為什麼情緒讓我如此痛苦?(上)

  • 播出時間: 2021-05-04
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情緒腦萬歲

(心蒂主講)

你曾經爆發過強烈的情緒嗎?是什麼原因導致你的強烈情緒呢?從情緒爆發到漸漸冷卻的過程,又是怎樣呢?本集幫助你回想情緒經驗,整理自己面對情緒的模式,也理解原生家庭對我們情緒有什麼樣的影響。

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