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聽友的故事

  • 播出時間: 2022-11-05
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情緒腦萬歲

這集想跟聽眾朋友分享在臉書粉專《情緒感冒用詩詩》中,我們收到聽友的訊息,謝謝他們願意在節目上,讓我們分享他們的故事,希望給遇見同樣困擾的朋友,一些啟發與安慰。情緒沒有對錯,但是我們回應情緒的方式很值得探討。為什麼有時我們會想要壓抑生氣呢,是不是我有其他潛藏的情緒,而這些情緒把憤怒拉著,不允許憤怒出來!那些情緒又是什麼樣的心情呢?(這是更深層一些的情緒命名,歡迎大家都可以試看看喔!)

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