
為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!
情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!
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聽友來函: 17rti@rti.org.tw
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強迫自己不能讓情緒影響工作,工作中的自己不是自己,當我們呈現出來的和真實自我不一致,就特別容易讓人心累; 過度的情緒勞動會導致情緒耗竭,而這是外人所不能理解的疲倦感,特別是女性在社會期待下,更要面面俱到,這集就讓我們認識一下這個專業心理用詞吧! ...更多