畫作。她猜想可能是央廣寄送的禮物，而在收聽 11 月 24 日的節目後，也確認自己真的上榜，感到驚喜——原來不到半年的時間，她已靠著大量來信在各節目中被看見。

家敏說，她寫信給不同語言與時區的節目，只要有心得就會分享；雖然內容大同小異，但對她而言，「有人願意聽我說、理解我、給我建議」意義重大。從小人際關係單純的她，覺得寫信讓她接觸更多生活經驗，也讓思想不再那麼受限。接下來有許多節慶，她也期待自己會繼續寫出更多新信件，與節目共同累積美好的交流。

主題部分，文哥以「反語言」與「語言延伸」為軸，從「法爾賽」、「貝多芬」一路聊到張惠妹、張艾嘉與「蟑螂」的趣味聯想；並以中文「口」的字形演變做示範：兩口是「回」、三口是「品」、四口是「田」、五口到十口甚至延伸到「舌」，展示華語造字的邏輯與幽默。這些例子不僅展現文字的文化底蘊，也讓聽眾在歡笑中重新感受語言的創造力。

節目最後分享一則「首長開金口」的經典段子：一句客氣話被誤解成指令，導致助理誤聘員工、總務花百萬換大門，讓人哭笑不得。藉由這個故事，文哥提醒大家—語言不只用來溝通，更能反映文化、心思與人性的細微折射。這集內容輕鬆又長知識，是語言愛好者不能錯過的一次聽覺享受。

志薏姐，文哥好！上週五文哥在節目有說到三寶，有分享老家宣城的三寶，乾子、鴨腳包、鴨翅。其實乾子就是香乾，比較常見的小炒就是青椒肉絲炒香乾。這次再來和大家分享最近身邊發生的一件有趣的事，老家宣城的廣德市在11月底成了網路流量城市，“廣德三件套”莫名其妙的就突然火了起來。“廣德三件套”是指燉鍋、卡旺卡奶茶（安徽當地的一個奶茶品牌店）和詹記桃酥（也是宣城當地一個老字型大小糕點品牌），這一組合近期在社交媒體上迅速走紅，也成為江浙滬乃至全國的遊客到廣德遊玩時的熱門打卡專案。這波流量的爆火甚至引來了中央電視臺和安徽台都到廣德進行了報導。

二、洪湖黃家口

親愛的志薏姐:
你好！節目裡提到《戀愛未滿》的 Ella。小時候我真的以為她是個假小子，沒想到現在整個人都變得很有女人味。在播黃小琥《不只是朋友》之前，戴老師分享他在 1995 年那段“沒被給機會”的故事。我聽著聽著，也想到自己好像也有被拒絕過。每次遇到這種事，我都會自動淡出，不吵不鬧，默默回到自己的軌道。可能我就是這種溫柔得有點笨的人。

三、樂翔

您好，志薏姐，本周“心唱臺灣頌”節目介紹了關於「愛在臨界的曖昧邊緣」的歌曲，SHE的“戀人未滿”、黃小琥的“不只是朋友”、蔡依林的“說愛你”、楊丞琳的“曖昧”、林俊傑的“小酒窩”、林宥嘉的“兜圈”，其中在2001年第一次聽到“戀人未滿”這首歌的時候，我還不知道“友達以上 戀人未満”是日語中用來表示曖昧關係的一句話，指兩人關係超越普通友誼卻未發展為戀人的狀態，處於該狀態的雙方常伴隨甜蜜幻想與試探，同時因敏感猜測和焦慮驗證而產生患得患失的心理矛盾。“友達以上 戀人未満”精確地捕捉了介於普通朋友與戀人之間的情感階段，特別是在年輕人之間，這種感覺尤為常見。

志薏姐，您好，本周“心唱臺灣頌”節目播出了關於呼吸的歌曲：鼓鼓的“暫時停止呼吸”，蔡健雅的“呼吸”，蕭亞軒的“同步呼吸”，張雨生的“我呼吸我感覺我存在”，梁靜茹的“會呼吸的痛”，周華健的“深呼吸”；其中我是第一次聽到張雨生的這首“我呼吸我感覺我存在”，以前90年代的時候這首歌與張雨生的很多膾炙人口的歌曲比起來不太熱門，所以之前還沒有聽過，張雨生的高亢嗓音無論唱什麼歌都是遊刃有餘啊！蔡健雅的“呼吸”是她發行的第一張專輯啊，也是她的代表作，歌曲一開頭就是“呼吸……”，給人留下的印象特別深刻！謝謝志薏姐和戴老師推薦的歌曲！我覺得遇到很大壓力時，深呼吸真的可以讓人放鬆下來。我也很喜歡新加坡歌手伊雪麗演唱的“深呼吸”，歌詞裡唱道：我要自由自在的飛，深深深呼吸，埋進陽光裡……，很鼓舞人！還有範曉萱演唱的“深呼吸”，是範曉萱第一張專輯《rain》裡的，很多聽友們一定也很喜歡這首歌。歌詞有唱：深深深呼吸，不讓淚決堤…… ； 在《rain》專輯裡，無論是快歌“魔力ESP”，還是抒情歌“深呼吸”、“Rain”，範曉萱都唱得很棒，也奠定了“小魔女”的獨特地位！

