向學文 教你有機不老

  • 播出時間: 2020-05-23 17:00
  • 吳祝育

有機不老,是有機美人生活家──向學文老師與母親的美好約定。

  向學文老師旅美20年後返臺,陪伴母親77 ~ 87歲這10年,學文老師與母親一同實踐了各種養生與心身調理方法。《有機不老:優雅、無病、享天年的天然保養妙方》記錄了她們所體驗最有效、簡單的天然保養術。學文老師認為,年歲的增長與死亡都是人生的必然,但透過好好照顧自己,讓身心維持在健康無病的狀態,絕對是力所能及且操之在己的事。她以本書邀請大家,一起走入廚房,發掘食材的神奇效用,外敷與內服兼用,為自己與所愛之人,打造充滿朝氣活力的第二人生。

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