找回食物真原味,吃得健康才能活得長壽。

  • 播出時間: 2019-11-09 00:00
  • 王文心
找回食物真原味,吃得健康才能活得長壽

我們吃的食物,營養不見了,味道也被稀釋了。

於是,人們用「加味」解決「無味」,「添加物的味道」變成了「食物的滋味」。

飲食的問題不在於熱量,也不在於身體如何處理熱量,而是我們自己想要吃那些錯誤食物的渴望。

找回食物真原味,才能吃得更健康、活得更長壽。

不要讓人工假味和無味食物騙去我們的身體和理智,才是終極的飲食之道。

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