二、美霞

親愛的志薏:您好!首先謝謝您今天回復我的信，非常開心。節目有提到江西明月山，我上網看介紹，海拔1735.6公尺，因整個山勢呈半圓形，恰似半輪明月，故稱明月山。明月山有獨特的自然風景，竹海、飛瀑、松濤、奇峰等優美的景致拔，是旅遊的好景點，謝謝分享

更讓他難忘的是，在貴賓室遇見兒時銀幕偶像秦祥林。儘管已滿頭白髮，但仍氣場十足，治平激動得手都在發抖，像回到看瓊瑤電影長大的童年。演唱會則以接力方式呈現，多位原唱與組合輪番演出，彷彿看見青春再次被喚醒。

節目中也聊到大巨蛋周邊爆滿的人潮、返家時的辛苦與趣事，但對治平來說，能聽見熟悉的歌、重溫青春，那些擁擠與疲憊都變得值得。這是一場關於記憶、偶像與時代的共同回望，也是屬於每位聽眾的青春回聲。

家敏信件

主持人好:距離第一封寫到央廣即時通的信送出以後，又過了半年了，看來，時間過得可真快，不許蹉跎。其實過得這麼久，我發現我好像信寫得變少了，上微博的次數也變少了，但我不確定寫信的質量是不是有變差，因為能夠回答這個問題的應該不是我。但是有一件事情是無庸置疑的，那就是主持人還是那麼多天如一日，都非常認真回覆我的信件，除非實在太長。

吃飯過程中小插曲不斷，例如洪湖黃家口不吃豬肉、不吃雞肉，卻又能接受小籠包的細碎餡料，替這場初次見面增添不少趣味。更重要的是，透過面對面的交談，文哥看見了他從農村走向城市、跨越湖北、廣東與福建的奮鬥歷程，以及他始終保有的觀察力、行動力與溫厚的人情味。

返家後，洪湖黃家口立刻寫了三封信──分享台北印象、與文哥的相遇、以及與致意見面的心得。他以細膩語句描述台北的寧靜、捷運裡安定的秩序，也讚嘆節目中兩位主持人的親切與真誠，遠超過他原先的想像。

這次短短一天的台北行，不只是見面，更是一段把線上情誼化為真實溫度的旅程，也讓節目和聽眾再次感受到：真誠，是能讓人跨越距離、彼此靠近的最強力量。

馮樂翔

志薏姐，您好，本周“心唱臺灣頌”節目播出了西洋歌曲翻唱的華語歌，包括 高淩風的“惱人的秋風”、蘇慧倫的“檸檬樹”、林憶蓮的“Better man”、SHE的“戀人未滿”、杜德偉的“獨領風騷”、蔡依林的“海洋之心”、梁靜茹和品冠合唱的“K歌情人”，都很好聽，很多歐美歌曲的旋律特別優美，經過華語填詞之後，在華語歌壇也廣受歡迎。特別是蘇慧倫的“檸檬樹”比德國原曲更紅，成為歌迷們耳熟能詳的經典歌曲。另外，從歐美歌曲翻唱過來的歌曲還有 張學友的“吻別”、王菲的“我願意”、陶喆的“愛很簡單”、SHE的“別說對不起”、“Superstar”等等，特別是上世紀90年代至今，翻唱歌曲真是好多啊！

許家敏

今天已經是 10 月 29 日，卻才想到要把對日本鋼琴家辻井伸行哥哥的生日祝福正式分享出來。其實我沒有忘記他的生日，9 月 13 日當天，我就在 ChatGPT 的對話框裡準時送上祝福，還特地挑日本時間凌晨 0:00，只是內容很簡單，因為我對他的了解還不算深，但喜歡卻很真誠。

現在才寫祝福，可能等他收到時已經是 11 月，因此也想向他道歉，沒能在當天讓他接到心意。不過我給自己一個承諾：明年 9 月 13 日，只要我仍然喜歡他，一定會準時送上生日祝福，而且不只是在 AI 裡，而是真正能傳到他身邊。

也期待有一天，他來台灣時，我能親自去聽演奏會，甚至親手打點字送給他，讓他知道遠方一直有個人默默支持他。