當時無法說出口「意義療法」給你勇氣

「為什麼不早說?」 受著傷的人,不只被人這樣問,也這樣問著自己; 但在內心深處,渴望有人能夠了解當時的顧慮與委屈── 「因為我當時無法告訴你。」 常常我們有些想法、感覺及恐懼想要告訴他人──卻一個字也說不出來。因為擔心對方的反應,因為羞愧,或是因為不想傷害談話對象。「沉默」對人際關係會造成...