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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺淺談體質與養生

  • 播出時間: 2022-01-24
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中國醫藥研究發展基金會宣布,12月起展開「樂活中醫健康養生」系列活動,以中醫推動樂活,拉近中藥與民眾的距離,歡迎民眾踴躍參與。中央社記者楊淑閔攝 110年11月18日 (圖:中央社)

來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍

節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍談體質與養生。體質的定義為何?如何判斷自己是什麼體質?體質好的人具有什麼特質?如何透過改善日常生活習慣來調整體質?以及從飲食著手,要怎麼吃才能幫助體質的轉變?節目就相關話題深入探討。

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