Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺從此不再壓力山大

  • 播出時間: 2021-01-27
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邀訪來賓:蘇益賢心理師

壓力早就不是新鮮事,存在你我日常生活中,卻始終很少受到正式的關注。我們雖然平均壽命增加了,但卻未必能「健康的老」。許多「不健康」的種子,也早在年輕、青壯年時,就跟著壓力一起被種下了。我們甚至可以說,壓力是讓許多疾病快速惡化的重要原因。1月27日「台灣紅不讓」節目,將專訪蘇益賢心理師分享應對壓力的好方法。

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